Các bước cơ bản chăm sóc da mụn tuổi 40 bạn nên thuộc lòng

Mụn là một trong những vấn đề gây ra nhiều muộn phiền, bức bối cho chị em. Không chỉ xuất hiện ở giai đoạn dậy thì, ngay cả độ tuổi 40 bạn vẫn có thể bị tình trạng này “ghé thăm”. Một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn ở tuổi 40 là do thay đổi nội tiết tố. Dưới đây là các bước cơ bản giúp bạn chăm sóc da mụn tuổi 40 hiệu quả!

Chăm sóc da mịn tuổi 40: cần tẩy trang sạch sẽ hàng ngày

Bước đầu tiên khi chăm sóc da mụn tuổi 40 chính là tẩy trang sạch sẽ. Dù có trang điểm hay không, bạn cũng nên thực hiện tẩy trang đều đặn. Hãy đổ nước và dầu tẩy trang lên bông, sau đó tiến hành làm sạch da mặt. Bạn hãy chú ý sử dụng các sản phẩm dịu nhẹ, không chứa cồn để tránh da bị khô và kích ứng. Đồng thời bảo quản và sử dụng bông tẩy trang thật sạch. Điều này sẽ hạn chế vi khuẩn xâm nhập và khiến da tổn thương nặng nề hơn.

Chú ý làm sạch da kĩ càng để phòng ngừa và hạn chế mụn hiệu quả

Rửa mặt kĩ càng giúp làm sạch sâu

Để cải thiện và phòng ngừa da mụn tuổi 40, rửa mặt là bước không thể thiếu. Sự sản sinh quá mức dầu thừa sẽ khiến lỗ chân lông bị bít tắc. Từ đó gây viêm nhiễm và mụn xuất hiện. Rửa mặt sẽ giúp bạn loại bỏ sâu hơn các bụi bẩn, dầu thừa trong lỗ chân lông. Từ đó giúp da sạch sẽ, thông thoáng, cải thiện mụn hữu hiệu.

Tuy nhiên ở tuổi 40, da mặt của chị em sẽ có xu hướng khô căng hơn. Do đó, bạn nên lựa chọn những sản phẩm dịu nhẹ, không chứa cồn, ít tạo bột. Khi rửa mặt nên chú ý massage nhẹ nhàng. Tránh chà xát da quá mạnh gây tổn thương, trầy xước da.

Tẩy tế bào chết 2 lần/ tuần với sản phẩm dịu nhẹ

Quá trình tái tạo của da sẽ diễn ra mỗi ngày. Do đó, nó sẽ đào thải ra lớp biểu bì các tế bào da già cỗi, thừa thãi. Nhiệm vụ của bạn chính là làm sạch những tế bào này. Từ đó giúp da không bị xỉn màu, căng bóng và mịn màng hơn. Tẩy da chết chính là giải pháp hữu hiệu cho bạn lúc này. Để chăm sóc da mụn tuổi 40, bạn nên sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết từ thiên nhiên, không chứa hạt. Nó sẽ lấy đi các tế bào dư thừa và không khiến da tổn thương, trầy xước.

Ngoài ra, các sản phẩm tẩy da chết có chứa thành phần AHA, BHA… cũng là sự lựa chọn tối ưu cho bạn. Các chất này vừa lấy đi lớp da chết sần sùi, kém sắc. Đồng thời vừa cải thiện da, chống lão hóa da tuổi 40 tối ưu!

Chăm sóc da mịn tuổi 40: Sử dụng toner cân bằng da

Sau khi làm sạch, sử dụng toner cân bằng lại da

Sau khi làm sạch, bạn cần sử dụng toner để cân bằng lại độ pH và độ ẩm. Điều này sẽ hỗ trợ da thêm ẩm mịn, đàn hồi, tránh bị khô căng. Đồng thời toner còn giúp da hấp thụ các dưỡng chất ở bước skincare tiếp theo tối ưu hơn.

Cấp ẩm cho da mụn đều đặn mỗi ngày

Đừng nghĩ rằng da mụn đã đổ nhiều dầu rồi, do đó không cần cấp ẩm thêm nữa. Đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm. Da mụn rất cần nước. Để chăm sóc da mụn tuổi 40, cấp ẩm là bước không thể thiếu. Nếu bạn bỏ qua bước này, làn da sẽ không đủ độ ẩm để hoạt động. Từ đó các tế bào sẽ phát tín hiệu cho tuyến dầu sản sinh nhiều bã nhờn hơn để dưỡng ẩm cho da. Điều này sẽ càng khiến tình trạng mụn trở nên nặng nề. Do đó, bạn đừng chủ quan mà bỏ qua bước dưỡng da này nhé!

Khi skincare da mụn tuổi 40, bạn nên chọn loại kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh. Hãy ưu tiên những sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên, hiệu quả, thấm nhanh. Tránh dùng sản phẩm có kết cấu quá đặc khiến da thêm nặng nề, bí bách khó chịu.

Đừng quên thoa kem dưỡng ẩm và kem chống nắng cho da

Duy trì thói quen thoa kem chống nắng cho da

Để chăm sóc da mụn tuổi 40 tốt nhất, bảo vệ da khỏi ánh mặt trời là điều cực quan trọng. Tia UV trong mặt trời chính lá tác nhân số 1 gây ra những vấn đề về da. Với tình trạng mụn tuổi 40, nó sẽ xuyên sâu xuống dưới cấu trúc, làm tổn thương da từ bên trong. Nó sẽ khiến các vết mụn thêm nặng nề. Thậm chí là để lại các vết thâm, sẹo sau mụn.

Do đó, thoa kem chống nắng là điều bạn hoàn toàn không được bỏ quên mỗi ngày.

Bổ sung collagen hỗ trợ da mịn màng từ bên trong

Collagen là một hoạt chất đóng vai trò quan trọng hàng đầu đối với da. Dưỡng chất này sẽ giúp liên kết các mô tế bào với nhau. Từ đó duy trì làn da săn chắc, dẻo dai, đàn hồi. Ngược lại nếu thiếu hụt collagen, da sẽ nhanh chóng nhăn nheo, chảy xệ, xuất hiện nhiều nếp nhăn lão hoá. Do đó, nếu bạn đang tìm kiếm phụ nữ 40 uống gì đẹp da thì collagen chính là giải pháp tối ưu!

Kết hợp bổ sung collagen hỗ trợ làn da mịn màng và săn chắc hơn

Đối với tình trạng mụn tuổi 40, mặc dù collagen không có công dụng trị mụn, giảm dầu thừa, kháng viêm. Thế nhưng hoạt chất này lại rất hữu hiệu giúp hỗ trợ làn da mịn màng và săn chắc. Nhờ đó chúng giúp hạn chế tình trạng sẹo thâm, sẹo rỗ sau mụn. Đây chính là những nỗi sợ của nhiều chị em hiện nay. Các phân tử collagen thúc đẩy quá trình tái tạo da nhanh chóng hơn. Từ đó hàn gắn những tổn thương, hạn chế mô tế bào bị xơ hoá và tạo sẹo. Làn da của bạn sẽ thêm mịn màng, rạng rỡ, căng bóng hơn. Đồng thời, tăng cường collagen sớm cũng là giải pháp giúp hỗ trợ hạn chế lão hóa da hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua.

Trên thị trường hiện nay, các sản phẩm collagen cho tuổi 40 rất phong phú, nhiều chủng loại. Do đó bạn hoàn toàn có rất nhiều sự gợi ý khác nhau để làm đẹp da. Tuy nhiên hãy tìm kiếm những sản phẩm tới từ thương hiệu nổi tiếng, được nhiều người sử dụng và đánh giá tốt. Tránh ham rẻ mà mua sản phẩm trôi nổi, kém chất lượng, xuất xứ không rõ ràng. Chúng sẽ làm tổn thương cả làn da và sức khoẻ của bạn.

Tổng hợp: Dương Hoàng