Bật mí phương pháp làm trắng da toàn thân cho tuổi 30 cực đơn giản!

Đối với chị em phụ nữ, làm thế nào để sở hữu một làn da trắng sáng là một trong những chủ đề được quan tâm hàng đầu trên các diễn đàn làm đẹp. Chính vì thế, chị em thường bỏ ra rất nhiều công sức để nuôi dưỡng, chăm sóc làn da trắng hồng căng bóng. Bài viết dưới đây sẽ bật mí cho bạn công thức làm trắng da toàn thân cho tuổi 30 cực đơn giản và hiệu quả!

Sử dụng khổ qua đông đá giúp da căng mịn, trắng khoẻ

Nếu chị em đang băn khoăn làm thế nào để dưỡng trắng da an toàn thì công thức dưỡng da trắng mịn từ khổ qua đông đá sẽ là sự lựa chọn tối ưu cho bạn.

Đây là thực phẩm không còn quá xa lạ với các bữa ăn hàng ngày. Cùng với đó, khổ qua còn giàu vitamin và dưỡng chất có công dụng chăm sóc và cải thiện tone da tối ưu. Hàm lượng axit trong khổ qua sẽ kích thích da tái tạo nhanh chóng. Từ đó cải thiện phần da xỉn màu, hỗ trợ da thêm sáng mịn rạng rỡ.

Ngoài ra, trong thành phần của khổ qua còn chứa dồi dào glycoxit, protid, acid amin, vitamin C… Chúng sẽ ức chế sự phát triển của các gốc nám. Đồng thời chăm da với khổ qua còn cung cấp thêm lượng vitamin E dồi dào. Nó sẽ cung cấp độ ẩm, tăng đàn hồi da tuổi 30 hữu hiệu.

Cải thiện da trắng mịn với khổ qua đông đá

Cách thực hiện rất đơn giản:

• Bạn chuẩn bị 2 trái khổ qua. Rửa sạch, cắt nhỏ và cho vào máy ép lấy nước cốt.
• Cho phần nước cốt khổ qua vào khay đá và để trong ngăn đông tủ lạnh 8 tiếng.
• Khi sử dụng, bạn vệ sinh da sạch sẽ. Sử dụng một chiếc khăn bọc khổ qua đông đá lại và lăn lên toàn bộ vùng da trên cơ thể. Lăn cho tới khi đá tan hết, bạn thư giãn thêm 20 phút.
• Cuối cùng làm sạch lại da với nước mát.

Áp dụng công thức từ cà chua làm trắng da toàn thân cho tuổi 30

Dưỡng trắng an toàn tại nhà, chị em đừng bỏ qua nguyên liệu cực quen thuộc và hữu hiệu giúp làm trắng da toàn thân cho tuổi 30 chính là cà chua.

Đây là loại quả nổi tiếng với hàm lượng vitamin dồi dào. Tiêu biểu nhất là vitamin A, vitamin C. Đây đều là những chất chống oxy hoá mạnh mẽ. Chúng sẽ bảo vệ da khỏi gốc tự do gây xỉn màu, hạn chế tác động xấu từ tia UV và môi trường bên ngoài tới da. Đồng thời, các chất này còn ức chế melanin dưới da hoạt động mạnh mẽ. Nhờ đó giảm thiểu thâm sạm, cải thiện tone da tối ưu.

Công thức từ cà chua giúp chăm sóc và làm trắng da hiệu quả cho tuổi 30

Nguyên liệu chuẩn bị:

• Cà chua: 2 quả
• Bột yến mạch: 1/2 chén
• Sữa tươi không đường: 250ml
• Mật ong nguyên chất: 4 thìa

Cách thực hiện:

• Cà chua rửa sạch và mang đi ép lấy nước.
• Trộn nước ép cà chua với tất cả nguyên liệu còn lại để tạo ra hỗn hợp sền sệt.
• Vệ sinh da thật sạch. Bạn có thể tẩy da chết body trước khi đắp mặt nạ để da hấp thụ tối ưu dưỡng chất hơn.
• Thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên da, massage nhẹ nhàng khắp body.
• Thư giãn trong 20 phút. Sau đó bạn tắm sạch lại người với nước mát.

Công thức làm trắng da tuổi 30 với bột nghệ

Để giúp da thêm sáng mịn, rạng rỡ, công thức bạn nên áp dụng trong ngày này chính là từ tinh bột nghệ. Đây là nguyên liệu luôn xuất hiện hàng đầu trong các bí quyết làm trắng da từ xa xưa.

Trong nghệ có chứa dồi dào vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hoá. Đặc biệt nổi trội nhất là hoạt chất Curcumin. Đây là dưỡng chất “vàng” mang tới rất nhiều tác dụng tích cực cho da. Nó vừa kháng viêm, ngừa mụn; vừa chống lão hoá, giảm nếp nhăn; vừa ức chế melanin hoạt động hạn chế sạm nám.

Công thức dưỡng da sáng mịn từ bột nghệ

Nguyên liệu:

• Tinh bột nghệ nguyên chất: 20gr
• Sữa tươi không đường: 400ml
• Bột đậu xanh: 1/4 chén
• Mật ong nguyên chất: 5 thìa

Cách thực hiện:

• Bạn trộn đều tất cả các nguyên liệu trên với nhau để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
• Vệ sinh da body thật sạch với nước ấm để giúp lỗ chân lông giãn nở. Từ đó da hấp thụ nhiều dưỡng chất hơn.
• Thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên trên da, massage và thư giãn trong 20 phút.
• Cuối cùng tắm sạch lại da với nước ấm.

Trên đây là bí quyết làm trắng da toàn thân cho tuổi 30 cực đơn giản tại nhà mà bạn nên tham khảo. Trong quá trình thực hiện, bạn cần lưu ý tuân thủ chế độ nghỉ ngơi hợp lí, ăn uống đầy đủ chất. Đồng thời bảo vệ da thật kĩ mỗi khi ra ngoài nắng. Ngoài để tăng thêm hiệu quả làm đẹp da, bạn cần bổ sung thêm các dưỡng chất cần thiết cho da từ bên trong. Một trong những chất mà rất nhiều chị em hiện nay yêu thích và tin dùng để làm đẹp chính là collagen.

Bổ sung collagen có công dụng giúp hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc cho tuổi 30.

Đây là loại protein chiếm 3/4 thể tích làn da. Đồng thời có hơn 70% cấu trúc da là collagen. Nhiệm vụ của nó là duy trì sự đàn hồi, săn chắc cho tế bào da. Nếu thiếu collagen, da sẽ trở nên nhăn nheo, chảy xệ, kém sắc hơn. Ngoài ra, collagen còn thúc đẩy quá trình tái tạo da nhanh chóng hơn. Bởi vậy, duy trì bổ sung collagen sớm cho cơ thể là phương pháp hữu hiệu giúp hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc và hỗ trợ hạn chế lão hóa tối ưu. Nhờ đó, làn da của chị em cũng sáng và đều màu hơn, hỗ trợ cải thiện da xỉn màu.

Trên thị trường hiện nay, các sản phẩm collagen cho tuổi 30 khá phổ biến. Để giúp nuôi dưỡng da hiệu quả, bạn hãy tìm hiểu kĩ thông tin của từng sản phẩm. Tránh mua phải hàng kém chất lượng ảnh hưởng tới sức khoẻ. Đồng thời, ưu tiên các sản phẩm có thành phần vitamin C để bảo vệ và dưỡng trắng da tốt hơn.

Tổng hợp: Dương Hoàng