Cách chăm sóc da mặt sau sinh mổ? Những lưu ý mẹ không nên bỏ qua

Sau quá trình sinh con, đặc biệt là sinh mổ, cơ thể mẹ chịu nhiều đau đớn và ảnh hưởng nhiều  tới sức khỏe. Không chỉ sức khỏe suy giảm, làm da của các mẹ cũng xuống sắc và trở nên kém tươi tắn hơn. Để làn da trở nên khỏe mạnh, trắng sáng mịn màng hơn, mẹ hãy tham khảo ngay các cách chăm sóc da mặt sau sinh mổ dưới đây!

Chế độ dinh dưỡng chăm sóc da mặt sau sinh mổ

Sau khi sinh, bởi mất nhiều máu nên cơ thể các mẹ sẽ bị suy yếu. Làn da sẽ trở nên kém tươi tắn, hồng hào hơn. Do đó, để chăm sóc da mặt sau sinh mổ tốt nhất, mẹ cần có chế độ ăn uống phù hợp. Không ăn quá nhiều cũng không quá ít, mẹ hãy bổ sung dưỡng chất đầy đủ để đảm bảo sức khỏe tốt cho cơ thể.

Mẹ hãy tích cực ăn nhiều thịt, trứng, sữa, cá… Điều này sẽ giúp cơ thể dồi dào hơn chất béo, vitamin, khoáng chất. Làn da sẽ dần dần phục hồi và khỏe mạnh. Những thực phẩm này còn giúp vết thương do mổ nhanh chóng lành hơn.

Ngoài ra, mẹ nên ăn nhiều rau củ quả có màu đỏ để kích thích sản sinh thêm máu. Từ đó da sẽ hồng hào, láng mịn hơn. Kèm theo đó là bạn nên uống nhiều nước để cung cấp thêm độ ẩm cho da. Mỗi ngày mẹ uống 2 lít nước kèm 1 ly nước ép trái cây tươi là cách chăm sóc da mặt sau sinh mổ hiệu quả.

Chăm sóc da mặt sau sinh mổ bằng sử dụng kem dưỡng da

Có nhiều chị em cho rằng, sau quá trình sinh con không nên dùng mỹ phẩm. Bởi nó có thể ảnh hưởng tới cơ thể hay sữa cho bé bú. Tuy nhiên suy nghĩ này là hoàn toàn sai lầm. Bởi hiện nay có rất nhiều sản phẩm được sản xuất riêng cho phụ nữ sau sinh. Nếu mẹ lựa chọn đúng sẽ không gây ra bất kì tác hại nào cho cơ thể. Ngược lại nó còn giúp chăm sóc da mặt sau sinh mổ nhanh chóng hơn.

Theo đó, chị em hãy chọn sản phẩm được chiết xuất 100% từ thiên nhiên. Bởi nó sẽ không chứa chất hóa học gây kích ứng da. Làn da sẽ được bảo vệ an toàn, hỗ trợ dưỡng da sau khi sinh em bé hiệu nghiệm.

Một số cách chăm sóc da mặt sau sinh mổ từ nguyên liệu thiên nhiên

Qua quá trình mang thai, làn da của mẹ sẽ phải đối mặt với nhiều vấn đề như mụn trứng cá, sắc tố sạm nám, quầng thâm bọng mắt… Đặc biệt đối với phụ nữ sinh mổ, cơ thể sẽ dành phần lớn dưỡng chất để phục hồi vết thương. Do đó mà da mặt sẽ không được ưu tiên để phục hồi.

Hiện nay, chăm sóc da mặt sau sinh mổ với các nguyên liệu thiên nhiên là lựa chọn của phần đông các mẹ. Thực hiện phương pháp làm đẹp hiệu quả này, làn da của các mẹ sẽ được cung cấp dưỡng chất nhanh chóng và phục hồi hiệu quả hơn.

+ Xông hơi với lá tía tô: Đây là biện pháp giúp mẹ sau sinh làm sạch lỗ chân lông. Loại bỏ đi bã nhờn, bụi bẩn tích tụ. Đồng thời nước nóng còn giúp giãn nở mạch máu dưới da, tăng cường tuần hoàn máu. Điều này là rất tốt với da của phụ nữ sau sinh. Nó không chỉ giúp da detox mà còn hỗ trợ ngừa mụn, kháng viêm, ngăn ngừa các vết thâm nám.

+ Dưỡng da bằng  mặt nạ nghê: Sau khi sinh, da mặt của chị em có thể bị sạm đen, kém tươi tắn. Đây là tình trạng khá thường gặp. Mẹ có thể kết hợp nghệ, mật ong và lòng trắng trứng gà để tạo thành mặt nạ. Đây là cách chăm sóc da mặt sau sinh mổ rất lành tính, an toàn và hiệu quả. Da sẽ căng mịn, trắng hồng hơn nếu kiên trì sử dụng.

+ Chăm sóc da sau sinh mổ với cám gạo: Mẹ trộn 2 thìa cám gạo + 1 thìa mật ong + 1 lòng trắng trứng. Đây là loại mặt nạ chăm sóc da rất hiệu quả. Nó không chỉ giúp làm sạch lỗ chân lông mà còn bổ sung thêm các chất chống oxy hóa. Từ đó bảo vệ da khỏi sạm nám, lão hóa, mụn nhọt.

Một số lưu ý bạn không nên bỏ qua khi chăm sóc da mặt sau sinh mổ

+ Hiểu rõ hiện trạng da: Bạn hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để nắm được tình trạng da của mình. Từ đó chọn lựa được sản phẩm chăm sóc phù hợp, hạn chế kích ứng.

+ Làm sạch da rất quan trọng: Dù chăm con bận rộn đến đâu, mẹ đừng quên làm sạch da. Hãy đảm bảo da luôn sạch tế bào chết, bã nhờn, bụi bẩn. Bởi làn da sau sinh của mẹ rất nhạy cảm. Nên lựa chọn sản phẩm làm sạch từ thiên nhiên.

+ Nghỉ ngơi hợp lí: Ngủ đủ giấc, thư giãn thoải mái mỗi ngày là cách tốt để bạn chăm sóc da sau sinh. Đừng để cơ thể rơi vào trạng thái quá mệt mỏi. Điều này không tốt cho sức khỏe và làn da.

+ Bảo vệ da với kem dưỡng: Cấp ẩm cho da hàng ngày là điều cần thiết. Ngoài ra, mẹ hãy chọn sản phẩm kem dưỡng da mặt có thêm chỉ số chống nắng SPF 30 để bảo vệ da tối ưu.

Uống collagen cho mẹ sau sinh có tốt không?

Collagen là dưỡng chất đóng vai trò cực kỳ quan trọng với sức khỏe làn da. Công dụng chính của nó là gắn kết các mô tế bào với nhau. Nhờ có collagen mà da duy trì được độ căng mịn, đàn hồi, săn chắc. Sự đứt gãy của collagen là nguyên nhân hàng đầu khiến da bị lão hóa, nếp nhăn, sạm nám…

Sau khi sinh em bé, cơ thể mẹ ít nhiều đã bị hao hụt một lượng collagen nhất định. Thêm vào đó là khoảng thời gian vất vả chăm con sau sinh lại càng khiến collagen mất đi nhiều hơn. Lúc này, việc bổ sung collagen là điều cần thiết mẹ nên làm để giúp da hồng hào, tươi tắn hơn.

Bổ sung collagen hồi phục vết thương sau sinh mổ

Đặc biệt đối với những mẹ sinh mổ, cơ thể sẽ cần lượng collagen nhiều hơn để phục hồi. Nó sẽ giúp vị trí bị tổn thương được hàn gắn và lấp đầy. Vùng da bị sẹo sẽ tăng sinh liên kết mô, làm vết sẹo được cải thiện và mờ dần.

Tuy nhiên có nhiều mẹ thắc mắc rằng sau sinh bao lâu thì uống được collagen? Nó có ảnh hưởng tới sữa mẹ cho con bú không? Câu trả lời là mẹ có thể uống collagen hồi phục da sau khi sinh 6 tháng. Đây là thời điểm hợp lí để mẹ vừa làm đẹp da, vừa an toàn cho sữa bé bú. Thêm vào đó, mẹ cần chọn sản phẩm uy tín, chất lượng để tốt nhất cho cả mẹ và con.

Tổng hợp: Dương Hoàng