Home > Bí quyết chăm sóc da > Chăm sóc da đúng cách tuổi 20 thế nào phòng ngừa lão hoá sớm?

Chăm sóc da đúng cách tuổi 20 thế nào phòng ngừa lão hoá sớm?

(27/11/2022)

Tuổi 20 là giai đoạn mà làn da của chúng ta tươi trẻ, rạng rỡ, tràn sức sống nhất. Thế nhưng đừng vì điều này mà bạn chủ quan, lơ là việc chăm sóc da nhé. Bởi bắt đầu qua tuổi 25, lão hóa sẽ sớm xuất hiện khiến làn da sẽ ngày càng nhăn nheo, chảy xệ, lão hoá nhanh chóng. Vậy bạn có biết chăm sóc da đúng cách tuổi 20 như thế nào phòng ngừa lão hoá sớm? Hãy tham khảo bài viết dưới đây!

Lợi ích của việc chăm sóc hạn chế lão hóa tuổi đôi mươi

Lợi ích của chăm da đúng cách tuổi 20 là gì?

Ở bất kỳ độ tuổi nào, việc chăm sóc da đúng cách đều mang lại cho bạn hiệu quả làm đẹp tối ưu. Bạn cần căn cứ vào tình trạng và đặc điểm của làn da để xây dựng một kế hoạch chăm sóc khoa học, phù hợp. Nếu chăm sóc da tuổi 20 đúng cách, những lợi ích mà bạn sẽ nhận được là:

  • Duy trì sự đàn hồi cho da: Từ tuổi 25, mỗi năm bạn sẽ mất 1,5% collagen. Điều này dẫn tới tình trạng lão hoá da. Việc chăm sóc da đúng cách tuổi 20 sẽ làm giảm tốc độ hao hụt collagen. Các sợi mô liên kết gắn chặt hơn. Từ đó hạn chế các nếp nhăn, chảy xệ.
  • Màu da tươi tắn: Khi chăm sóc da đúng cách tuổi 20, các mảng sắc tố sẫm màu sẽ được bài tiết nhanh chóng. Quá trình sản sinh melanin dưới da được kiểm soát chặt chẽ. Từ đó giữ cho làn da của bạn luôn rạng rỡ, tươi sáng hơn.
  • Ngừa mụn: Đây là tình trạng phổ biến của nhiều chị em hiện nay. Việc chăm sóc và làm sạch da hàng ngày sẽ hỗ trợ bạn giảm thiểu vấn đề này. Hệ miễn dịch của da cũng ngày càng tốt hơn.
  • Giảm nguy cơ ung thư da: Thoa kem chống nắng và bổ sung các chất chống oxy hoá sẽ là biện pháp hữu hiệu để bạn giảm thiểu nguy cơ ung thư da. Chúng sẽ ức chế sự hoạt động của gốc tự do. Từ đó phòng tránh tối đa các tổn thương trên da nặng nề.
  • Tăng sự tự tin: Việc sở hữu làn da dày khoẻ, tươi tắn, rạng rỡ… sẽ giúp bạn xoá bỏ đi những khuyết điểm trên da. Từ đó giúp bạn tăng cao hơn sự tự tin, sức hút cho mình.

Lưu ý chăm sóc da đúng cách tuổi 20 chống lão hoá sớm

Quy trình chăm sóc da ban ngày và ban đêm

  • Ban ngày: Làm sạch da (tẩy trang và rửa mặt) -> Toner cân bằng da -> Serum hoặc mỹ phẩm đặc trị -> Kem dưỡng ẩm -> Kem chống nắng.
  • Ban đêm: Tẩy trang và rửa mặt -> Tẩy da chết (1 – 2 lần/ tuần) -> Toner cân bằng da -> Serum hoặc sản phẩm đặc trị -> Kem dưỡng ẩm -> Kem mắt, dưỡng môi, xịt khoáng

Bổ sung các chất chống lão hoá và chất chống oxy hoá

Bổ sung các tinh chất chống lão hoá cho da

Để cải thiện da kém sắc tuổi 20 hạn chế lão hoá sớm, các hoạt chất chống oxy hoá và chất chống lão hoá chính là trợ thủ đắc lực cho bạn. Đừng nghĩ rằng tuổi 20 da vẫn còn khoẻ nên chưa cần dùng tới những chất này. Thay vào đó, việc bổ sung các hoạt chất chống lão hoá cho da từ sớm sẽ hỗ trợ duy trì da tươi trẻ, rạng rỡ lâu dài.

Các sản phẩm này sẽ phòng ngừa collagen đứt gãy trong da. Đồng thời duy trì lượng nước và độ ẩm phù hợp. Làn da sẽ thêm sáng khoẻ,  mịn màng, hồng hào tự nhiên. Một số hoạt chất chống lão hoá tốt cho da là: Vitamin C, vitamin E, retinol, niacinamide,…

Lưu ý khi sử dụng kem dưỡng ẩm

Cấp ẩm là một trong những bước quan trọng không thể thiếu trong mọi quy trình dưỡng da. Nó không da mặt mà bao gồm cả da body. Nếu không đạt độ ẩm cần thiết, làn da của bạn sẽ phải đối mặt với nguy cơ lão hoá sớm. Da sẽ khô sạm, sần sùi, nứt nẻ, xuống cấp nhanh chóng.

Chăm sóc da đúng cách tuổi 20 thế nào phòng ngừa lão hoá sớm?

Kem dưỡng ẩm hạn chế da khô sạm

Để việc chăm sóc da đúng cách tuổi 20 có hiệu quả cao, bạn sẽ cần chú ý tới những điều dưới đây:

  • Lựa chọn sản phẩm phù hợp với đặc điểm của da. Ưu tiên những sản phẩm an toàn, lành tính, chiết xuất tự nhiên. Dù là da dầu nhờn thì bạn cũng không được bỏ qua bước dưỡng ẩm nhé.
  • Chú ý thoa kem với liều lượng vừa đủ. Đợi từ 10 – 15 phút trước khi thoa các sản phẩm skincare tiếp theo lên da.
  • Khi thoa kem dưỡng, bạn hãy massage da nhẹ nhàng theo hình tròn hoặc xoắn ốc, hướng từ dưới lên trên. Miết căng da để hạn chế da bị chảy xệ, chùng nhão.

Bổ sung collagen từ bên trong hạn chế lão hoá sớm

Khi nhắc tới chăm sóc da đúng cách tuổi 20, chúng ta sẽ không chỉ dừng ở bên ngoài. Làn da của bạn sẽ cần được bổ sung dưỡng chất từ sâu bên trong. Từ đó chống lão hoá, hạn chế các tổn thương nghiêm trọng. Một trong những giải pháp hàng đầu mà bạn nên áp dụng hiện nay là bổ sung collagen. Đây là loại protein có có vai trò gìn giữ sự săn chắc, đàn hồi của da.

Chăm sóc da đúng cách tuổi 20 thế nào phòng ngừa lão hoá sớm?

Bổ sung collagen tuổi 20 có hỗ trợ da săn chắc, mịn màng

Mặc dù ở tuổi 20, da của bạn vẫn dồi dào collagen. Thế nhưng chỉ vài năm sau đó thôi, dưỡng chất này sẽ suy giảm nhanh chóng. Việc bổ sung collagen từ sớm sẽ giúp da tích trữ dưỡng chất. Nhờ đó bù đắp cho sự thiếu hụt sau này, chống lão hóa tuổi 20 hiệu quả.

Khi lựa chọn sản phẩm, bạn hãy chú ý tìm hiểu kĩ các thông tin về thành phần, thương hiệu, công dụng… Tránh mua phải hàng giả, hàng nhái, kém chất lượng gây hại cho sức khoẻ.

Tổng hợp: Dương Hoàng

DA BẠN ĐANG BỊ LÃO HÓA, NÁM, SẠM VÀ KÉM ĐÀN HỒI?

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe  Skin Lift Collagen Hỗ trợ bổ sung collagen cho cơ thể. Hỗ trợ hạn chế quá trình lão hóa da, hỗ trợ làn da mịn màng, săn chắc.

Số XNQC: 01008/2018/XNQC

Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Quét mã QR nhắn tin bằng ZALO trên điện thoại

MUA NGAY SKINLIFT COLLAGEN
ƯU ĐÃI
  • 580.000đ/1 Hộp

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn