Các bước dưỡng da căng bóng cho tuổi 40 đơn giản mỗi ngày

Một làn da căng bóng, ẩm mịn sẽ khiến chị em thêm tươi trẻ, rạng rỡ tràn sức sống hơn. Đặc biệt khi ở tuổi 40, các dấu hiệu của lão hoá xuất hiện khiến chị em không còn duy trì được sự tươi trẻ, rạng rỡ của da nữa. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn các bước đơn giản mỗi ngày dưỡng da căng bóng cho tuổi 40!

Bước 1: Làm sạch sâu làn da

Có thể nói rằng, làm sạch là bước quan trọng hàng đầu để giúp dưỡng da căng bóng cho tuổi 40. Việc làm sạch sâu sẽ giúp bạn loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, vi khuẩn tồn đọng ở trên da. Từ đó giúp cho lỗ chân lông được thông thoáng. Làn da hấp thụ tối ưu dưỡng chất ở các bước dưỡng da tiếp theo.

Làm sạch da là bước đầu tiên không thể thiếu?

Để dưỡng da căng bóng cho tuổi 40, bạn hãy chú ý làm sạch sâu với tẩy trang – sữa rửa mặt. Lưu ý chỉ nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và tối. Không nên quá lạm dụng nó sẽ khiến da thô ráp, bã nhờn tiết nhiều gây mụn. Cùng với đó, bạn nên chú ý không dùng nước quá nóng để rửa mặt. Nhiệt độ thích hợp nhất là từ 35 – 44 độ C.

Bước 2: Sử dụng nước hoa hồng

Bước tiếp theo trong quy trình dưỡng da căng bóng cho tuổi 40 chính là nước hoa hồng (toner). Có nhiều chị em thường bỏ qua thằng bước này mà tới với bước dưỡng da ngay lập tức. Thế nhưng bạn đừng xem nhẹ công dụng của nước hoa hồng nhé. Nó sẽ giúp bạn làm sạch sâu những bụi bẩn còn sót lại dưới da mà sữa rửa mặt chưa thể rửa trôi. Từ đó duy trì làn da thông thoáng rạng rỡ hơn.

Ngoài ra, toner còn hỗ trợ kiểm soát tuyến bã nhờn, thu nhỏ lỗ chân lông. Sau khi rửa mặt, làn da của bạn sẽ có xu hướng hơi khô căng. Toner sẽ là bước giúp da phục hồi lại độ pH và độ ẩm. Từ đó hỗ trợ da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn ở các bước chăm da tiếp theo.

Bước 3: Sử dụng sản phẩm đặc trị 

Sau khi làn da đã được cân bằng, đây là lúc bạn sử dụng tới các sản phẩm đặc trị. Tuỳ thuộc vào vấn đề mà da đang gặp phải (mụn, nám, tàn nhang, vết thâm, da khô..) mà bạn lựa chọn sản phẩm phù hợp.

Sử dụng sản phẩm đặc trị cải thiện da

Ở độ tuổi 40, vấn đề mà nhiều chị em gặp phải nhất chính là da mất đàn hồi,. lão hoá. Lúc này, các sản phẩm serum chứa thành phần cấp ẩm, tăng cường cấu trúc da sẽ là sự lựa chọn hiệu quả cho bạn. Chúng sẽ bổ sung các tinh chất đậm đặc với kích thước siêu nhỏ. Từ đó đẩy lùi các dấu hiệu của lão hoá, trẻ hoá làn da tối ưu.

Một số dưỡng chất chống lão hóa da tuổi 40 hiệu quả bạn nên bổ sung là retinol, vitamin C, niacinamide, hyaluronic acid, ceramide, peptide, panthenol,…

Bước 4: Thoa kem dưỡng da căng bóng cho tuổi 40

Dưỡng ẩm là một trong những bước dưỡng da căng bóng cho tuổi 40 không thể thiếu. Đây chính là điểm mấu chốt để bạn có được làn da căng mượt mỗi ngày.

Kem dưỡng ẩm sẽ bổ sung lượng nước và lipid cần thiết cho da. Từ đó làm giảm thiểu sự mất nước thông qua lớp biểu bì. Sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày sẽ đảm bảo làn da luôn mềm mọng, căng mướt, tràn đầy sức sống hơn.

Hơn thế nữa, các sản phẩm kem dưỡng ẩm còn đóng vai trò như một lớp màng khoá chặt lại độ ẩm cùng dưỡng chất dưới da, ngăn không cho chúng bốc hơi ra ngoài. Nhờ đó làn da của bạn sẽ thêm tươi mới, rạng rỡ tràn sức sống hơn.

Bước 5: Kem chống nắng

Dù là ngày nắng hay mưa, mùa đông hay mùa hè, kem chống nắng luôn là vật bất li thân đối với làn da mỗi khi ra ngoài. Tia UV trong mặt trời chính là tác nhân hàng đầu gây ra hơn 70% các vấn đề về da. Ngay cả trong những ngày âm u tưởng chừng không có nắng, tia UV vẫn tồn tại xung quanh và “tấn công” làn da của bạn. Nếu không thoa kem chống nắng, mọi nỗ lực dưỡng da căng bóng cho tuổi 40 ở các bước trên sẽ đổ sông đổ bể!

Thoa kem chống nắng là bước không thể thiếu

Bạn hãy coi việc thoa kem chống nắng như một thói quen hàng ngày. Đồng thời khi ra ngoài, bạn nên che chắn làn da với những phụ kiện như quần áo dài tay, mũ, khẩu trang, kính râm…

Bước 6: Uống collagen khi bụng còn trống rỗng

Bạn đang nghĩ rằng quy trình dưỡng da căng bóng cho tuổi 40 đã dừng lại ở bước chống nắng? Nếu chỉ dừng lại ở các bước chăm da từ bên ngoài thôi là chưa đủ. Bạn sẽ cần bổ sung thêm các dưỡng chất từ sâu bên trong. Vậy phụ nữ 40 uống gì đẹp da? Giải pháp hàng đầu mà nhiều chị em áp dụng hiện nay là collagen. Đây là loại protein chiếm hơn 70% cấu trúc da. Nhờ có collagen, làn da của bạn mới duy trì được sự mềm mịn, trẻ trung, rạng rỡ lâu dài. Ngược lại nếu thiếu hụt collagen, da sẽ ngày càng nhăn nheo, chảy xệ, già nua nhanh chóng.

Ở tuổi 40, lượng collagen trong da của bạn đã mất đi hơn 30%. Do đó, bổ sung collagen cho tuổi 40 chính là giải pháp hiệu quả gìn giữ nét thanh xuân trên da lâu dài.

Bổ sung collagen là giải pháp hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc giữ gìn nét trẻ trung lâu dài

Để collagen phát huy được hiệu quả tốt nhất, bạn nên uống vào thời điểm bụng còn trống rỗng. Nó có thể là trước ăn sáng 30 phút. Hoặc là trước khi đi ngủ 30 phút – 1 tiếng. Ở thời điểm này, quá trình tái tạo da của cơ thể đang diễn ra nhanh chóng. Nhờ đó collagen sẽ phát huy tối đa công dụng phục hồi da.

Tổng hợp: Dương Hoàng