Home > Bí quyết chăm sóc da > Cách uống collagen tốt nhất? Collagen loại nào giúp cơ thể dễ hấp thu tốt?

Cách uống collagen tốt nhất? Collagen loại nào giúp cơ thể dễ hấp thu tốt?

(16/01/2021)

Bổ sung collagen là điều rất cần thiết cho cơ thể mỗi chúng ta. Nhưng ít ai biết cách uống collagen tốt nhất như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ mách bạn cách uống collagen tốt nhất và bổ sung collagen loại nào dễ hấp thu. Cùng tìm hiểu nhé!

Vì sao bạn nên uống bổ sung collagen sớm? 

Collagen là một loại protein rất quan trọng trong cơ thể. Nó chiếm tới 70% cấu trúc da và có vai trò kết nối các mô dưới da lại với nhau. Vì vậy, collagen quyết định đến độ đàn hồi của da, giúp da mịn màng, săn chắc.

Do collagen tự nhiên dễ bị hao hụt nên cơ thể không thể bù đắp kịp thời cho lượng collagen mất đi. Vậy nên cơ thể dẫn đến tình trạng thiếu hụt collagen, da dần bị chảy xệ và xuất hiện các dấu hiệu lão hóa.

Khi cơ thể không kịp sản sinh collagen, làn da của bạn trở nên kém đàn hồi hơn. Các dấu hiệu lão hóa như vết chân chim, da bị xỉn màu dần dần xuất hiện, không còn săn chắc và mịn màng nữa.

Do đó, uống bổ sung collagen rất quan trọng để duy trì nét tươi trẻ, xinh đẹp làn da. Hơn nữa, uống bổ sung collagen tăng khả năng hấp thụ cao hơn. Có tác dụng mang lại hiệu quả nhanh chóng và giữ được nét thanh xuân lâu dài hơn.

Cách uống collagen tốt nhất? Collagen loại nào giúp cơ thể dễ hấp thu tốt?

Cách uống collagen đúng mang lại hiệu quả nhất?

Thời điểm tốt nhất để uống collagen

Nhiều người nghĩ rằng uống collagen lúc nào cũng được bởi nó có hiệu quả như nhau. Tuy nhiên, điều này là hoàn toàn sai vì nếu uống không đúng cách sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả hấp thụ tới làn da và không mang lại hiệu quả cao cho cơ thể. Vậy cách uống collagen tốt nhất là khi nào?

Thời điểm tốt nhất để uống collagen đó là sau bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ 30p – 1 tiếng. Đặc biệt, trước khi đi ngủ là thời điểm collagen hấp thụ tối ưu các dưỡng chất một cách tốt nhất.

Hơn nữa, sau khi uống collagen, bạn không nên ăn sau khi uống collagen để tránh tình trạng collagen bị hòa lẫn vào thức ăn khiến quá trình hấp thu trở nên kém hơn.

Cách uống collagen tốt nhất? Collagen loại nào giúp cơ thể dễ hấp thu tốt?

Hướng dẫn cách uống các loại collagen

Bên cạnh cách uống collagen tốt nhất, để đạt hiệu quả tối ưu khi uống collagen, các bạn cần biết cách uống collagen đúng với các loại collagen khác nhau:

  • Collagen dạng bột: đây là dạng collagen đã được đóng gói sẵn với liều lượng vừa đủ. Bạn chỉ cần hòa tan với nước là có thể dùng được.
  • Collagen dạng viên: đây là dạng collagen có mức độ hòa tan tương đối. Vì vậy, bạn nên uống với nhiều nước để cơ thể hấp thu collagen và không bị đào thải ra ngoài.
  • Collagen dạng nước: Đây là dạng collagen khó bảo quản nhất sau khi mở nắp. Do đó, bạn cần bảo quản kĩ trước khi dùng. Khi sử dụng bạn chỉ cần lắc nhẹ rồi uống, có thể pha với các loại nước ép trái cây để dùng.

Cách uống collagen tốt nhất? Collagen loại nào giúp cơ thể dễ hấp thu tốt?

Nên uống collagen trong bao lâu?

Uống collagen trong bao lâu thì có hiệu quả? Thực tế, hiệu quả sử dụng sẽ phụ thuộc rất nhiều vào thành phần và hàm lượng collagen có trong sản phẩm. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên rằng bạn nên sử dụng tối thiểu 3 tháng liên tiếp để mang lại hiệu quả cao cho da.

Bên cạnh đó, nên ngưng sử dụng 1-2 tháng để cơ thể có thể hấp thụ collagen dần dần và phát huy công dụng hết công dụng của nó.

Bổ sung collagen loại nào dễ hấp thu tốt?

Cách uống collagen tốt nhất? Collagen loại nào giúp cơ thể dễ hấp thu tốt?

Hiện nay, Collagen peptide từ cá được coi là nguồn bổ sung collagen loại I tốt nhất cho cơ thể. Trong đó, Naticol collagen là collagen thủy phân thế hệ mới được nhiều chuyên gia đánh giá cao.

Khác với các dạng collagen thông thường, Naticol Collagen là nguồn collagen peptide tự nhiên loại I từ cá. Đặc biệt, loại collagen này có độ tinh khiết tới 98%. Chúng giúp bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể hỗ trợ tái tạo mạng lưới collagen.

Cùng với công nghệ siêu màng lọc, Naticol không chứa các  chất bảo quản, không chứa đường, chất biến đổi gen và không gây tăng cân khi sử dụng. Vậy nên sử dụng hiệu quả cao và an toàn cho cả những người ăn kiêng.

Hơn nữa, Naticol collagen đã được các chuyên gia kiểm nghiệm sẽ giúp cải thiện da sau 2 tuần sử dụng cùng với các tiêu chí : nếp nhăn – độ sáng và rạng ngời của da – độ ẩm – độ căng bóng.

Trên đây là những chia sẻ về cách uống collagen tốt nhất và bổ sung collagen loại nào dễ hấp thu tốt? Hy vọng bài viết sẽ có ích cho tất cả các bạn!

DA BẠN ĐANG BỊ LÃO HÓA, NÁM, SẠM VÀ KÉM ĐÀN HỒI?

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe  Skin Lift Collagen Hỗ trợ bổ sung collagen cho cơ thể. Hỗ trợ hạn chế quá trình lão hóa da, hỗ trợ làn da mịn màng, săn chắc.

Số XNQC: 01008/2018/XNQC

Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Quét mã QR nhắn tin bằng ZALO trên điện thoại

MUA NGAY SKINLIFT COLLAGEN
ƯU ĐÃI
  • 580.000đ/1 Hộp

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn