Chăm sóc da chống lão hóa vùng mắt – Bạn đã biết cách chưa? (P2.)

Không chỉ chăm sóc da mặt mà chăm sóc da mắt cũng là một bước quan trọng không kém gì bước dưỡng da nào. Có rất nhiều bạn chỉ chăm chăm vào việc dưỡng da mặt mà quên đi những dấu hiệu lão hóa dễ thấy nhất chính là vùng da ở quanh mắt. Đây là vùng da rất mỏng, dễ nhạy cảm và bị khô. Vì thế bạn hãy chú ý chăm sóc thật kỹ vùng da này nhé!

Làm thế nào để bạn giảm thiểu quầng thâm mắt?

Bên cạnh với 2 bước chăm sóc mắt cơ bản là làm sạch và dưỡng ẩm, một lối sống lành mạnh cũng là yếu tố quan trọng góp phần giúp cho vùng mắt của bạn được khỏe  đẹp và mãi trẻ đẹp cùng với thời gian

• Giấc ngủ đóng một vai trò vô cùng quan trọng đối với da mặt nói chung và vùng da mắt nói riêng. Việc thiếu ngủ có thể dẫn tới đôi mắt đỏ ngầu, quầng thâm mắt sẽ khiến bạn già đi trông thấy. Để có thể làm giảm đi tình trạng mắt sưng này, tốt nhất là bạn hãy thay đổi thói quen ngủ của mình. Khi đi ngủ bạn nên làm thằng lung, sử dụng gối để nâng cao đầu, ngủ đủ giấc và ngủ sâu khoảng 8 tiếng mỗi ngày để giữ một tinh thần thoải mái nhất, giảm thiểu bớt căng thẳng và làm mờ quầng thâm.
• Bổ sung đủ nước cho cơ thể: Việc tiêu thụ đủ nước sẽ giúp làn da của bạn được mịn màng, trẻ trung hơn. Ngoài ra bạn cũng nên tránh các thực phẩm chứa nhiều muối, thức uống chứa caffeine và rượu để không làm mất nước của da.
• Tẩy trang sạch sẽ: Đặc biệt là khi bạn trang điểm với các loại bút kẻ mắt, mascara không trôi. Hãy chắc chắn rằng đôi mắt của bạn phải thật sự thoải mái trước khi đi ngủ.
• Tập thể dục đều đặn: Điều này sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe, giúp lưu thông máu khắp cơ thể và làm giảm thiểu bọng mắt.
• Ăn nhiều rau xanh và trái cây: Thói quen này sẽ giúp bạn bổ sung đầy đủ dưỡng chất và vitamin hàng ngày như chuối, xoài, cam, dâu tây, rau xanh, cá rốt, súp lơ… Đồng thời, bạn hãy cung cấp thêm nhiều sắt trong chế độ ăn uống hàng ngày thông qua các loại thực phẩm như thịt bò, ngũ cốc, trứng, đậu, hạn chế hút thuốc lá và rượu bia.
• Một điều mà bạn không thể không làm, đó là bảo vệ đôi mắt và khuôn mặt của mình khỏi ảnh hưởng từ ánh sáng mặt trời. Hãy sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra khỏi nhà, đội mũ và mặc áo chống nắng, đừng quên đeo kính râm nữa nhé (tốt nhất là loại kính chống được tia UV)
• Trang điểm chính là biện pháp “cấp cứu” hiệu quả cho bạn trong việc che giấu đi quầng thâm mắt. Một mẹo nhỏ cho bạn khi bị thâm chính là sử dụng các màu mắt hoặc lớp lót tone cam ở dưới, che phủ bằng lớp nền và kem che khuyết điểm bên trên. Sẽ chẳng còn ai nhận ra quầng thâm ở trên mắt bạn nữa.

Một số lưu ý cho bạn để không làm tổn thương vùng da quanh mắt

• Không chà xát hoặc tác động mạnh lên vùng da mắt’
• Bỏ thói quen xấu cau mày, nheo mắt
• Thật cẩn trọng mỗi khi wax lông mày
• Hạn chế tối đa những tác động của ánh sáng mặt trời hoặc môi trường bên ngoài đến khu vực da của vùng mắt

Có thể thấy rằng, để chống lão hóa da vùng mắt thì việc chăm sóc da mắt là một bước vô cùng quan trọng. Bạn không chỉ cần phải kết hợp các quy trình chăm sóc đối với các sản phẩm chuyên dụng cho mắt mà còn nên duy trì với một lối sống lành mạnh, tươi vui mọi lúc mọi nơi, bởi đôi mắt chính là “cửa sổ tâm hồn”, chính chúng sẽ phản ánh cả thể chất và tinh thần của bạn .

Tổng hợp: Dương Hoàng