Bạn đã biết dưỡng da đúng cách trước khi sang tuổi 30?

Kể từ tuổi 25, làn da của bạn bắt đầu có sự hao hụt collagen. Từ đó dẫn tới những dấu hiệu của lão hóa xuất hiện như da nhăn nheo, chảy xệ, lão hóa. Bạn cần biết dưỡng da đúng cách trước khi sang tuổi 30 để đẩy lùi quá trình lão hóa sớm.

Dưỡng da đúng cách trước khi bước sang tuổi 30: Chăm sóc vùng da mắt và da cổ

Chăm sóc vùng da mắt

Vùng da quanh mắt là khu vực nhạy cảm nhất. Khi xuất hiện những dấu hiệu của lão hóa, đây sẽ là khu vực bị tổn thương đầu tiên. Bởi vùng da này không có tuyến nhờn và tuyến mồ hôi. Nó sẽ dễ bị khô và thiếu ẩm hơn. Các nếp nhăn theo đó sẽ xuất hiện sớm. Do đó, nếu muốn dưỡng da đúng cách trước khi sang tuổi 30, bạn hãy chăm sóc da mắt càng sớm càng tốt.

Bạn hãy lựa chọn cho mình một sản phẩm chăm sóc da mắt chuyên dụng. Nó sẽ chứa các thành phần chống oxy hóa như retinol, resveratrol… Chúng sẽ giúp da mắt săn chắc, ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện. 

Chăm sóc vùng da mắt

Chăm sóc vùng da cổ

Da cổ cũng là vùng da thường xuyên bị “ngó lơ”. Nó sẽ ảnh hưởng lớn tới độ trẻ trung của bạn sau tuổi 30. Bởi càng có tuổi, vùng da cổ sẽ càng chảy xệ, nhăn nheo. Do đó phòng bệnh còn hơn chữa bệnh. Để dưỡng da đúng cách trước khi sang tuổi 30, bạn hãy chăm sóc thật kĩ vùng da cổ. Chỉ cần massage nhẹ nhàng phần cổ với kem dưỡng để giúp da săn chắc, đàn hồi hơn.

Tăng cường bổ sung collagen cho da mịn màng

Collagen là một trong những thành phần quyết định tới độ trẻ trung, tươi trẻ của da. Sự thiếu hụt collagen chính là nguyên nhân hàng đầu khiến da bị nhăn nheo, lão hóa. Kể từ tuổi 25, mỗi năm bạn sẽ mất đi 1 – 1,5% collagen. Cho tới tuổi 30, lượng collagen bạn bị hao hụt là 15%. Do đó, phương pháp dưỡng da đúng cách trước khi sang tuổi 30 chính là bổ sung collagen cho cơ thể. Điều này sẽ hỗ trợ da thêm căng mịn, tăng đàn hồi da tuổi 30 tối ưu.

Chăm sóc da đàn hồi nhờ bổ sung collagen từ bên trong

Kể từ tuổi 25, bạn hãy bổ sung collagen cho tuổi 30 từ bên trong. Bạn có thể bổ sung thông qua:

• Các thực phẩm giàu collagen: Chân giò, nước hầm xương, rau màu xanh đậm, trái cây nhiều vitamin C, các loại hạt, cá hồi…
• Các sản phẩm collagen dạng uống: Hãy chú ý tới nguồn gốc xuất xứ sản phẩm. Đồng thời lựa chọn collagen chiết xuất từ da cá có hàm lượng 5000mg để bảo vệ da tối ưu.

Đầu tư những sản phẩm dưỡng da chất lượng làm đẹp tuổi 30

Nếu như ở tuổi 20, làn da của bạn chỉ cần những sản phẩm dưỡng cơ bản, phù hợp. Thì tới tuổi 30, các sản phẩm ấy sẽ không đáp ứng đủ nhu cầu của da nữa. Bởi lúc này da đã bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa, mất đàn hồi, thiếu dưỡng chất. Do đó, việc dưỡng da đúng cách trước khi sang tuổi 30 là bạn cần đầu tư đúng sản phẩm chất lượng.

Serum chống lão hóa

Đây là sản phẩm cần thiết mà bạn cần có trước khi bước sang tuổi 30. Việc duy trù sử dụng các sản phẩm serum chống lão hóa sẽ cung cấp thêm các vitamin cùng chất chống oxy hóa cần thiết., từ đó hỗ trợ làn da thêm săn chắc, mịn màng, trẻ trung hơn.

Bạn có thể sử dụng các loại serum có chứa vitamin C, retinol, niacinamide, ceramide, AHA, BHA… Chúng có cấu trúc phân tử nhỏ, tốc độ thẩm thấu vào da nhanh chóng hơn giúp tăng đàn hồi da tuổi 30 hiệu quả.

Sử dụng serum chống lão hóa da

Sản phẩm dưỡng ẩm cho da

Ở bất kỳ độ tuổi nào, việc dưỡng ẩm cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Việc duy trì thói quen dưỡng ẩm đều đặn là phương pháp dưỡng da đúng cách trước khi sang tuổi 30 bạn nên thực hiện. Nó sẽ thúc đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào da. Đồng thời bổ sung thêm dưỡng chất giúp da mềm mịn, căng mọng. Làn da của bạn sẽ săn chắc hơn. Theo thời gian, các nếp nhăn và dấu hiệu của lão hóa cũng hạn chế xuất hiện.

Massage da mặt thường xuyên chăm sóc da khỏe đẹp

Việc massage da mặt sẽ giúp tăng cường quá trình lưu thông máu dưới da. Từ đó giúp da thêm chắc khỏe, hồng hào rạng rỡ hơn. Đây là phương pháp dưỡng da đúng cách trước khi sang tuổi 30 mà bạn cần thực hiện. Bạn nên massage da mặt sau bước dưỡng ẩm da. Điều này sẽ giúp đẩy nhanh quá trình thẩm thấu các dưỡng chất vào da. Làn da sẽ thêm săn chắc, giảm thiểu và hạn chế những nếp nhăn xuất hiện.

Tổng hợp: Dương Hoàng