Bí quyết giúp bạn cải thiện da dầu cho tuổi 20

Da nhờn là một trong những loại da khiến nhiều chị em cảm thấy khó chịu nhất hiện nay. Bởi lúc nào da mặt cũng trong tình trạng như chảo dầu. Đi cùng với đó là những vấn đề thẩm mỹ như mụn, lỗ chân lông to, da kém mịn màng. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn những cách cải thiện da dầu cho tuổi 20 hiệu quả!

Tìm hiểu một số thông tin về da nhờn

Trước khi cập nhật các cách cải thiện da dầu cho tuổi 20, bạn cần nắm được một số thông tin cơ bản về da nhờn.

Thông thường, làn da của chúng ta sẽ có dày đặc các tuyến dầu phía dưới. Chúng có nhiệm vụ đào thải độc tố, bảo vệ và cân bằng độ ẩm cho da. Thế nhưng với da nhờn, tuyến dầu sẽ hoạt động mạnh mẽ hơn mức cần thiết. Từ đó nó tạo ra lớp dầu thừa đọng ở trên bề mặt da. Đặc điểm của da nhờn là mặt luôn bóng như chảo dầu, không đều màu, loang lổ, lỗ chân lông to, dễ nổi mụn….

Da nhờn mặt sẽ luôn bóng dầu, lỗ chân lông to, dễ nổi mụn

Nguyên nhân chủ yếu dẫn tới da nhờn là do nội tiết tố không ổn định. Đặc biệt là giai đoạn dậy thì, mang thai hoặc lối sống không lành mạnh. Khi nội tiết tố thay đổi, da của bạn sẽ yếu đi. Các tuyến bã nhờn sẽ tăng tiết và da ngày càng nhờn hơn.

Một nguyên nhân khác là do cơ thể bị thiếu nước. Lúc này để bảo vệ độ ẩm, làn da sẽ càng tiết nhiều dầu nhờn hơn. Bên cạnh đó, nhiệt độ, độ ẩm, không khí… cũng ảnh hưởng tới sự hoạt động của tuyến dầu.

Chính vì thế, việc chăm sóc da dầu sao cho hiệu quả luôn dành được rất nhiều sự quan tâm từ chị em. Bởi nếu chăm sóc sai cách, làn da của bạn sẽ ngày càng suy yếu, đổ nhiều dầu và nổi mụn hơn.

Gợi ý những bí quyết giúp bạn cải thiện da dầu cho tuổi 20

Uống nhiều nước mỗi ngày

Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày

Một trong những cách cải thiện da dầu cho tuổi 20 đơn giản nhất chính là uống nhiều nước mỗi ngày. Bởi nguyên nhân hàng đầu khiến da trở nên nhờn hơn là cơ thể bị thiếu nước. Việc uống đủ nước sẽ mang tới cho bạn làn da tươi trẻ, ẩm mịn, rạng rỡ hơn. Không chỉ khắc phục da đổ nhiều dầu, uống đủ nước còn kích thích quá trình tái tạo tế bào da nhanh chóng. Đồng thời đảo thải độc tố, cải thiện da kém sắc ở tuổi 20.

Bên cạnh nước lọc, bạn có thể bổ sung các loại nước ép từ rau củ quả nguyên chất. Chúng sẽ cung cấp thêm các loại vitamin, khoáng chất dồi dào. Từ đó làm đẹp da tối ưu.

Chú ý làm sạch da đúng cách

Trong quá trình cải thiện da dầu cho tuổi 20, làm sạch da là bước cơ bản hàng đầu. Nó sẽ giúp bạn loại bỏ dầu thừa. Đồng thời ổn định độ pH, tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất. Nhờ đó điều chỉnh sự tiết dầu ở trên da. Nếu bạn làm sạch một cách qua loa, dầu thừa và bụi bẩn vẫn còn đọng lại trên da. Từ đó khiến da bị tổn thương, sần sùi, nổi mụn. Ngược lại nếu bạn vệ sinh da mặt quá mạnh và lạm dụng, da sẽ bị mất đi lớp dầu cấp ẩm tự nhiên. Từ đó các tuyến dầu sẽ càng hoạt động mạnh hơn.

Thực hiện làm sạch da đúng cách

Do đó, bạn hãy luôn tuân thủ làm sạch da nhẹ nhàng, đúng cách mỗi ngày. Hãy tẩy trang và rửa mặt đều đặn 2 lần sáng – tối. Đồng thời tẩy da chết mỗi tuần 1 – 2 lần. Sau khi làm sạch, bạn đừng quên thoa toner để giúp da làm sạch sâu và cân bằng độ pH.

Dưỡng ẩm cho da đều đặn

Có nhiều người cho rằng, da dầu thì không cần dưỡng ẩm. Thế nhưng đây là một suy nghĩ hoàn toàn sai lầm. Việc không cung cấp đủ ẩm sẽ khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn. Từ đó sản sinh ra nhiều dầu để bù vào độ ẩm đã mất. Các chuyên gia cho biết, ngay cả khi bạn sở hữu da nhờn, việc dưỡng ẩm vẫn vô cùng cần thiết. Kem dưỡng sẽ giúp bạn cấp nước, khóa cẩm, tạo độ đàn hồi và cân bằng sự tiết dầu nhờn trên da.

Tuy nhiên đối với làn da nhờn, bạn cần chú ý lựa chọn sản phẩm kem dưỡng phù hợp. Hãy ưu tiên những loại dạng gel mỏng nhẹ, thấm nhanh. Đồng thời nó có chứa các thành phần như hyaluronic acid, chiết xuất thiên nhiên có đặc tính kháng khuẩn…. Chúng sẽ giúp cải thiện da dầu cho tuổi 20 tối ưu.

Bổ sung collagen từ bên trong

Để duy trì được một làn da rạng rỡ, tràn sức sống lâu dài, bạn cần kết hợp giữa chăm da từ bên trong và bên ngoài. Và bổ sung collagen từ bên trong chính là giải pháp làm đẹp được rất nhiều chị em sử dụng hiện nay. Đây là một loại protein có nhiệm vụ duy trì độ đàn hồi, săn chắc cho da. Từ tuổi 25, quá trình hao hụt collagen sẽ bắt đầu diễn ra.  Các chuyên gia khuyên bạn nên bổ sung collagen từ sớm để hạn chế các dấu hiệu của lão hóa sớm. Đây chính là giải pháp chống lão hóa tuổi 20 hàng đầu mà bạn nên áp dụng.

Bổ sung collagen từ tuổi 20 hỗ trợ hạn chế lão hóa sớm

Ngoài ra collagen còn hỗ trợ duy trì độ ẩm cần thiết cho da. Điều này có mối liên hệ trực tiếp với việc cải thiện da dầu. Các sợi collagen sẽ liên kết tế bào da tạo thành mạng lưới nâng đỡ phía dưới. Mạng lưới này sẽ bảo vệ các phân tử nước, ngăn không cho chúng bốc hơi ra ngoài. Khi làn da của bạn được đủ ẩm, sự hoạt động của tuyến dầu sẽ được điều tiết.

Hiện nay, có rất nhiều sản phẩm bổ sung collagen cho tuổi 20 mà bạn có thể tham khảo. Hãy tìm kiếm những sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, thương hiệu uy tín. Tránh ham rẻ mà mua phải hàng kém chất lượng gây hại cho sức khỏe.

Tổng hợp: Dương Hoàng