Bật mí dưỡng da mặt tuổi 20 bằng collagen đúng cách

Ở độ tuổi 20, đa phần chúng ta đều sở hữu một làn da tươi trẻ, rạng rỡ. Do đó, đa phần chị em đều ít quan tâm tới việc bổ sung collagen cho cơ thể để làm đẹp da ngăn ngừa lão hoá. Thế nhưng chỉ thời gian ngắn sau đó, collagen bị suy giảm khiến da của bạn lão hoá nhanh chóng. Bài viết dưới đây sẽ bật mí cho bạn bí quyết dưỡng da mặt tuổi 20 bằng collagen đúng cách!

Tại sao bạn nên dưỡng da mặt tuổi 20 bằng collagen?

Tại sao nên dưỡng da mặt tuổi 20 bằng collagen?

Độ tuổi đôi mươi được xem là độ tuổi đẹp nhất của con người. Đây là lúc cơ thể của bạn tràn đầy năng lượng. Da dẻ hồng hào, mịn màng. Thế nhưng ít ai biết được rằng, làn da ở tuổi 20 đã phải âm thầm chịu đựng những tác động của lão hoá. Thế nhưng nó không biểu hiện rõ rệt ra bên ngoài.

Lượng collagen trong cơ thể bạn sẽ bắt đầu hao hụt kể từ tuổi 25. Mỗi năm, cơ thể bạn sẽ mất đi từ 1 – 1,5% collagen. Sự thiếu hụt collagen sẽ dẫn tới cấu trúc da trở nên lỏng lẻo. Các hậu quả của nó bao gồm các nếp nhăn khoé miệng xuất hiện, da khô, sạm màu, quầng thâm mắt, da xỉn màu, nếp nhăn mờ…

Chính vì thế, các chuyên gia khuyên bạn nên bổ sung collagen ngay từ sớm. Nó sẽ giúp cơ thể tích trữ dưỡng chất, phòng ngừa cho sự lão hoá sau này. Các vấn đề da kém sắc tuổi 20 cũng được cải thiện tối ưu.

Bí quyết dưỡng da mặt tuổi 20 bằng collagen đúng cách 

• Liều trình bổ sung collagen hợp lí

Để mang lại hiệu quả chống lão hóa tuổi 20 tối ưu, bạn cần bổ sung collagen theo liệu trình hợp lí. Trung bình, một liệu trình collagen sẽ kéo dài từ 2 – 3 tháng. Bạn cần bổ sung collagen liên tục và đều đặn trong suốt liệu trình. Sau đó ngưng lại 1 – 2 tháng. Điều này sẽ giúp cơ thể hấp thụ tối ưu lượng dưỡng chất. Mỗi năm, bạn hãy dưỡng da mặt tuổi 20 bằng collagen từ 3 – 4 liệu trình.

Liệu trình bổ sung collagen kéo dài 2 – 3 tháng, nghỉ 1 tháng

• Hàm lượng collagen thích hợp

Chúng ta đểu biết collagen có vai trò hiệu quả đối với sự tươi trẻ của làn da. Thế nhưng không vì thế mà bạn bổ sung collagen càng nhiều càng tốt. Trên thực tế, cơ thể bạn mỗi ngày sẽ chỉ hấp thụ được 1 lượng collagen thích hợp. Nếu bổ sung quá ít, lượng dưỡng chất sẽ không đủ để duy trì làn da tươi trẻ. Còn nếu bổ sung quá nhiều, lượng collagen không được hấp thụ hết sẽ bị đào thải ra ngoài, gây lãng phí. Thậm chí chúng còn gây ra các vấn đề nóng, nổi mụn, tăng cân…

Theo đó, hàm lượng chuẩn collagen mà các chuyên gia khuyên bạn nên bổ sung mỗi ngày là 5ml.

• Thời điểm uống collagen hiệu quả

Uống collagen khi bụng còn trống rỗng

Trên thực tế, các sản phẩm collagen hiện nay hoàn toàn không phải thuốc. Do đó, nó không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Bạn có thể uống collagen ở bất kỳ thời điểm nào. Thế nhưng để đạt hiệu quả tốt nhất, lời khuyên cho bạn là nên uống collagen khi bụng trống rỗng. Điều này sẽ giúp quá trình hấp thụ collagen của cơ thể tối ưu, không bị cản trở. Nhờ vậy tăng cường khả năng nuôi dưỡng và phục hồi da.

Bạn có thể uống collagen vào buổi sáng trước khi ăn 30 phút hoặc buổi tối trước khi đi ngủ 1 tiếng.

• Lựa chọn sản phẩm collagen an toàn, phù hợp

Lựa chọn sản phẩm collagen uy tín, được nhập khẩu và phân phối chĩnh hàng

Để dưỡng da mặt tuổi 20 bằng collagen có hiệu quả tốt nhất, chất lượng của sản phẩm đóng vai trò vô cùng quan trọng. Ngày nay, những sản phẩm collagen cho tuổi 20 bán trên thị trường rất nhiều. Điều này khiến chị em hoang mang không biết nên chọn sản phẩm nào phù hợp. Bạn cần tìm hiểu thật kĩ các thông tin về nguồn gốc xuất xứ, thương hiệu, thành phần của sản phẩm. Chỉ nên mua hàng tại những địa chỉ uy tín, phân phối hàng chính hãng. Tuyệt đối không ham rẻ mà mua hàng trôi nổi, nhãn mác không đảm bảo. Điều này sẽ gây ra ảnh hưởng không nhỏ cho sức khoẻ.

Ngoài ra, loại collagen được các chuyên gia đánh giá cao hiện nay là collagen chiết xuất từ da cá. Bởi da cá đã được chứng minh là có cấu trúc gần tương đồng với da người. Ngoài ra, collagen chiết xuất từ da cá còn có đặc điểm độ tinh khiết và đàn hồi cao. Nhờ vậy, nó sẽ hỗ trợ phục hồi các tổn thương trên da tối ưu mà vô cùng an toàn, không gây kích ứng hay tác dụng phụ cho cơ thể.

Tổng hợp: Dương Hoàng