Bật mí các phương pháp trị nám với sữa chua siêu đơn giản tại nhà

Sữa chua là một trong những nguyên liệu làm đẹp da hàng đầu được rất nhiều chị em sử dụng hiện nay. Nó có chứa thành phần dinh dưỡng dồi dào. Từ đó vừa cấp ẩm, vừa chống lão hóa, đặc biệt là điều trị nám da hiệu quả. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn phương pháp trị nám với sữa chua siêu đơn giản tại nhà!

Sữa chua có công dụng cải thiện da như thế nào?

Nám da là một trong những tổn thương trên da mà rất nhiều người gặp phải hiện nay. Nguyên nhân hàng đầu dẫn tới vấn đề này là sự thay đổi và gia tăng của sắc tố melanin trên da. Từ đó khiến các đốm nâu, tàn nhang xuất hiện. Nám da xuất hiện không chỉ gây khó chịu mà còn khiến chị em tự ti hơn về diện mạo của mình.

Sữa chua là thực phẩm giàu dưỡng chất không chỉ tốt cho sức khỏe mà mà còn giúp làm đẹp da

Một trong những phương pháp được nhiều người áp dụng hiện nay chính là trị nám với sữa chua. Đây là thực phẩm không chỉ tốt cho vóc dáng, sức khỏe mà còn có khả năng dưỡng da ưu việt. Một số thành phần nổi trội trong sữa chua là:

• Kẽm: Có khả năng chống viêm, kích thích tái tạo tế bào, giúp mô tăng trưởng. Đồng thời nó còn có công dụng trong việc kiểm soát bã nhờn, hạn chế mụn trứng cá.
• Canxi: Phần lớn lớp biểu bì trên da của bạn đều là canxi. Chính vì thế, việc bổ sung canxi thông qua sữa chua sẽ giúp da của bạn được khỏe mạnh. Đồng thời hạn chế sự mất nước, làm khô da.
• Vitamin: Trong sữa chua khá dồi dào vitamin B2, B5 và B12… Từ đó hỗ trợ làn da thêm rạng rỡ, sáng khỏe hơn.
• Axit lactic: Đây được xem là thành phần quan trọng có nhiều trong các sản phẩm dưỡng da. Nó sẽ tẩy đi các tế bào chết dư thừa. Nhờ đó giúp da của bạn thêm hồng hào, rạng rỡ.

Gợi ý các công thức cải thiện nám với sữa chua đơn giản tại nhà

Điều trị nám da với mặt nạ sữa chua và mật ong

Trị nám với sữa chua và mật ong

Mật ong vốn là một trong những nguyên liệu quen thuộc giúp bạn chăm sóc da hiệu quả. Trong mật ong có chứa nhiều vitamin và enzyme cần thiết. Từ đó hỗ trợ tái tạo da, làm mờ các vết thâm nám. Sự kết hợp mật ong và sữa chua sẽ tạo ra một công thức cải thiện nám da vô cùng hiệu quả.

Nguyên liệu:

• Sữa chua không đường: 2 thìa
• Mật ong: 2 thìa

Cách thực hiện:

• Trộn đều sữa chua không đường với mật ong với nhau
• Vệ sinh sạch da mặt. Sau đó thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám
• Massage nhẹ nhàng và để trong 15 phút.
• Cuối cùng vệ sinh lại da với nước lạnh.
• Bạn hãy áp dụng công thức trị nám với sữa chua này 3 lần/ tuần nhé.

Công thức trị nám với sữa chua và đu đủ xanh

Kết hợp sữa chua với đu đủ xanh trị nám da

Đu đủ xanh là nguyên liệu có khả năng trị nám hiệu quả mà không phải ai cũng biết. Trong loại quả này có chứa hàm lượng cao vitamin C, vitamin E… Cùng với đó là các loại enzyme cùng chất chống oxy hóa. Nó sẽ góp phần hỗ trợ làm chậm lão hóa da. Đồng thời loại bỏ thâm nám, tàn nhang tối ưu.

Nguyên liệu: 

• Đu đủ xanh: 1 miếng
• Sữa chua không đường: 1 hộp

Cách thực hiện:

• Bạn rửa sạch đu đủ, gọt vỏ, bỏ hạt. Sau đó cắt thành từng miếng nhỏ rồi mang đi xay nhuyễn.
• Trộn sữa chua và đu đủ với nhau tạo thành hỗn hợp sền sệt
• Rửa sạch da mặt sạch. Thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên trên da. Để yên cho dưỡng chất thấm vào da khoảng 25 phút
• Vệ sinh lại da với nước ấm
• Thực hiện công thức này 2 – 3 lần/ tuần để có hiệu quả tốt nhất.

Trên đây là một số công thức trị nám với sữa chua an toàn, hiệu quả tại nhà mà bạn nên áp dụng. Cùng với đó, để sở hữu làn da mềm mịn, sáng khỏe hơn, bạn cần bổ sung thêm dưỡng chất chăm da từ bên trong. Một hoạt chất được nhiều người sử dụng nhất hiện nay là collagen. Đây là loại protein chiếm hơn 70% cấu trúc của da. Collagen có nhiệm vụ giúp da duy trì sự đàn hồi, trẻ trung, căng mịn. Vậy uống collagen trị nám  có hiệu quả không?

Về bản chất, collagen là một loại protein. Bổ sung collagen sẽ là giải pháp giúp da săn chắc mịn màng và chống lão hóa da tối ưu. Tuy nhiên, collagen lại không có sự tác động tới lượng melanin dưới da. Do đó nó sẽ không thể giúp bạn điều trị nám da triệt để. Tuy nhiên, bổ sung collagen sẽ kích thích quá trình tái tạo tế bào da nhanh chóng. Nhờ đó hỗ trợ làn da được tươi trẻ, săc chắc và rạng rỡ. Đồng thời hỗ trợ làm sáng da giúp làm mờ nám da tối ưu.

————————————————————————————————————–

SkinLift Collagen được nhập khẩu chính hãng từ Châu Âu

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe SkinLift Collagen được nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Châu Âu, được Bộ Y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Sản phẩm có công dụng chính: hỗ trợ bổ sung collagen cho cơ thể; hỗ trợ hạn chế quá trình lão hóa da; hỗ trợ cho làn da mịn màng săn chắc.

Thành phần chính trong 1 gói bao gồm:

• Naticol (Collagen cá type I): 5000mg
• Chiết xuất Việt Quất: 1000mg
• Vitamin C: 60mg

SkinLift Collagen thích hợp dùng được cho cả nam và nữ trên tuổi 18.

Tổng hợp: Dương Hoàng