Bí quyết dưỡng da, chăm sóc da tuổi 30+

Từ 30 trở đi, các thành phần có lợi cho da trong cơ thể sẽ giảm khả năng sản xuất. Đồng thời, các men tiêu hủy cấu trúc nền của da cũng tăng lên. Cùng với đó, các tác nhân xung quanh môi trường sống như: ánh nắng mặt trời, khói bụi, chăm sóc da không đúng cách, chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý,… sẽ khiến da mất dần độ đàn hồi. Da trở nên nhăn nheo, khả năng giữ nước vì thế cũng kém đi. Đâu bí quyết dưỡng da chăm sóc da tuổi 30 tốt nhất?

Sử dụng sữa rửa mặt có thành phần từ thiên nhiên

Làn da bị thô ráp hơn và lượng dầu trên da tiết ra cũng ít đi khi bước sang tuổi 30. Cho nên, bí quyết dưỡng da và chăm sóc da hoàn hảo cho mỗi chị em là sử dụng những sản phẩm sữa rửa mặt có thành phần từ tự nhiên. Trong giai đoạn này, việc làm sạch da có ý nghĩa đặc biệt quan trọng để ngăn ngừa bụi bẩn và giảm bớt nguy cơ lão hóa da hiệu quả. 

Thường xuyên tẩy tế bào chết

Từ sau tuổi 30, tốc độ sản sinh các tế bào da sẽ chậm hơn rất nhiều. Vì thế, nếu không tẩy da chết thường xuyên, các dưỡng chất mà bạn cũng cấp cho da cũng không được hấp thu một cách tối đa. 

Thường xuyên tẩy da chết, 2 lần mỗi tuần là tốt nhất để đánh bay những tế bào già cỗi. Giúp cho làn da trắng sáng, mịn màng hơn khi được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu. Nên lựa chọn những loại mặt nạ tẩy da chết có nguồn gốc tự nhiên, với đặc tính chống oxy hóa để đảm bảo sự an toàn cho da. Cụ thể:

Tẩy tế bào chết bằng mật ong và đường

Sử dụng mật ong và đường nâu theo tỷ lệ 1:1, thêm vài giọt nước cốt chanh rồi trộn đều để tạo thành hỗn hợp. Tiếp theo, sử dụng hỗn hợp này thoa đều lên mặt. Kết hợp với việc massage nhẹ nhàng theo chiều xoắn ốc. Thực hiện trong khoảng 5 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm và tráng qua với nước lạnh để lỗ chân lông được se khít.

Tẩy tế bào chết bằng bột trà xanh và dầu dừa

Đầu tiên, lấy 1/2 chén đường nâu, 1 thìa bột trà xanh nguyên chất và 1/2 chén dầu dừa rồi trộn đều với nhau để tạo thành hỗn hợp. Tiếp theo, thoa đều hỗn hợp này lên da và massage nhẹ nhàng trong khoảng 3-5 phút rồi rửa sạch lại với nước. Áp dụng thường xuyên để đạt hiệu quả chăm sóc da tốt nhất nhé!

Xây dựng cách chăm sóc đặc biệt cho da

Chăm sóc da vùng mắt và cổ

Vùng da quanh mắt chính là nơi mà dấu hiệu lão hóa ghé thăm sớm nhất. Khi không có tuyến bã nhờn thì vùng da quanh mắt dễ bị khô, thiếu ẩm gây ra nếp nhăn. Vì thế, việc tăng cường dưỡng ẩm, kết hợp với các thao tác massage nhẹ nhàng là rất quan trọng và cần thiết. Kem dưỡng mắt bổ sung thành phần chống oxy hóa như retinol, resveratrol,… bí quyết dưỡng da lý tưởng dành cho chị em.

Cổ là vùng da bị lãng quên nhiều nhất. Chị em nên dành một phút massage nhẹ nhàng kem dưỡng theo hướng đi lên để ngừa nếp nhăn hay sự chảy xệ vùng da cổ hiệu quả.

Bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời

Thủ phạm hàng đầu gây tàn phá làn da chính là ánh nắng mặt trời. Có nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tia UV là nguyên nhân của hơn 80% các vấn đề về da. Không những thế, ánh nắng mặt trời còn có thể khiến cho làn da của bạn dễ dàng bị cháy nắng và làm tăng nguy cơ mắc ung thư da. 

Giải pháp hoàn hảo chống lão hóa da là tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Kết hợp với việc sử dụng các loại kem chống nắng để chống lại tia UV, ngừa nếp nhăn. Chị em nên lựa chọn những loại kem chống nắng có chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn.

Sử dụng mặt nạ dưỡng da

Để cải thiện và đẩy lùi những dấu hiệu già nua của tuổi tác. Giúp cho làn da luôn được cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu giúp da khỏe và đẹp hơn. Các loại mặt nạ chăm sóc da từ tự nhiên để chống lại sự lão hóa sẽ là tốt nhất và an toàn nhất cho mọi loại da.