Bí quyết giúp làn da tuổi 20 mãi trẻ trung, rạng rỡ tràn sức sống

Ở tuổi 20, làn da của bạn vẫn còn duy trì được sự trẻ trung, rạng rỡ tràn sức sống. Tuy nhiên đừng vì điều này mà chủ quan lơ là việc bảo vệ và chăm sóc da. Bởi chỉ một yếu tố rất nhỏ từ bên ngoài cũng có thể khiến da của bạn trở nên thâm sạm, kém sắc hơn. Vậy bạn nên làm gì để duy trì làn da tuổi 20 mãi trẻ trung, tràn sức sống?

Các vấn đề thường gặp ở làn da tuổi 20 là gì?

Các vấn đề thường gặp ở da tuổi 20 là gì?

Trước khi tìm hiểu các bí quyết duy trì làn da tuổi 20 mãi trẻ trung, bạn cần nắm được những vấn đề về da tuổi 20 là gì? Theo đó ở tuổi 20, làn da sẽ phải đối mặt với những vấn đề như:

• Mụn trứng cá: Xuất hiện theo chu kỳ kinh nguyệt, rối loạn nội tiết tố hoặc có thể do bạn làm sạch da không đúng cách
• Da xỉn màu: Nguyên nhân hàng đầu là do bạn không tẩy da chết cho da. Đồng thời bảo vệ da không tối ưu khỏi ánh nắng mặt trời. Thậm chí một số trường hợp còn xuất hiện nám da tuổi 20.
• Da khô, bong tróc: Hiện tượng này có nhiều nguyên nhân khác nhau như do di truyền, do thời tiết, do chăm sóc da không đúng cách…
• Da nhiều dầu, lỗ chân lông to: Đây là tình trạng khá phổ biến ở thời tiết Việt Nam. Khí hậu nóng ẩm khiến tuyến bã nhờn dưới da hoạt động mạnh mẽ. Từ đó khiến da luôn bóng nhờn, lỗ chân lông to, dễ nổi mụn.

Với những vấn đề trên, nếu bạn không có phương pháp chăm sóc đúng, da sẽ nhanh chóng bị tổn thương, lão hóa. Do đó để duy trì làn da tuổi 20 mãi trẻ trung, bạn cần có cho mình những bí quyết chăm sóc da hợp lí.

Bạn nên làm gì để duy trì làn da tuổi 20 mãi trẻ trung?

Rửa mặt ít nhất 2 lần/ ngày

Làm sạch da đúng cách mỗi ngày

Các tác nhân như vi khuẩn, khói bụi, bã nhờn… sẽ khiến da của bạn bị tổn thương nhanh chóng. Từ đó gây ra vấn đề như mụn, nổi mẩn, thâm nám… Do đó để bắt đầu quy trình chăm sóc gìn giữ làn da tuổi 20 mãi trẻ trung, bạn hãy làm sạch da đều đặn mỗi ngày.

Dưỡng ẩm cho da

Ở bất kỳ độ tuổi nào hay loại da nào thì việc dưỡng ẩm cho da cũng là điều hết sức cần thiết. Bạn cần duy trì thoa kem dưỡng ẩm mỗi ngày để giúp da luôn căng mịn. Các sản phẩm này sẽ bổ sung dưỡng chất giúp cải thiện hàng rào bảo vệ da. Từ đó ngăn ngừa các vấn đề viêm nhiễm, kích ứng, khô da. Từ đó giúp bạn duy trì làn da tuổi 20 mãi trẻ trung, cải thiện đàn hồi da nhanh chóng và chống lão hóa hiệu quả.

Tẩy tế bào chết hàng tuần

Tẩy tế bào chết đều đặn mỗi tuần

Mỗi ngày da của bạn sẽ đào thải ra hàng tỉ tế bào chết. Do đó bạn cần có chế độ tẩy tế bào chết đều đặn mỗi tuần. Điều này sẽ giúp da phòng ngừa những vấn đề như xỉn màu, thâm sạm. Đặc biệt, việc tẩy tế bào chết còn giúp da thông thoáng hơn, kích thích quá trình tái tạo collagen hàng ngày. Da sẽ dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ các bước skincare kế tiếp.

Bổ sung vitamin C

Trong các hoạt chất, vitamin C được xem là chất chống oxy hóa tốt cho da hàng đầu. Nó sẽ giúp bạn vô hiệu hóa các gốc tự do. Từ đó ngăn ngừa lão hóa sớm. Làn da của bạn sẽ được bảo vệ tối ưu khỏi các yếu tố có hại bên ngoài. Ví dụ như tia UV, khói bụi, ô nhiễm,… Bạn có thể bổ sung vitamin C cho da thông qua nhiều cách khách nhau. Ví dụ như sử dụng serum chứa vitamin C. Hoặc là ăn nhiều các loại trái cây: cam, chanh, dâu tây, kiwi, rau xanh…

Bổ sung collagen cho da

Bổ sung collagen hỗ trợ hạn chế lão hóa da

Đối với làn da, collagen là hoạt chất quan trọng hàng đầu. Nếu như bạn muốn duy trì làn da tuổi 20 mãi trẻ trung thì không thể bỏ qua hoạt chất này. Đây là loại protein chiếm tới hơn 70% cấu trúc của da. Nhiệm vụ của collagen là kết nối các mô tế bào với nhau. Từ đó giúp da săn chắc, căng mịn, đàn hồi trẻ trung hơn. Mặc dù ở tuổi 20, làn da của bạn vẫn dồi dào collagen. Thế nhưng sự tác động của các yếu tố bên ngoài sẽ khiến chúng hao hụt dần. Việc bổ sung collagen cho tuổi 20 sẽ giúp duy trì nét trẻ trung lâu dài trên da, đồng thời ngăn ngừa các vấn đề về lão hóa sớm.

Trên thị trường hiện nay, các sản phẩm collagen cho tuổi 20 xuất hiện rất phong phú. Bạn cần tìm hiểu kĩ và tham khảo ý kiến của người tiêu dùng đã sử dụng, từ đó chọn được sản phẩm phù hợp, uy tín, an toàn nhất. Tránh mua những sản phẩm trôi nổi có hại cho da và sức khỏe.

Tổng hợp: Dương Hoàng