Chăm sóc da tuổi trung niên với collagen nào tốt nhất?

Collagen là hoạt chất không thể thiếu nếu bạn muốn duy trì một làn da khỏe đẹp, tươi trẻ và săn chắc. Đặc biệt khi ở tuổi trung niên, lượng collagen tự nhiên của cơ thể lúc này đã bị suy giảm đáng kể do quá trình lão hóa nghiêm trọng. Lúc này, việc bù đắp collagen cho cơ thể lại càng cần thiết hơn. Vậy bạn nên chăm sóc da tuổi trung niên với collagen nào tốt nhất?

Tầm quan trọng của bổ sung collagen cho phụ nữ tuổi trung niên

Collagen chiếm hơn 70% cấu trúc da

Trước khi tìm hiểu chăm sóc da tuổi trung niên với collagen nào tốt nhất, bạn cần nắm được tầm quan trọng của việc bổ sung collagen cho tuổi trung niên như thế nào?

Cho dù ở độ tuổi còn trẻ hay trung niên thì collagen vẫn là hoạt chất quan trọng với cơ thể. Đây là loại protein chiếm hơn 25% tổng lượng protein của cơ thể. Collagen đóng vai trò then chốt trong việc kết nối các bộ phận trong cơ thể với nhau. Từ đó tạo thành một khối hoàn chỉnh, thống nhất.

Đặc biệt, công dụng hàng đầu của collagen chính là chống lão hóa da. Hoạt chất này chiếm hơn 70% cấu trúc của da. Nhờ collagen, các mô tế bào mới kết nối được với nhau. Từ đó giúp da thêm đàn hồi, căng mịn. Khi còn ở độ tuổi 20, lượng collagen trong cơ thể khá dồi dào. Làn da của bạn luôn săn chắc, mềm mịn, có độ đàn hồi cao. Các dấu hiệu lão hóa như da khô, thâm sạm, nếp nhăn, tàn nhang… gần như không có.

Tuy nhiên từ tuổi 25, mỗi năm cơ thể bạn sẽ mất đi 1,5% collagen. Từ đó da sẽ bắt đầu lão hóa với tốc độ chậm. Các dấu hiệu của lão hóa dần dần hình thành với các nếp nhăn đuôi mắt, vết chân chim, đốm nâu…

Cho tới tuổi trung niên, khả năng tự sản sinh collagen của da sẽ dừng lại. Cơ thể bạn đã mất đi hơn 45% collagen. Lúc này những dấu hiệu của lão hóa sẽ rõ ràng hơn bao giờ hết. Do đó, để chăm sóc da tuổi trung niên, bổ sung collagen là điều không thể thiếu.

Bạn cần lưu ý gì khi chăm sóc da tuổi trung niên bằng cách uống collagen

Bổ sung collagen đúng cách sẽ giúp bạn chăm sóc da tuổi trung niên hiệu quả hơn. Từ đó giúp ngăn ngừa lão hóa da, lấy lại thanh xuân cho tuổi trung niên tối ưu.

• Uống collagen đúng thời điểm

Thực tế với collagen, chị em có thể bổ sung mọi thời điểm trong ngày. Tuy nhiên, bổ sung lúc nào là tốt nhất không phải ai cũng biết.  Các chuyên gia cho biết, thời điểm cơ thể hấp thụ tốt nhất collagen là khi bụng còn đói. Bạn nên uống collagen vào buổi sáng trước khi ăn 30 phút hoặc buổi tối trước khi đi ngủ 1 tiếng.

Tuy nhiên, với các sản phẩm collagen có kết hợp tăng cường thêm vitamin C, chị em nên ưu tiên uống sau ăn 30-1 tiếng.

Bổ sung collagen đúng cách giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất tối đa

• Áp dụng liệu trình liên tục trong 3 tháng

Không ai có thể phủ nhận được những công dụng hữu hiệu của collagen mang tới cho làn da. Thế nhưng nó không có nghĩa rằng collagen sẽ mang lại hiệu quả cải thiện da tức thì. Trên thực tế,bạn cần duy trì uống collagen liên tục trong vòng 3 tháng. Sau đó nghỉ 1 tháng để cơ thể hấp thu trọn vẹn dưỡng chất.

• Chú ý tới hàm lượng collagen

Mặc dù là hoạt chất không thể thiếu đối với làn da. Thế nhưng không vì thế mà bạn uống càng nhiều collagen sẽ càng tốt. Các chuyên gia cho biết, hàm lượng collagen mà cơ thể có thể hấp thu tối đa mỗi ngày lên tới 5000mg collagen ở dạng thủy phân peptide. Do đó, bạn hãy lựa chọn những sản phẩm đáp ứng đủ hàm lượng này. Nếu như quá ít sẽ khó mang lại hiệu quả tối đa, còn quá nhiều sẽ gây ra lãng phí, dư thừa, thậm chí là tác dụng phụ.

Chăm sóc da tuổi trung niên với collagen nào tốt nhất?

Trên thị trường hiện nay, các sản phẩm collagen cho phụ nữ tuổi trung niên rất đa dạng với nhiều mẫu mã, thương hiệu, chủng loại. Điều này gây ra hoang mang cho nhiều chị em. Vậy bạn nên lựa chọn sản phẩm collagen nào tốt nhất?

Collagen Naticol được các chuyên gia khuyên dùng

Một trong những loại collagen được đánh giá cao và được nhiều chị em yêu thích hiện nay nổi bật phải kể đến đó là Collagen Naticol. Loại collagen này đã được nhiều nghiên cứu chứng minh về hiệu quả cải thiện da:

• Naticol Collagen được kiểm nghiệm và chứng minh lâm sàng có khả năng cải thiện làn da chỉ sau 2 tuần. Nghiên cứu được thực hiện bởi Just Research – Toky dựa theo các tiêu chí: nếp nhăn – Độ sáng và rạng ngời của da- Độ ẩm và Độ căng bóng.
• Độ tinh khiết của Naticol lên tới 98%: Khác với collagen thông thường, collagen Naticol là collagen peptide loại I từ cá biển sâu. Với công nghệ siêu màng lọc UF, Naticol không có chứa chất béo, chất biến đổi gen, không chứa đường, chất bảo quản… Do đó nó an toàn với cả những người ăn kiêng
• Collagen Naticol được thủy phẩn dưới dạng amino acids. Do đó nó có trọng lượng phân tử nhẹ, tính khả dụng sinh học cao. Nhờ đó khả năng hấp thụ vào cơ thể sẽ nhanh chóng hơn rất nhiều các loại collagen thông thường khác.

Tổng hợp: Dương Hoàng