Các bước dưỡng da mỗi sáng tuổi 20 giúp mặt tươi tắn rạng rỡ

Bên cạnh với buổi tối, chăm sóc da buổi sáng cũng là giải pháp quan trọng hàng đầu mà bạn nên thực hiện mỗi ngày. Điều này sẽ giúp bạn có được một làn da xinh đẹp, tươi trẻ để bắt đầu ngày mới. Đặc biệt ở tuổi 20, đây cũng là cách giúp bạn bảo vệ và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh lâu dài. Vậy bạn có biết dưỡng da mỗi sáng tuổi 20 như thế nào để gương mặt tươi tắn rạng rỡ?

Dưỡng da mỗi sáng tuổi 20 – Bắt đầu với bước làm sạch da

Bước đầu tiên luôn là làm sạch da

Khi nói ở các bước dưỡng da mỗi sáng tuổi 20, làm sạch da là biện pháp hàng đầu. Bước này sẽ giúp bạn loại bỏ đi những vi khuẩn, bụi bẩn bám trên da. Đừng nghĩ rằng ban đêm bạn ngủ thì da vẫn sạch, không cần phải rửa mặt nhé. Trên thực tế trong không khí vẫn tồn tại rất kết bụi mịn. Kết hợp với bụi vải ở ga gường, chăn gối sẽ bám vào da. Thêm vào nữa, ban đêm làn da của bạn sẽ diễn ra quá trình phục hồi, tái tạo. Các chất độc hại sẽ được đào thải ra ngoài thông qua đường lỗ chân lông.

Việc làm sạch da buổi sáng sẽ giúp bạn loại bỏ đi những tạp chất này. Từ đó hỗ trợ da tươi mới, hấp thụ các dưỡng chất trong các bước skincare tốt hơn.

Bước 2: Dùng toner se khít lỗ chân lông

Bước dưỡng da mỗi sáng tuổi 20 sau khi làm sạch da chính là sử dụng toner. Đây là nước cân bằng da có công dụng cấp ẩm, làm sạch và se khít lỗ chân lông hiệu quả. Toner có thể được chiết xuất từ nhiều thành phần tự nhiên khác nhau. Ví dụ như hoa cúc, hoa hồng, trà xanh, thảo mộc… Đặc biệt nếu bạn đang gặp phải tình trạng da khô sần, nổi mụn… thì không thể bỏ qua bước toner.

Hãy chú ý nếu da của bạn thuộc loại nhạy cảm, dễ dị ứng thì nên tránh dùng các loại toner chứa cồn hoặc mùi hương nhân tạo.

Bước 3: Sử dụng serum dưỡng da mỗi sáng tuổi 20

Dùng serum dưỡng giúp làn da ẩm mịn và khỏe đẹp từ bên trong

Trong các bước dưỡng da mỗi sáng tuổi 20 cơ bản, có nhiều chị em đã bỏ qua bước dùng serum. Bởi họ cho rằng điều này là không cần thiết hoặc ngại tốn thời gian. Tuy nhiên để đạt được hiệu quả giúp da mềm mịn, tươi tắn hơn, dùng serum là điều bạn nên làm. Đây là loại tinh chất dưỡng da có khả năng thẩm thấu sâu xuống dưới các lớp tế bào da. Từ đó mang tới hiệu quả là đẹp da nhanh chóng.

Vào buổi sáng, bạn nên sử dụng các loại serum có công dụng kiềm dầu và cấp ẩm. Từ đó hỗ trợ lớp trang điểm thêm tươi tắn, rạng rỡ. Làn da của bạn sẽ mịn màng, tràn sức sống suốt cả ngày dài. Ngoài ra, serum chứa vitamin C cũng là sự lựa chọn tối ưu cho bạn. Nó sẽ hỗ trợ bảo vệ da tối ưu khỏi những tác nhân bên ngoài. Ví dụ như ô nhiễm môi trường, tia UV, thay đổi thời tiết…

Bước 4: Dưỡng ẩm cho da

Dưỡng ẩm là bước không thể thiếu trong chu trình dưỡng da mỗi sáng tuổi 20. Đây là bước “sống còn” giúp bạn duy trì một làn da trẻ trung, mịn màng. Đặc biệt vào những ngày mùa hè ngủ trong phòng điều hòa, da của bạn sẽ có xu hướng khô hơn vào buổi sáng. Việc dưỡng ẩm không chỉ khắc phục tình trạng da khô sạm mà còn đảm bảo cho da hoạt động ẩm mịn suốt cả ngày dài.

Tình tạng thiếu độ ẩm sẽ khiến da của bạn tiết ra nhiều dầu hơn để bù đắp nước. Từ đó khiến da bị bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn. Đặc biệt, da không đủ ẩm còn ảnh hưởng tới lớp nền make up trên da. Bạn sẽ gặp phải các vấn đề như nền khô, bong tróc, mốc phấn… gây mất thẩm mỹ.

Bước 5: Thoa kem chống nắng

Đừng quên thoa kem chống nắng mỗi ngày

Mọi nỗ lực dưỡng da mỗi sáng tuổi 20 sẽ “đổ sống đổ bể” nếu bạn bỏ quên đi bước chống nắng. Kem chống nắng là một trong những bước quan trọng hàng đầu không thể thiếu. Buổi sáng là lúc bạn cần chuẩn bị mọi thứ để ra ngoài đi làm, hoạt động. Kem chống nắng sẽ là “tấm lá chắn” giúp bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài. Từ đó hạn chế các nguy cơ lão hóa sớm, nám da tuổi 20.

Bạn hãy lựa chọn những sản phẩm kem chống nắng có độ SPF tối thiểu 30, PA+++. Nó sẽ hỗ trợ làn da được bảo vệ tốt nhất. Cùng với đó, hãy trang bị thêm cho da những vật dụng như nón, khẩu trang, kính râm, quần áo dài…

Bước 6: Uống collagen trước khi ăn sáng 30 phút

Uống collagen trước khi ăn sáng 30 phút hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc

Các dưỡng da mỗi sáng tuổi 20 vẫn chưa kết thúc đâu! Nếu bạn muốn có được làn da trẻ trung, tươi mới, nếu chỉ chăm sóc da từ bên ngoài thôi vẫn chưa đủ. Bạn cần bổ sung thêm dưỡng chất cho da từ bên trong. Hoạt chất hàng đầu bạn nên bổ sung chính là collagen. Đây là hoạt chất chiếm tới hơn 70% cấu trúc da. Nhiệm vụ chính của collagen là duy trì cho bạn làn da căng mịn, đàn hồi, săn chắc. Nếu thiếu hụt collagen, da sẽ trở nên già nua, nhăn nheo, lão hóa nhanh chóng. Do đó, bổ sung collagen chính là giải pháp chống lão hóa tuổi 20 hiệu quả mà bạn nên áp dụng.

Thời điểm uống collagen thích hợp nhất chính là khi bụng còn đói. Vào buổi sáng, bạn nên uống collagen trước bữa sáng 30 phút. Lúc này cơ thể sẽ hấp thụ lượng collagen trọn vẹn nhất. Nhờ đó mà giúp phục hồi và làm đẹp da tối ưu.

Tổng hợp: Dương Hoàng