Bí quyết đẹp da chống lão hóa: Uống ngay trà atiso đỏ

Sở hữu làn da khỏe mạnh và sáng đẹp luôn là ước ao của tất cả chị em phụ nữ chúng ta. Bài viết sau đây sẽ mách bạn bí quyết đẹp da chống lão hóa bằng việc uống trà atiso đỏ. Cùng tham khảo nhé!

Điểm danh 4 công dụng của trà atiso đỏ với làn da

Cải thiện vết thâm nám, dưỡng da sáng khỏe từ bên trong 

Trong atiso đỏ có dồi dào hàm lượng vitamin A, C – hai hoạt chất giúp ngăn ngừa sự hình thành của hắc sắc tố melanin dưới da. Những dưỡng chất này giúp cải thiện làn da sần sùi, làm mờ vết thâm nám giúp da dẻ hồng hào và sáng mịn.

Giúp thải độc gan, ngăn ngừa mụn trứng cá

Trong trà atiso đỏ có chứa các thành phần như cynarin và silymarin giúp tăng cường chức năng gan để hoạt động thải độc của gan được hiệu quả hơn, loại bỏ các độc tố ra ngoài. Chính vì thế uống trà atiso mỗi ngày sẽ làm “mát” bên trong cơ thể khiến các nốt mụn viêm sưng đỏ lặn dần, da bắt đầu mềm mịn và tươi sáng hơn.

Giúp đẩy lùi lão hóa và bảo vệ da khỏi tác nhân gây hại từ bên ngoài

Trà atiso đỏ rất giàu chất chống oxy hóa, chống lại các gốc tự do – một trong những nguyên nhân gây lão hóa da sớm. Hàm lượng vitamin C trong trà atiso giúp quá trình sản sinh collagen diễn ra tốt hơn, bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV hiệu quả. Do đó, uống trà atiso mỗi ngày là cách đơn giản giúp bạn có làn da tươi trẻ.

Cung cấp AHA tự nhiên

Các nghiên cứu đã chứng minh và chỉ ra rằng, uống trà atiso đỏ sẽ giúp cung cấp Axit Alpha-hydroxy tự nhiên (AHA) cho da. Dưỡng chất này có tác dụng tẩy tế bào chết, tăng tốc độ trẻ hóa của tế bào, kiểm soát mụn, dầu nhờn và vết thâm. Thậm chí Atiso đỏ còn cải thiện độ đàn hồi của da đáng kể.

Do đó, nếu bạn đang băn khoăn uống gì chống lão hóa da thì đừng bỏ qua loại trà bổ dưỡng này nhé!

Hướng dẫn cách pha trà atiso đỏ đẹp da chống lão hóa

Trên thực tế, bạn có thể uống trà atiso đỏ đẹp da chống lão hóa theo 2 cách. Cụ thể như sau:

Cách 1: Pha trà atiso đỏ từ hoa tươi

Nguyên liệu

• 3 – 4 hoa atiso tươi cỡ vừa
• 1 bó lá dứa
• Đường phèn

Cách thực hiện

• Hoa atiso cắt bỏ phần cuống dài và rửa sạch. Lá dứa rửa sạch rồi cuộn lại thành bó.
• Cho hoa atiso, lá dứa vào nồi nước (khoảng 3 lít) và đun sôi. Sau khi nước sôi thì vặn nhỏ lửa, chờ đến khi hoa mềm và ra hết chất là được.
• Sau đó, vớt hoa atiso và lá dứa ra, cho đường phèn vào nồi và tiếp tục đun sôi. Sau khi đường tan hết thì tắt bếp và để nguội.
• Với loại trà này, các bạn có thể để nguội rồi cho vào tủ lạnh và uống dần trong ngày như một loại nước giải khát.

Cách 2: Pha trà atiso đỏ từ hoa khô

Nguyên liệu

• 5g hoa atiso đỏ khô
• Mật ong

Cách thực hiện

• Lấy hoa atiso đỏ khô đã chuẩn bị cho vào dụng cụ pha, tráng qua nước sôi trong 30 giây. Bước này sẽ giúp loại bỏ tạp chất cũng như một cách đánh thức trà để sau khi pha, trà sẽ có màu trong và đẹp mắt.
• Sau đó, cho vào 200ml nước sôi và hãm trà trong 15 phút. Thời gian này để giúp hoa atiso  nhả màu và các chất dinh dưỡng.
• Pha mật ong với nước nguội, dùng nước trà vừa hãm pha cùng mật ong để thưởng thức.

Uống trà atiso đỏ đẹp da như thế nào cho đúng?

Tuy rằng, trà atiso đỏ rất có lợi cho vẻ đẹp của làn da nhưng nếu bạn không sử dụng đúng cách sẽ có thể gây phản tác dụng. Do đó, bạn cần chú ý đến liều lượng và thời gian uống như sau:

• Về liều lượng: Mỗi ngày, chỉ nên uống khoảng 1 – 3 ly trà atiso, tương đương với 1 lít nước. Tuyệt đối không uống quá nhiều, không dùng để thay thế  nước lọc vì có thể khiến gan hoạt động quá mức, dẫn đến suy gan hoặc mắc bệnh về gan. Nếu sử dụng hoa atiso tươi thì mỗi ngày nên dùng khoảng 10 – 20 gram. Còn nếu sử dụng hoa khô thì chỉ nên dùng 5 – 10 gram. Nếu duy trì đều đặn thói quen dùng hằng ngày thì sẽ giúp nâng cao sức đề kháng, làm đẹp da và ngăn ngừa mụn hình thành.
• Về thời gian uống: Thời điểm thích hợp nhất để uống trà atiso là mỗi buổi sáng sau khi ăn 30 phút. Không nên uống trà atiso vào buổi tối vì có thể khiến thần kinh căng thẳng, gây mất ngủ, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và làn da của bạn.

Kết hợp uống bổ sung collagen hạn chế lão hóa da 

Bổ sung collagen sớm – Bí quyết hạn chế lão hóa hữu hiệu cho làn da

Collagen là dưỡng chất quan trọng chiếm 70% cấu trúc da, nhờ có collagen, làn da chúng ta mới duy trì được độ đàn hồi, săn chắc và căng mịn. Tuy nhiên, theo thời gian, hàm lượng collagen trong cơ thể bị hao hụt dần. Sự thiếu hụt collagen này khiến làn da xuất hiện dấu hiệu lão hóa như: khô sạm, nám, tàn nhang, nếp nhăn, đồi mồi… Đây là biểu hiện cảnh báo làn da đang xuống cấp trầm trọng, cần có giải pháp chăm sóc chuyên sâu để phục hồi.

Vậy nên, việc uống collagen chống lão hóa chính là giải pháp tốt nhất khắc phục tối ưu những vấn đề trên, trả lại cho bạn làn da tươi tắn và rạng rỡ. Bổ sung collagen cũng là bí quyết làm đẹp an toàn được phụ nữ hiện đại ưa chuộng. 

Tổng hợp: Linh Chi