Cách chữa rạn da sau sinh bằng phương pháp thiên nhiên

Mang thai và sinh con là một trong những thiên chức cao cả của người phụ nữ. Thế nhưng sau khi trải qua quá trình này, nhiều chị em phải cảm thấy  phiền lòng bởi những thay đổi về nhan sắc và cơ thể. Một trong số đó là vấn đề rạn da sau sinh. Bài viết dưới đây sẽ cập nhật cho bạn những cách chữa rạn da sau sinh từ thiên nhiên hiệu quả tại nhà.

Tìm hiểu qua về rạn da sau sinh

Trước khi cập nhật các cách chữa rạn da sau sinh, bạn cần nắm được những thông tin về tình trạng rạn da. Vết rạn xuất hiện khi cơ thể của bạn phát triển quá nhanh mà làn da không theo kịp. Đặc biệt là phần da bụng bị kéo giãn do sự phát triển của thai nhi khiến các sợi collagen và elastin dưới da bị đứt gãy. Cùng với bụng, các bộ phận khác dễ bị rạn da là ngực, mông, hông, đùi, cánh tay…

Rạn da xuất hiện khi cơ thể tăng cân nhanh chóng mà da không theo kịp

Sở dĩ các vết rạn da sau sinh xuất hiện là do những thay đổi trong mô đàn hồi dưới da. Chúng bị kéo căng để giúp cơ thể thích nghi với việc mang thai, từ đó gây ra rạn da. Tùy thuộc vào sắc tố da của môi người mà các vết rạn sẽ có màu sắc khác nhau. Ví dụ như nâu đỏ, tím, nâu sẫm hoăc hồng.

Kích thước vết rạn do hay nhỏ, ít hay nhiều còn phụ thuộc vào cân nặng tăng nhiều hay ít. Với phụ nữ khỏe mạnh chỉ cần tăng 10 – 12kg trong suốt thai kỳ. Da sẽ ít rạn hơn. Tuy nhiên có một số chị em tăng 15 – 20kg. Do đó sẽ phải đối mặt với nguy cơ rạn da có chiều hướng xấu hơn.

Những cách chữa rạn da sau sinh bằng nguyên liệu thiên nhiên tại nhà

Cách chữa rạn da sau sinh bằng dầu oliu

Dầu oliu được xem là một trong những trợ thủ đắc lực trong việc trị rạn sau sinh. Trong dầu oliu có chứa hàm lượng vitamin cùng các chất chống oxy hóa dồi dào. Nó sẽ giúp bạn dưỡng ẩm da, loại bỏ tế bào chết. Từ đó mang tới một làn da sáng mịn, đều màu và hỗ trợ chống lão hóa cho phụ nữ sau sinh. Đồng thời cải thiện tuần hoàn màu làm mờ các vết rạn da.

Chữa rạn da sau sinh bằng dầu oliu

Cách chữa rạn da sau sinh bằng dầu oliu khá đơn giản. Bạn hãy thoa dầu oliu lên vùng da bị rạn trong khoảng 5 – 10 phút. Sau đó sử dụng chai nước nóng lăn trên da trong 30 phút. Sau cùng rửa sạch lại với nước ấm.

Hơi nóng từ chai nước sẽ khiến các lỗ chân lông giãn nở ra. Các dưỡng chất trong dầu oliu sẽ hấp thụ vào da tốt hơn. Từ đó làm giảm mờ các vết rạn. Bạn hãy kiên trì áp dụng công thức này trong vòng 1 tháng để nhận được hiệu quả tốt nhất.

Rượu gừng nghệ trị rạn da sau sinh hiệu quả

Một cách chữa rạn da sau sinh từ dân gian khá nổi tiếng hiện nay là dùng rượu gừng nghệ. Nó không chỉ giúp bạn giảm cân, loại bỏ mỡ thừa mà còn mang tới làn da sáng mịn, đều màu hơn.

Để áp dụng cách chữa rạn da sau sinh với rượu gừng nghệ, trước khi sinh khoảng 3 tháng bạn hãy tự làm tại nhà. Hãy chuẩn bị 1kg gừng, 1kg nghệ và rửa sạch. Để nguyên vỏ, xay hoặc giã nhỏ chúng ra. Sau đó ngâm nó với 5 lít rượu để trong bình sứ hoặc bình thủy tinh, bảo quản nơi thoáng mát.

Khi sử dụng bạn chỉ cần lấy rượu gừng nghệ và thoa đều nó lên vùng da bị rạn 2 – 3 lần/ ngày. Chúng sẽ giúp cải thiện vết rạn, da trắng hồng, mềm mại rạng rỡ hơn.

Dùng rượu gừng nghệ trị rạn da sau sinh

Trên đây là một số cách chữa rạn da sau sinh bằng nguyên liệu thiên nhiên hiệu quả tại nhà. Ngoài ra, để hỗ trợ các vết rạn sau sinh nhanh chóng phục hồi, bạn hãy bổ sung thêm dưỡng chất từ bên trong. Một trong những hoạt chất đóng vai trò quan trọng hàng đầu với làn da là collagen.

Như đã nói ở trên, bản chất của rạn da chính là sự đứt gãy của các mô liên kết collagen ngay tại trung bì và hạ bì của da. Nó là hệ quả của việc da bị kéo căng quá mức nhiều ngày. Cùng với đó khi mang thai, nồng độ cortisol cũng tăng cao hơn. Từ đó ảnh hưởng tới nồng độ collagen trong da. Do đó, phương pháp hiệu quả để bạn cải thiện rạn da sau sinh là bổ sung collagen từ bên trong.

Collagen giúp hỗ trợ hạn chế lão hóa từ bên trong cho phụ nữ sau sinh

Cách hiệu quả để bổ sung collagen cho phụ nữ sau sinh là thông qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Một số thực phẩm giàu collagen là trái cây họ cam, rau xanh đậm, quả mọng màu đỏ, chân giò, cá hồi,… Ngoài ra, sau khi sinh em bé được 6 tháng, bạn có thể sử dụng thêm các sản phẩm collagen từ bên ngoài. Tuy nhiên hãy lưu ý lựa chọn sản phẩm uy tín, chất lượng. Đồng thời tham khảo các bài review collagen sau sinh để chọn được sản phẩm phù hợp nhất.

Tổng hợp: Dương Hoàng