Bạn nên lựa chọn collagen như nào hiệu quả chống lão hoá da tốt nhất?

Collagen được xem là “hoạt chất vàng” giúp bạn duy trì làn da tươi trẻ, đàn hồi, rạng rỡ lâu dài. Do đó, bổ sung collagen là giải pháp được đông đảo chị em phụ nữ hiện nay áp dụng. Thế nhưng giữa muôn vàn sản phẩm trên thị trường hiện nay, bạn nên chọn collagen như nào hiệu quả chống lão hoá da tốt nhất? Hãy cập nhật bài viết dưới đây!

Những công dụng khi bổ sung collagen cho cơ thể?

Collagen là loại protein chiếm hơn 25% tổng lượng protein trong cơ thể. Đối với làn da, dưỡng chất này chiếm hơn 70% cấu trúc. Nhiệm vụ của nó là giúp bạn duy trì làn da tươi trẻ, mềm mịn, đàn hồi. Bổ sung collagen sẽ là phương pháp trẻ hóa da, bảo vệ sức khoẻ vượt trội hiện nay. Vậy cụ thể, những công dụng của collagen đối với cơ thể là gì?

• Collagen chống lão hoá da

Đây là công dụng nổi bật nhất của collagen. Các sợi collagen tập trung chủ yếu ở dưới lớp hạ bì của da. Nhiệm vụ chính của nó là kết nối các mô tế bào dưới da. Từ đó tạo ra mạng lưới vững chắc duy trì độ đàn hồi, dẻo dai của da. Ngoài ra, collagen còn thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào. Nó sẽ giúp các vết thương trên da nhanh lành hơn.

Những công dụng của collagen đối với cơ thể

• Collagen giúp xương khớp chắc khoẻ

Không chỉ canxi, thành phần chính của xương còn chứa hàm lượng không nhỏ collagen. Bổ sung collagen sẽ hỗ trợ bạn có hệ xương khớp chắc khoẻ, dẻo dai. Từ đó phòng ngừa các vấn đề thoái hoá, viêm khớp, thoát vị đĩa đệm,…

• Collagen hỗ trợ cải thiện chức năng gan

Các chất dinh dưỡng khi vào cơ thể muốn tới các tế bào phải thông qua “bộ lọc” của lá gan. Từ đó loại bỏ hết các chất độc ra ngoài cơ thể. Axit amin Glycine được tìm thấy trong collagen có thể hỗ trợ thải độc gan. Đồng thời giảm thiểu các độc tố gây ảnh hưởng sức khoẻ. Nhờ đó, bổ sung collagen sẽ hỗ trợ cải thiện chức năng gan tối ưu.

• Collagen tốt cho tóc, móng

Collagen chính là thành phần chính của lớp sừng nằm ở tóc và móng. Bổ sung collagen sẽ hỗ trợ tóc và móng thêm chắc khoẻ, giảm gãy rụng.

Ban nên chọn collagen như nào hiệu quả cao nhất?

Như vậy, bổ sung collagen từ bên trong sẽ mang lại rất nhiều công dụng cho làn da và sức khoẻ. Trên thị trường hiện nay, những sản phẩm collagen rất phong phú và đa dạng. Vậy bạn nên lựa chọn collagen như nào hiệu quả tốt nhất?

• Sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, thương hiệu uy tín

Đây có lẽ là yếu tố quan trọng hàng đầu khi lựa chọn collagen. Nắm được nhu cầu của thị trường, các thương hiệu ngày nay đã cho ra đời vô vàn sản phẩm collagen khác nhau. Bên cạnh collagen Việt Nam sản xuất, bạn còn có sự lựa chọn khác tới từ collagen nước ngoài. Một số loại được yêu thích là collagen Châu Âu, collagen Nhật Bản, collagen Mỹ…

Sử dụng sản phẩm collagen uy tín, được phân phối và nhập khẩu chính hãng

Dù lựa chọn sản phẩm nào bạn hãy chú ý tìm hiểu thật kĩ thông tin về nguồn gốc, xuất xứ, thương hiệu sản phẩm. Chỉ lựa chọn những loại có xuất xứ rõ ràng, thương hiệu uy tín. Nếu là sản phẩm ngoại nhập, hãy mua hàng tại những địa chỉ phân phối chính hãng. Tránh ham rẻ mua phải hàng giả, hàng nhái ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ.

• Ưu tiên collagen chiết xuất từ da cá

Trong vài năm trở lại đây, collagen chiết xuất từ da cá đang ngày càng nổi bật và chiếm được nhiều tình cảm của người sử dụng. So với các sản phẩm collagen từ heo, bò, gà…, collagen từ cá thực sự mang lại những ưu điểm vượt trội.

Xét về độ tinh khiết, collagen từ cá có độ tinh khiết cao hơn. Từ đó hạn chế lây truyền vi khuẩn ảnh hưởng xấu sức khoẻ. Xét về khả năng hấp thụ, collagen từ da cá có kích thước siêu nhỏ. Nó sẽ thẩm thấu vào cơ thể nhanh chóng hơn gấp 5 – 7 lần so với các loại thông thường. Từ đó mang lại hiệu quả chống lão hoá tối ưu hơn.

Ưu tiên lựa chọn collagen chiết xuất từ cá

• Sản phẩm nên kết hợp với thành phần vitamin C

Cùng với collagen, vitamin C là hoạt chất làm đẹp da hàng đầu được rất nhiều chuyên gia đánh giá cao hiện nay. Đây là chất chống oxy hoá có khả năng bảo vệ da khỏi các yếu tố có hại từ môi trường bên ngoài. Đồng thời vô hiệu hoá gốc tự do gây tổn thương da từ bên trong.

Ngoài ra, vitamin C còn tham gia vào quá trình sản sinh collagen. Nhờ đó hỗ trợ da chống lão hoá, duy trì độ đàn hồi trẻ trung lâu dài.

Tổng hợp: Dương Hoàng