Bật mí cách chống lão hóa cho phụ nữ 50 với yến mạch

Yến mạch không chỉ là món ăn giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mà còn được nhiều chị em áp dụng vào các công thức làm đẹp da. Nội dung bài viết sau đây sẽ bật mí cách chống lão hóa cho phụ nữ 50 với yến mạch hiệu quả.

Công dụng của yến mạch đối với vẻ đẹp của làn da

Công dụng của yến mạch đối với vẻ đẹp của làn da

Yến mạch là nguyên liệu tự nhiên vô cùng thân thiện và an toàn với làn da, được các chuyên gia khuyên dùng để dưỡng da trẻ đẹp.

Sở dĩ yến mạch được ứng dụng nhiều trong các công thức làm đẹp bởi có chứa thành phần Selenium giúp làn da tăng cường khả năng chống lại gốc tự do. Đồng thời còn thúc đẩy sự phát triển tế bào mới, tăng tính đàn hồi cho da luôn săn chắc mềm mịn ở tuổi 50.

Hơn thế nữa, hoạt chất Polysaccharides có trong yến mạch giúp nuôi dưỡng cho sự sinh trưởng của tế bào da, thắt chặt làn da và ngăn ngừa hiện tượng da chảy xệ. Không dừng lại ở đó, bột yến mạch còn hiệu quả trong việc chăm sóc da là bởi chứa các vitamin nhóm B, Beta glucan giúp trẻ hóa da, ngăn ngừa mụn, cung cấp độ ẩm cho da luôn căng mọng và ẩm mượt, hạn chế tình trạng da khô tróc.

Bật mí cách chống lão hóa cho phụ nữ 50 với yến mạch

Rửa mặt với bột yến mạch

Rửa mặt với bột yến mạch

Không cần dùng đến sữa rửa mặt nhưng da vẫn đảm sạch nếu chị em biết đến bí quyết rửa mặt với bột yến mạch. Được dùng như một sản phẩm làm sạch, bột yến mạch giúp lấy đi những bụi bẩn trên da hiệu quả nhanh chóng. Đây cũng là công thức rửa mặt dành cho làn da nhạy cảm giúp da nhanh chóng khỏe mạnh hơn bạn nên biết.

Cách thực hiện:

• Hòa đều bột yến mạch vào trong một lượng nước vừa đủ để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.
• Sau đó rửa mặt với nước ấm rồi dùng bột yến mạch thoa đều lên gương mặt và bắt đầu thực hiện massage theo vòng tròn.
• Sau 2 phút thì rửa mặt lại với nước lạnh giúp lỗ chân lông được se khít hơn.
• Với cách rửa mặt này bạn có thể thực hiện từ 3 – 4 lần/tuần.

Tẩy da chết với bột yến mạch

Tẩy da chết với bột yến mạch

Như đã nói bột yến mạch giúp tẩy tế bào chết trên da, lấy đi lớp da chế đã cũ và thay thế bằng một làn da căng mịn. Chị em thực hiện như sau:

• Dùng 2 muỗng bột yến mạch hòa chung với 3 muỗng mật ong để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
• Sau đó bạn dùng mặt nạ này đắp lên mặt và thực hiện massage để loại bỏ da chết.
• Phương pháp này cũng giúp làn da của bạn nhanh chóng được cung cấp độ ẩm và không bị khô vào mùa đông.
• Nên thực hiện tẩy từ 1 – 2 lần/tuần tùy theo mật độ da chết trên da.

Mặt nạ chống lão hóa da hiệu quả với bột yến mạch

Mặt nạ chống lão hóa da hiệu quả với bột yến mạch

Dưới đây là một số loại mặt nạ từ yến mạch rất hiệu quả trong việc chống lão hóa và làm đẹp da tuổi 50 cho chị em phụ nữ mà bạn có thể tham khảo. Với những loại mặt nạ này, bạn nên đắp 2-3 lần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

• Mặt nạ dưỡng từ bột yến mạch và sữa tươi
• Mặt nạ bột yến mạch kết hợp sữa chua không đường
• Mặt nạ bột yến mạch + mật ong + sữa tươi
• Mặt nạ bột yến mạch và chanh tươi…

Trên đây là một số cách chống lão hóa cho phụ nữ 50 với yến mạch. Ngoài ra, để chăm sóc da mặt tuổi 50 tươi trẻ hơn thì một phương pháp hàng đầu được rất nhiều chị em áp dụng hiện nay là bổ sung collagen từ bên trong.

Collagen là hoạt chất chiếm hơn 70% cấu trúc da giúp da có được sự căng mịn, săn chắc, đàn hồi. Sự thiếu hụt collagen theo thời gian là nguyên nhân khiến da xuống cấp, nhăn nheo, lão hóa. Ước tính qua tuổi 50, cơ thể bạn đã mất đi 45% collagen.

Bổ sung collagen là phương pháp làm đẹp được nhiều chị em ưa chuộng hiện nay

Do đó, bổ sung collagen cho phụ nữ tuổi 50 là phương pháp hàng đầu bạn nên làm. Cách hiệu quả nhất đó chính là thông qua chế độ dinh dưỡng. Một số thực phẩm giàu collagen bao gồm rau xanh đậm, trái cây họ cam, nước xương, trứng, đậu nành… Ngoài ra, bạn có thể bổ sung collagen thông qua các sản phẩm dạng uống bên ngoài. Tuy nhiên hãy lưu ý lựa chọn sản phẩm uy tín, chất lượng, rõ nguồn gốc xuất xứ. Điều này sẽ đảm bảo sự an toàn tối ưu cho cơ thể khi sử dụng.

Tổng hợp: Linh Chi