Bí quyết skincare chăm sóc da cho mẹ sau sinh tại nhà

Sau khi sinh em bé, da của mẹ thường xuất hiện các tình trạng vết rạn, thâm sạm hay nổi mụn… Điều này khiến chị em cảm thấy tự ti hơn. Đừng lo lắng! Mẹ có thể khắc phục chúng với những bí quyết skincare chăm sóc da cho mẹ sau sinh tại nhà dưới đây

Chế độ skincare chăm sóc da mặt cho mẹ sau sinh

Da mặt là vùng da nhạy cảm nhất trên cơ thể. Vì thế nó rất dễ gặp phải các vấn đề như mụn, quầng thâm, bọng mắt… Đặc biết đối với mẹ sau sinh, nếu không có chế độ chăm sóc da đúng cách, tình trạng này càng trở nên nghiêm trọng hơn. Vậy skincare chăm sóc da cho mẹ sau sinh có khó không? Tham khảo ngay những tips dưới đây:

Xông hơi da mặt

Có nhiều chị em lựa chọn phương pháp xông hơi sau sinh để chăm sóc da mặt. Bởi đây là phương pháp skincare chăm sóc da cho mẹ sau sinh hiệu quả và dễ làm. 

Cách này sẽ giúp lỗ chân lông được giãn nở, thông thoáng và sạch sẽ hơn. Từ đó tạo tiền đề để hấp thu dưỡng chất tái tạo da, nuôi dưỡng da khỏe mạnh. Mẹ có thể xông hơi hàng ngày với nước nóng để giúp da mặt được dưỡng ẩm, tăng tuần hoàn máu.

Massage da mặt

Massage da mặt là cách skincare chăm sóc da cho mẹ sau sinh đơn giản và mang lại kết quả tốt. Thế nhưng mẹ cần phải tìm hiểu và thực hiện đúng. Bởi nếu không có thể khiến da bị nhăn nheo hơn. 

Việc massage đúng cách sẽ giúp da khôi phục được sự săn chắc. Da đàn hồi và căng mịn hơn như trước khi sinh. Massage da hàng ngày kết hợp với các tinh dầu thiên nhiên sẽ cung cấp dưỡng chất, tái tạo làn da mịn màng, khỏe mạnh.

Sử dụng mỹ phẩm dưỡng da

Mỹ phẩm được xem là “người bạn thân” với làn da của chị em. Để da nhanh chóng khôi phục vẻ căng mịn, mẹ sau sinh hãy đảm bảo đủ các bước:

• Làm sạch da
• Dưỡng ẩm
• Bổ sung dưỡng chất để tái tạo và phục hồi da

Thế nhưng mẹ cần chọn lọc kỹ càng các sản phẩm skincare chăm sóc da cho mẹ sau sinh. Da sau sinh rất mỏng manh và dễ tổn thương. Do đó mẹ hãy tham khảo các thương hiệu nổi tiếng để tìm ra sản phẩm chất lượng tốt phù hợp cho mình.

Một số sản phẩm mẹ nên có: kem chống nắng, kem dưỡng ẩm, serum, kem dưỡng da… Mỹ phẩm cũng có thể tác động tới chất lượng của sữa mẹ. Do đó mẹ hãy ưu tiên lựa chọn sản phẩm có chiết xuất thiên nhiên, không chứa kháng sinh, retinoid, parabens,…

Chăm sóc da toàn thân cho mẹ sau sinh

Việc skincare chăm sóc da cho mẹ sau sinh không chỉ dừng lại ở da mặt. Da body của mẹ cũng cần có chế độ chăm sóc cẩn thận. Một số vùng da chịu ảnh hưởng xấu sau sinh là mông, ngực, đùi hay bụng. 

Sử dụng sản phẩm rạn da

Hiện nay trên thị trường có khá nhiều sản phẩm giúp tị rạn da. Nó chứa các thành phần chủ yếu từ thiên nhiên, không gây hại cho mẹ và bé. Các thương hiệu nổi tiếng này chủ yếu đến từ Châu Âu, Nhật Bản, Hàn Quốc – nơi ra đời cũng những sản phẩm chất lượng.

Tuy nhiên để an toàn nhất, mẹ hãy tìm hiểu kỹ thành phần và tham khảo những người đã từng sử dụng để chọn ra sản phẩm phù hợp nhất.

Massage cơ thể với dầu dừa

Dầu dừa là một loại nguyên liệu được nhiều chị em sử dụng trong việc chăm sóc da. Đây là sản phẩm an toàn lành tính mà mẹ sau sinh có thể an tâm sử dụng. Các hoạt chất trong dầu dừa sẽ giúp mẹ làm trắng và đều màu da. Đồng thời bổ sung thêm các vitamin có lợi, tẩy da chết và dưỡng ẩm da hiệu quả.

Để thực hiện, mẹ hãy dùng dầu dừa nguyên chất. Đổ một lượng vừa phải ra tay rồi massage theo chuyển động vòng tròn lên toàn cơ thể. Chú ý mẹ không nên chà xát mạnh quá mà chỉ nên chuyển động nhẹ nhàng. Sau khi massage mẹ hãy thư giãn trong 10 phút để da hấp thụ hết tinh chất. Sau đó mẹ tắm lại với nước sạch. Da sẽ hồng hào, trắng sáng và tươi mát hơn.

Mẹ sau sinh uống collagen có tốt không?

Collagen là protein chiếm 70% cấu trúc da. Do đó đây là chất đóng vai trò quan trọng, duy trì sự trẻ trung của làn da. Nhờ có collagen mà da của bạn duy trì được sự căng mịn, đàn hồi. Do vậy, nhiều mẹ sau sinh hiện nay lựa chọn bổ sung collagen từ sớm để ngừa lão hóa da.

Uống collagen không ảnh hường xấu tới sinh sản

Đặc biệt với mẹ sau sinh, cơ thể bị hao hụt một lượng lớn collagen do thay đổi nội tiết tố. Việc bổ sung collagen sẽ giúp hồi phục và gắn kết các mô tế bào. Không chỉ làn da mà các cơ quan khác trong cơ thể cũng được phục hồi, tăng cường chức năng.

Thế nhưng có nhiều mẹ thắc mắc rằng sau sinh bao lâu uống được collagen? Mặc dù collagen là dưỡng chất rất lành tính và không ảnh hưởng tới sức khỏe. Tuy nhiên các sản phẩm bổ sung colalgen thường có thêm một số loại vitamin hay dưỡng chất khác. Do đó để đảm bảo sức khỏe và chất lượng cho bé, các chuyên gia đưa ra lời khuyên sau sinh 6 tháng, mẹ có thể uống collagen làm đẹp da.

Trên đây là một số gợi ý về cách skincare cho mẹ sau sinh tại nhà. Chúc các mẹ sớm thực hiện thành công!

Tổng hợp: Dương Hoàng