Bạn có biết uống gì da đẹp? Đừng bỏ qua những đồ uống dưới đây!

Sở hữu một làn da sáng khỏe, đều màu rạng rỡ luôn là mong muốn của tất cả chị em phụ nữ. Điều này sẽ giúp chị em tự tin hơn trong cuộc sống và giao tiếp, gặt hái được nhiều thành công. Vậy bạn có biết uống gì da đẹp? Hãy tham khảo ngay những loại đồ uống dưới đây!

Nước chanh mật ong giúp da trắng mịn, đều màu

Uống nước chanh mật ong đẹp da

Cả chanh và mật ong đều là những nguyên liệu chăm sóc da hàng đầu. Chúng có công dụng kích thích tế bào da tăng trưởng tốt. Da sẽ sản sinh da những tế bào mới, cải thiện làn da tối ưu. Cả 2 nguyên liệu này đều chứa lượng vitamin C cùng chất chống oxy hóa dồi dào. Kết hợp uống chanh và mật ong sẽ tăng sức đề kháng, ngăn ngừa các sắc tố gây hại cho da. Từ đó trả lại bề mặt da trắng mịn, đều màu hơn.

Bạn hãy chuẩn bị 1 quả chanh tươi, rửa sạch và vắt lấy nước. Pha loãng nước chanh với nước lọc. Cho thêm 1 – 2 thìa mật ong vào và khuấy đều. Mỗi ngày bạn nên uống từ 1 – 2 ly. Làn da sẽ trắng sáng, mềm mịn hơn. Tuy nhiên bạn cũng không nên lạm dụng uống quá nhiều sẽ gây phản tác dụng.

Trà xanh chống oxy hóa cho da

Trà xanh từ lâu đã được biết tới là loại nước uống rất tốt cho sức khỏe. Đồng thời cực kỳ thân thiện với làn da. Nếu bạn đang tìm kiếm uống gì da đẹp thì đừng bỏ qua đồ uống này. Trong trà xanh có chứa hàm lượng vitamin cùng chất chống oxy hóa dồi dào cho da. Ví dụ như vitamin A, B2, B3, B5, C, kali, flour… Chúng sẽ giúp da loại bỏ các gốc tự do khiến da thâm sạm, lão hóa.

Nước trà xanh bổ sung nhiều chất chống oxy hóa cho làn da

Đáng chú ý nhất trong nước trà xanh là thành phần catechins. Hoạt chất này có công dụng ức chế các vi khuẩn chống viêm. Đồng thời tạo môi trường phát triển thuận lợi cho làn da. Ngoài ra, trà xanh còn tham gia vào quá trình đào thải độc tố trên da. Làn da của bạn sẽ căng mịn, tươi trẻ, cải thiện đàn hồi da nhanh chóng!

Công thức sữa tươi và chanh cho làn da khỏe mạnh

Sữa tươi và chanh là một công thức nước uống giải khát tuyệt vời cho những ngày nắng nóng. Ngoài ra, đây còn là đồ uống giúp làn da bạn khỏe mạnh, trắng sáng hơn. Lượng vitamin C dồi dào từ chanh kết hợp acid lactic trong sữa sẽ giúp bạn loại bỏ da chết. Đồng thời chăm sóc, nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Các vấn đề về lão hóa da sẽ được loại bỏ. Làn da trắng hồng một cách tự nhiên.

Nước uống từ sữa tươi và chanh giúp da khỏe mạnh, trắng sáng hơn.

Để làm công thức nước uống đẹp da từ chanh và sữa tươi, bạn hãy thực hiện như sau:

• Chanh tươi rửa sạch. Để cả vỏ và cắt thành 4 miếng
• Bỏ chanh, mật ong cùng sữa tươi, đá vụn vào máy xay và xay nhuyễn. Tới khi nào thu được hỗn hợp màu trắng xanh thì dừng lại.
• Cho ra ly và thưởng thức khi còn lạnh.

Mỗi ngày bạn nên uống 1 ly sinh tố chanh và sữa tươi. Nó sẽ cung cấp đầy đủ dưỡng chất hỗ trợ da tái tạo tế bào mới. Chỉ sau 2 tuần làn da của bạn sẽ sáng mịn, hồng hào hơn rõ rệt.

Nước nha đam cấp ẩm cho da hiệu quả

Nha đam là nguyên liệu từ thiên nhiên cực kỳ thân thiện với làn da. Nó có khả năng giữ nước, cấp ẩm, tăng đàn hồi da hiệu quả. Ngoài ra, nha đam còn hỗ trợ da sản sinh collagen dồi dào. Nó rất tốt cho sức khỏe của da. Do đó danh sách uống gì da đẹp sẽ không thể thiếu đồ uống từ loại quả này. Nó sẽ góp phần nuôi dưỡng làn da tươi trẻ hơn.

Nước uống nha đam cấp ẩm cho da

Bạn hãy chuẩn bị 2 lá nha đa cỡ vừa phải. Rửa sạch và gọt bỏ đi phần vỏ, chỉ lấy phần ruột. Cắt thịt nha đam thành hạt lựu. Phần nha đam sau khi cắt đun cùng 2 lít nước, 200g đường phèn và 1 ít lá dứa. Đến khi nồi nước sôi thì bạn vớt lá dứa ra và tắt bếp. Vậy là bạn sẽ thu được công thức nước nha đam thơm ngon, làm đẹp da hiệu quả.

Bổ sung collagen từ bên trong hỗ trợ hạn chế lão hóa da

Kết hợp bổ sung collagen hỗ trợ làn da săn chắc và hạn chế lão hóa

Trên đây là danh sách đồ uống trả lời cho bạn câu hỏi uống gì da đẹp mà bạn nên tham khảo. Ngoài ra để hỗ trợ chống lão hóa da tốt hơn, bạn hãy uống collagen. Đây là hoạt chất chiếm hơn 70% cấu trúc da. Nhờ có collagen làn da của bạn mới duy trì được sự trẻ trung, căng mịn, đàn hồi. Ngược lại nếu thiếu hụt collagen, da sẽ trở nên nhăn nheo, chảy xệ, thiếu sức sống.

Bạn có rất nhiều sự lựa chọn về sản phẩm bổ sung collagen trên thị trường hiện nay. Từ collagen Mỹ, Úc, Nhật, Hàn, collagen Châu Âu tới collagen Việt Nam sản xuất. Trước khi lựa chọn sản phẩm nào, bạn hãy tìm hiểu thật kĩ thông tin sản phẩm. Điều này sẽ đảm bảo an toàn, hiệu quả nhất cho cơ thể và làn da.

Tổng hợp: Dương Hoàng