Chăm sóc da mặt đúng cách – da sạch mụn, trắng hồng rạng rỡ

Da mặt sạch mụn và trắng hồng rạng rỡ là điều mà phụ nữ nào cũng mơ ước sở hữu được. Tuy nhiên, vì những lý do như tuổi tác, môi trường mà da mặt bị lão hóa. Việc bảo vệ da mặt đúng cách sẽ giúp bạn lấy lại được làn da tươi trẻ.  Sau đây là những chia sẻ về chăm sóc da mặt đúng cách – da sạch mụn, trắng hồng rạng rỡ bạn đã biết?

Tẩy tế bào chết giúp làm sáng da

Trong quy trình chăm sóc da mặt đúng cách thì tẩy tế bào chết là một bước không thể thiếu. Mỗi ngày có hàng tỷ tế bào già cỗi bong ra trên da, nhường chỗ cho các tế bào mới hình thành. Khi lớp da già cỗi đó kết hợp với bụi bẩn, tuyến bã nhờn sẽ làm tắc lỗ chân lông. Điều này khiến da mặt sạm đen, mụn nhọt và xỉn màu.

• Tẩy da chết giúp da mịn màng, làm đều màu da và mờ vết thâm mụn.
• Giúp sản phẩm chăm sóc da khác dễ đi sâu vào lỗ chân lông để tăng hiệu quả tối đa.
• Nhiều loại tẩy da chết còn có tác dụng trị mụn, chống lão hóa da hiệu quả.

Bạn cũng thể tự mình làm những hỗn hợp tẩy da chết từ thiên nhiên như chuối và đường, muối và dầu ô liu hoặc hỗn hợp nghệ với mật ong… Đó là những công thức tẩy da chết an toàn mà bạn có thể sử dụng tại nhà.

Rửa sạch da mặt mỗi ngày

Các tác nhân từ môi trường như: ô nhiễm, khói bụi,… khiến da của bạn khô ráp kém sức sống nếu không được chăm sóc kịp thời và đúng cách. Nước giúp rửa trôi các chất bẩn bám trên bề mặt da. Tuy nhiên, nó lại không có khả năng làm sạch kĩ các bụi bẩn sâu trong lỗ chân lông. Bên cạnh việc tẩy da chết thì việc rửa mặt bằng sữa rửa mặt hằng ngày cũng đóng vai trò quan trọng giúp làm sáng da.

Theo chuyên gia, bạn nên chọn sữa rửa mặt có tính dịu nhẹ, ưu tiên chiết xuất từ thiên nhiên. Ngoài ra, chọn sữa rửa mặt nên chọn loại ít bọt và không chứa cồn.

Đắp mặt nạ dưỡng da

Để chăm sóc da mặt đúng cách thì nên đắp mặt nạ thiên nhiên 2 – 3 lần/ tuần. Đắp mặt nạ thiên nhiên vừa an toàn lại giúp bổ sung dưỡng chất và cân bằng độ ẩm cho da. Đồng thời, chúng cũng giúp ngăn ngừa mụn nhọt và thải độc hiệu quả. Một sốloại mặt nạ chăm sóc da mặt bạn có thể tham khảo:

Mặt nạ sữa chua không đường và trà xanh:

• Lấy lượng bột trà xanh vừa đủ và sữa chua không đường trộn với nhau thành hỗn hợp đặc quánh.
• Thoa nhẹ nhàng và thư giãn 15-20 phút rồi rửa mặt lại bằng nước sạch.

Mặt nạ sữa tươi và dâu tây:

• Dâu tây rửa sạch và nghiền nhỏ lấy nước.
• Cho sữa tươi vào và trộn đều để được một hỗn hợp sệt quánh.
• Đắp hỗn hợp lên da 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Cấp ẩm cho da thường xuyên

Da đủ nước và độ ẩm mới có thể trở nên căng mịn và trắng sáng. Bất cứ một loại da nào cũng cần thiết phải dưỡng ẩm. Nếu thiếu ẩm, làn da sẽ liên tục tiết dầu thừa khiến mụn phát triển nghiêm trọng hơn. Do vậy, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng, serum hoặc nước hoa hồng… Điều này sẽ giúp tăng khả năng ngăn việc tiết bã nhờn từ đó ngăn chặn mụn hiệu quả.

Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Các tia UV có trong ánh nắng mặt trời là nguyên nhân gây ra các vấn đề như: da đen sạm, tàn nhang, da cháy nắng, mẩn đỏ… Tia UVA tàn phá các tầng biểu bì da làm các liên kết collagen bị đứt gãy. Từ đó, hình thành các nếp nhăn khiến da chảy xệ,  kém mịn màn và khiến màu da sậm hơn.

Bởi thế, muốn da đẹp thì nhất định phải hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Đặc biệt là trong khoảng từ 10h sáng – 2h chiều. Tuy nhiên, nếu phải ra ngoài thì bạn nên sử dụng kem chống nắng cùng áo dài và khẩu trang bạn nhé!

Có chế độ ăn uống khoa học

Một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng cũng ảnh hưởng trực tiếp đến da mặt bạn. Việc chăm sóc da mặt đúng cách nhưng lại không có cho mình chế độ ăn uống lành mạnh, không bổ sung các dưỡng chất thiết yếu thì da mặt bạn vẫn kém sắc từng ngày. Bạn nên hạn chế ăn đồ nhiều dầu mỡ, cay nóng và nên bổ sung nhiều chất xơ hơn trong khẩu phần của mình. Việc bổ sung đầy đủ dưỡng chất giúp da mặt bạn thêm khỏe mạnh từ sâu bên trong.

Một số thực phẩm bạn nên bổ sung trong bữa ăn hằng ngày của mình: rau xanh, trái cây mọng nước( cam, quýt, bưởi, dưa hấu…), trứng, cá,…

Uống bổ sung collagen giúp da thêm sáng khỏe

Bổ sung collagen sớm giúp da săn chắc và mịn màng

Những biện pháp chăm sóc da mặt đúng cách kể trên rất có hiệu quả trong việc giúp làn da sạch mụn và trắng hồng. Tuy nhiên, việc bổ sung collagen là một điều cần thiết mà bạn nên làm để chăm sóc da từ bên trong.

Collagen chiếm 70% cấu trúc da, là yếu tố quyết định tới độ mịn màng và săn chắc của da. Việc thiếu hụt collagen sẽ dẫn tới tình trạng da mặt bị lão hóa nhanh hơn. Cụ thể là da nhăn nheo, mụn xuất hiện nhiều và da kém sắc. Từ đó, hãy bổ sung collagen sớm từ bây giờ để ngăn ngừa lão hóa da đến sớm, gìn giữ tuổi xuân của mình. Đây là phương pháp làm đẹp được ưa chuộng nhất hiện nay.