Bạn có biết nguyên nhân nám da tuổi trung niên là gì?

Khi tới tuổi trung niên, chị em sẽ phải đối mặt với rất nhiều sự thay đổi khác nhau của làn da và cơ thể. Một trong số đó chính là tình trạng nám da. Đây là nỗi niềm khiến nhiều chị em cảm thấy lo âu, mất đi sự tự tin trong cuộc sống. Vậy bạn có biết nguyên nhân nám da tuổi trung niên là gì?

Nguyên nhân nám da tuổi trung niên là gì?

• Sự mất cân bằng nội tiết tố

Khi tới tuổi trung niên, chị em sẽ phải bước vào giai đoạn mãn kinh. Điều này dẫn tới lượng hormone estrogen trong cơ thể bị thay đổi. Từ đó kích thích các sắc  tố melanin hoạt động mạnh mẽ hơn. Điều này làm cho những đốm nám, tàn nhang… xuất hiện rõ rệt hơn ở vùng gò má, cằm…

Ngoài ra, các yếu tố về tâm lí ở tuổi này sẽ khiến cho chị em bị mất ngủ, stress… Chúng cũng gián tiếp khiến cho tình trạng nám da trở nên nghiêm trọng hơn.

• Tia UV và tác động từ môi trường

Các chuyên gia cho biết, ánh mặt trời là nguyên nhân nám da tuổi trung niên hàng đầu. Nếu bạn không bảo vệ da tối ưu, chúng sẽ khiến các tế bào da bị tổn thương. Từ đó gây ra sạm, nám, da nhăn nheo, chảy xệ. Ngoài ra, các tác động từ môi trường bên ngoài như ô nhiễm không khí, vi khuẩn, bụi bẩn… cũng hủy hoải sức đề kháng của da. Các sắc tố nám sẽ nhanh chóng hình thành hơn.

Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây nám da tuổi trung niên

• Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng, không rõ nguồn gốc

Đây cũng là nguyên nhân nám da tuổi trung niên mà nhiều chị em gặp phải hiện nay. Tâm lí ham rẻ – đẹp – nhanh khiến nhiều chị em đặt niềm tin nhầm vào các sản phẩm trôi nổi, kém chất lượng. Từ đó khiến da bị tổn thương, bào mòn, kích thích melanin hoạt động mạnh mẽ hơn Các đốm nám, tàn nhang theo đó sẽ xuất hiện. Ngoài ra, các sản phẩm kém chất lượng còn làm da của bạn mỏng hơn, nhạy cảm với môi trường bên ngoài và gây nám.

• Do tâm lí

Những yếu tố về tâm lí tuổi trung niên có thể khiến bạn bị mất ngủ, stress kéo dài… Chính những điều này sẽ khiến cho tình trạng nám da, tàn nhang trở nên nghiêm trọng hơn. Chúng sẽ kích thích lượng hormone cortisol hoạt động mạnh mẽ. Từ đó kích thích melanin hoạt động khiến da thâm sạm rõ rệt. Đây cũng là một nguyên nhân nám da tuổi trung niên bạn cần lưu ý.

Gợi ý một số cách khắc phục nám da đơn giản tại nhà

Như vậy bạn đã nắm được những nguyên nhân nám da tuổi trung niên là gì. Vậy làm cách nào để bạn hạn chế được vấn đề nám da tuổi trung niên?

• Khắc phục nám da trung niên từ nguyên liệu thiên nhiên

Một trong những cách hiệu quả để cải thiện nám da trung niên chính là sử dụng các nguyên liệu từ thiên nhiên. Đây là những sản phẩm chăm sóc da hiệu quả được nhiều người áp dụng hiện nay để chống lão hóa da.. Ưu điểm của chúng là giá thành rẻ, an toàn và tiết kiệm chi phí. Một số nguyên liệu tự nhiên giúp hỗ trợ cải thiện nám da bạn có thể áp dụng là lá trầu không, tía tô, nghệ, mật ong, chanh…

Tuy nhiên, hiệu quả trị nám của phương pháp tự nhiên này thường khá chậm. Do đó bạn cần phải thật kiên trì mới có được kết quả tốt nhất. Ngoài ra, các biện pháp này chỉ thích hợp đối với những người có nám nhẹ. Đối với người có nám lâu năm, nám chân sâu thì gần như không thể cải thiện. Bạn sẽ cần tới những giải pháp khác mạnh mẽ hơn.

• Sử dụng kem trị nám 

Sử dụng các sản phẩm kem trị nám da

Trên thị trường hiện nay, các sản phẩm kem trị nám da xuất hiện khá phong phú và đa dạng. Nó sẽ giúp bạn phục hồi lại tế bào da. Đồng thời sửa chữa những tổn thương khiến da “xuống cấp”. Chúng sẽ bổ sung thêm các dưỡng chất cần thiết để ức chế sự hình thành melanin trong da. Nhờ đó giúp da thêm sáng khỏe, rạng rỡ, đều màu hơn.

Một số hoạt chất khắc phục sạm nám thường gặp là hydroquione, tretinoin, axit kojic, niacinamide… Khi sử dụng những sản phẩm này, bạn nên tham khảo thật kĩ ý kiến của các bác sĩ da liễu. Tránh tự ý sử dụng khiến da bị tác dụng phụ, tổn thương.

Bí quyết giúp chăm sóc làn da tuổi trung niên tươi trẻ rạng ngời

Một trong những cách làm đẹp da được nhiều người áp dụng hiện nay là bổ sung hoạt chất dưỡng da từ bên trong. Hoạt chất hàng đầu được nhiều người áp dụng hiện nay là collagen. Đây là dưỡng chất chiếm hơn 70% cấu trúc của da. Nhiệm vụ chính của collagen là duy trì làn da săn chắc, mịn màng. Vậy bổ sung collagen cho phụ nữ tuổi trung niên có giúp trị nám không?

Trên thực tế, collagen là một loại protein. Collagen không có sự tác động trực tiếp tới melanin. Do đó nó sẽ không thể giúp bạn loại bỏ nám da, tàn nhang triệt để. Tuy nhiên, hoạt chất này lại có khả năng thúc đẩy tái tạo da hỗ trợ da mịn màng săn chắc và hạn chế lão hóa từ bên trong. Nhờ đó giúp da tươi trẻ, rạng rỡ và làm mờ nám hiệu quả.

————————————————————————————————————————————-

 SkinLift Collagen được nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Châu Âu

SkinLift collagen là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Châu Âu và đã được Bộ Y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần chính trong mỗi gói bao gồm:

• Naticol Collagen (collagen cá Type I): 5000 mg
• Vitamin C: 60 mg
• Chiết xuất việt quất: 1000 mg

Công dụng:

• Hỗ trợ bổ sung collagen cho cơ thể.
• Hỗ trợ hạn chế quá trình lão hóa da, hỗ trợ da mịn màng săn chắc.

Sản phẩm phù hợp dùng được cho cả nam và nữ trên tuổi 18.

Tổng hợp: Dương Hoàng