Bạn nên chăm sóc làn da trong thai kỳ như thế nào?

Làm đẹp làn da trong thai kỳ không chỉ là cách giúp mẹ bầu có được vẻ ngoài xinh đẹp, tràn sức sống . Nó còn giúp tinh thần của mẹ luôn vui vẻ, rạng rỡ. Từ đó tác động tích cực tới sự phát triển của thai nhi. Vậy bạn nên chăm sóc làn da trong thai kỳ như thế nào tốt nhất?

Chăm sóc làn da trong thai kỳ khi bị mụn

Mụn là một trong những vấn đề thường gặp của phụ nữ khi mang thai. Hàm lượng nội tiết tố trong cơ thể thay đổi dẫn tới kích thích tuyến dầu sản sinh dồi dào hơn. Từ đó gây bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn.

Chăm sóc da sau sinh bị mụn

Việc chăm sóc làn da trong thai kỳ khi bị mụn cần hết sức cẩn trọng. Bởi một số loại thuốc trị mụn có thể gây ra vấn đề dị tật bẩm sinh cho thai nhi. Do đó, sử dụng các hoạt chất mạnh trong giai đoạn này là điều bạn cần nên tránh. Thay vào đó, bạn sử dụng các nguyên liệu từ thiên nhiên. Nó vừa rẻ, vừa an toàn lại có hiệu quả cao.

• Sử dụng tăm bông thấm nước cốt chanh và thấm lên vùng da bị mụn, để khô tự nhiên. Sau đó bạn rửa mặt lại với nước ấm
• Trộn lòng trắng trứng với chanh và đăó lên da. Sau đó dùng nước ấm vệ sinh da lại thật sạch.
• Bạn hãy uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây, tránh đồ ăn cay nóng, dầu mỡ.

Mặc dù nổi mụn là một vấn đề phổ biến trong thai kỳ. Thế nhưng bạn không nên để mụn nổi quá nhiều. Bởi chúng có thể để lại các vết sẹo rỗ, sẹo thâm khiến da kém sắc hơn.

Xử lí các vấn đề về nám da trong thai kỳ

Trong thai kỳ, sự gia tăng mạnh mẽ của nồng độ hormone estrogen khiến mẹ bầu rất dễ hình thành nám da. Đây là một trong những vấn đề da trong thai kỳ phổ biến. Trên thực tế sau khi sinh xong, khi lượng nội tiết tố cân bằng lại thì tình trạng nám sẽ dần được cải thiện. Tuy nhiên cũng có một số trường hợp chăm sóc da không kĩ khiến nám phát triển nặng nề hơn.

Chăm da sau sinh bị nám

Giải pháp chăm sóc làn da trong thai kỳ khi bị nám là bảo vệ da tối ưu với ánh mặt trời. Bạn hãy sử dụng các sản phẩm kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu 30. Đồng thời tích cực sử dụng các thực phẩm giàu vitamin C, B6… Nó sẽ cân bằng và hạn chế sự sản sinh melanin trên da mặt.

Chăm sóc làn da trong thai kỳ bị rạn da

Đây là một trong những vấn đề phổ biến mà 90% phụ nữ mang thai gặp phải. Sự phát triển nhanh chóng của thai nhi khiến cho da của bạn bị giãn nở. Cấu trúc collagen bị đứt gãy và xơ hóa. Từ đó gây ra các vết rạn ở trên bụng, bắp tay, bắp chân… Để hạn chế các vết rạn trên da, bạn cần có phương pháp phòng ngừa từ sớm. Nếu để vết rạn hình thành mới tìm cách khắc phục thì rất khó để xóa mờ.

Chăm da sau sinh bị rạn

Do đó ngay từ thời gian đầu khi mang thai, bạn hãy chủ động chăm sóc da bằng cách massage da với tinh dầu tự nhiên. Ví dụ như dầu oliu, dầu dừa… Chúng sẽ bổ sung hàm lượng dồi dào vitamin E cùng các axit béo. Từ đó phục hồi cấu trúc da, hỗ trợ làm mờ vết rạn tối ưu.

Ngoài ra, bạn cần bổ sung thêm cho da các dưỡng chất từ bên trong. Ví dụ như vitamin E, vitamin C, vitamin B6, magie… Nó có nhiều trong các thực phẩm như rau xanh đậm, trái cây họ cam, các loại hạt, bí đỏ, bắp cải, cà rốt, khoai tây…

Cải thiện làn da trong thai kỳ bị nhăn nheo, chảy xệ

Vấn đề khiến nhiều chị em “đau đầu” nhất chính là da trở nên nhăn nheo, chảy xệ, kém sắc hơn. Sự thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ sẽ làm suy giảm lượng collagen dưới da. Đây là hoạt chất có nhiệm vụ kết nối các mô tế bào. Từ đó giúp da thêm căng mịn, đàn hồi, trẻ trung hơn. Nếu bạn không có phương pháp chăm sóc da hiệu quả, collagen sẽ hao hụt dần dần dẫn tới da ngày càng nhăn nheo, lão hóa, kém sắc hơn.

Do đó, nếu muốn cải thiện làn da trong thai kỳ bị nhăn nheo, chảy xệ, bạn cần bổ sung collagen cho da. Cách hiệu quả nhất là thông qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Các thực phẩm giàu collagen là nước hầm xương, chân giò, rau xanh, quả mọng màu đỏ…

Bổ sung collagen hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc 

Ngoài ra, sau khi sinh em bé 6 tháng, bạn có thể sử dụng thêm các sản phẩm collagen từ bên ngoài. Để đảm bảo an toàn cho cơ thể, bạn hãy tìm mua sản phẩm tại những địa chỉ uy tín. Đồng thời tham khảo các bài review collagen sau sinh để chọn được sản phẩm phù hợp nhất.

Tổng hợp: Dương Hoàng