Chợt nhận ra nếp nhăn lão hóa đầu tiên, bạn nên làm gì?

Vẫn là câu chuyện lão hóa da, thế nhưng có nói không biết bao nhiêu lần thì chủ đề này vẫn không hết, bởi có hàng tỉ các vấn đề liên quan tới lão hóa da của chúng ta. Nếu như một ngày đẹp trời, bạn bỗng nhận ra mình xuất hiện nếp nhăn lão hóa đầu tiên trên gương mặt, bạn sẽ làm gì?

Lão hóa da là gì?

Chắc có lẽ chúng ta đều không lạ lẫm gì với thuật ngữ “lão hóa da” nữa rồi. Thế nhưng không phải ai cũng có thể hiểu hết được về khái niệm này.

Các bác sĩ da liễu cho biết rằng, hầu hết tất cả mọi người sẽ bắt đầu nhận thấy những nếp nhăn xuất hiện khi quá trình lão hóa bắt đầu diễn ra. Thế nhưng, những người thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không có sự che chắn cẩn thận thường sẽ có nguy cơ lão hóa sớm hơn. Ngoài ra, việc lạm dụng các cơ mặt thường xuyên như cau mày, cười quá to, nhăn mặt… cũng phần nào tác động và thúc đẩy quá trình lão hóa da tới sớm hơn.

Thông thường, bạn sẽ cảm nhận được làn da của mình bắt đầu có sự lão hóa kể từ độ tuổi 30 trở đi. Thế nhưng trong những năm gần đây, số người mắc phải các triệu chứng của lão hóa ở dưới 30 tuổi đang ngày càng gia tăng.

Bạn nên làm gì với những nếp nhăn bị lão hóa

• Sử dụng kem chống nắng thường xuyên hơn

Để bảo vệ làn da của mình ngay từ khi còn trẻ, bạn hãy duy trì thói quen thoa kem chống nắng hàng ngày để hạn chế những tác động của ánh sáng mặt trời đối với làn da. Các tia cực tím khi đi vào da không chỉ gây ra tình trạng thâm nám, đen sạm, lão hóa da mà còn tăng cao nguy cơ mắc phải những bệnh lý về da, trong đó có cả ung thư.

• Uống nhiều nước hơn

Việc uống nhiều nước mỗi ngày sẽ là rất tốt để bạn làm chậm đi quá trình lão hóa trên cơ thể mình. Khi cơ thể của bạn bị gặp phải tình trạng thiếu nước, nó không chỉ khiến cho bạn cảm thấy mệt mỏi mà các nếp nhăn cũng sẽ xuất hiện nhiều hơn. Không chỉ thế, làn da của chúng ta cũng sẽ bị đẩy nhanh hơn tốc độ lão hóa, dần dần bị xỉn màu. Do đó, bạn hãy chú ý uống đủ 2 lít nước/ ngày để khôi phục cũng như cải thiện làn da lão hóa của mình nhé.

• Sử dụng kem dưỡng ẩm

Làn da của bạn luôn luôn cần được cấp ẩm từ trong ra ngoài. Mặc dù việc uống nước cũng phần nào cũng phần nào hỗ trợ bạn dưỡng ẩm cho da, thế nhưng chỉ như vậy thôi thì chưa đủ. Bạn cần phải có thêm các loại kem dưỡng ẩm khác để giúp làn da thêm căng mịn hơn. Ngoài ra các loại kem dưỡng ẩm còn có tích hợp thêm chức năng khóa ẩm, từ đó giúp da lúc nào cũng duy trì được độ ẩm cần thiết.

• Bổ sung những thành phần đảo ngược và hạn chế được các dấu hiệu của lão hóa

Bên cạnh với collagen, axit hyaluronic, các chuyên gia da liễu cũng khuyên bạn nên bổ sung kết hợp thêm với những thành phần khác nữa có khả năng chống lão hóa vào quy trình chăm sóc da hàng ngày. Một số thành phần chủ yếu có thể kể tới như retinol, niacinamide, axit lactic và vitamin C,… Retinol sẽ giúp cho bạn kích thích sự tái tạo tế bào da nhanh hơn, trong khi đó axit lactic lại kích thích quá trình tổng hợp collagen, cải thiện kết cấu của làn da, làm hạn chế những vết nhăn cũng như thâm nám.

Ngoài ra, vitamin C được đánh giá là một chất chống oxy hóa vô cùng mạnh mẽ, từ đó mà có thể giúp bạn ngăn ngừa được những tổn thương của các gốc tự do trong quá trình dưỡng trắng. Cùng với đó, niacinamide cũng là một chất chống oxy hóa khác giúp kích thích các nguyên bào sợi tạo ra collagen và giúp làm đều màu da. Niacinamide cũng có công dụng làm đều màu da và thu nhỏ lỗ chân lông.

Như vậy, mặc dù là một điều mà không ai mong muốn gặp phải, thế nhưng lão hóa da cũng không phải là ngày tận thế. Do vậy mà bạn hoàn toàn có thể hồi phục lại làn da của mình nếu như biết cách chăm sóc nó một cách hợp lý.

Tổng hợp: Dương Hoàng