Chu trình chăm sóc da tuổi 30 cho nam ngăn ngừa nếp nhăn, lão hoá

Không chỉ chị em phụ nữ mà cánh màu râu hiện nay cũng đang dần quan tâm nhiều hơn tới việc làm đẹp, chăm sóc bản thân. Đây là điều hoàn toàn bình thường bởi những tiếu tố có hại như tia UV, khói bụi, ô nhiễm… có thể tác động lên da của tất cả mọi người. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn chu trình chăm sóc da tuổi 30 cho nam giúp ngăn ngừa nếp nhăn, chống lão hoá!

Chu trình chăm sóc da tuổi 30 giúp chống lão hoá

Các nếp nhăn lão hoá ngày nay không chỉ còn là nỗi lo riêng của chị em phụ nữ. Cánh mày râu cũng chở nên phiền não khi thấy các nếp nhăn trên mặt. Do đó, việc chăm sóc da mỗi ngày là điều rất quan trọng. Trên thực tế, không có một sản phẩm nào có thể xoá sạch nếp nhăn trên da chỉ với 1 lần sử dụng. Bạn cần có sự kiên trì áp dụng lâu dài để nhận thấy sự thay đổi.

Để tăng đàn hồi da tuổi 30, bạn hãy áp dụng chu trình chăm sóc da tuổi 30 cho nam dưới đây:

+ Rửa mặt: Việc vệ sinh da sạch sẽ là điều không thể thiếu. Đây là tiền đề để bạn có được làn da khoẻ đẹp. Để làm sạch da toàn diện, các chuyên gia khuyên bạn nên thực hiện 2 bước tẩy trang  và sữa rửa mặt. Tẩy trang sẽ giúp loại bỏ đi lớp dầu thừa, cặn mỹ phẩm, bụi bẩn ở trên bề mặt da. Còn sữa rửa mặt sẽ cuốn trôi những bụi bẩn ở sâu dưới da. Từ đó giúp da thêm thông thoáng, tươi trẻ.

+ Toner: Đây là sản phẩm hỗ trợ loại bỏ những tạp chất, bụi bẩn hoặc dầu thừa còn sót lại trên da. Ngoài ra, nó còn giúp da cân bằng độ pH và độ ẩm. Da sẵn sàng cho những bước skincare tiếp theo.

Chu trình chăm sóc da cho tuổi 30 cho nam chống lão hoá

+ Kem dưỡng ẩm: Các sản phẩm kem dưỡng ẩm được xem là “chìa khoá vàng” để duy trì làn da tươi trẻ. Làn da khi được cung cấp đủ ẩm cũng trở nên căng mướt, trẻ trung, đàn hồi hơn. Bạn hãy lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da của mình nhé.

+ Kem chống nếp nhăn: Đây chính là sản phẩm nâng cao cần thiết để chăm sóc da tuổi 30 cho nam. Bước qua tuổi 30, các dấu hiệu của lão hoá sẽ xuất hiện dày đặc trên da. Các sản phẩm kem chống nếp nhăn sẽ bổ sung các hoạt chất mạnh mẽ. Ví dụ như retinol, vitamin C, niacinamide… Từ đó cải thiện làn da thêm mềm mịn, đàn hồi.

+ Kem chống nắng: Tia UV trong mặt trời là kẻ thù hàng đầu của làn da. Nó không chỉ khiến da nhăn nheo, giảm đàn hồi. Mà còn kích thích melanin hoạt động gây thâm nám, tàn nhang. Thoa kem chống nắng chính là bước không thể thiếu để duy trì nét trẻ trung trên da lâu dài.

Một số lưu ý giúp chăm sóc và làm đẹp da hiệu quả

Để sở hữu làn da tươi trẻ, sáng khoẻ ở tuổi 30, những bước kể trên là cần thiết. Tuy nhiên nó không phải tất cả. Cùng với một chế độ chăm sóc da khoa học, cánh mày râu cần chú ý những điều dưới đây:

• Hạn chế rượu bia, thuốc lá, chất kích thích

Khi nhắc tới rượu bia, thuốc lá… chúng ta sẽ thường nghĩ ngay tới nam giới. Áp lực của công việc cùng các mối quan hệ bên ngoài khiến bạn không thể tránh khỏi việc sử dụng các chất kích thích. Tuy nhiên hãy nhớ rằng, đây chính là nguyên nhân khiến bạn nhanh già hơn. Rượu bia, thuốc lá… sẽ kích thích các gốc tự do hoạt động mạnh mẽ. Từ đó làm tổn thương tế bào da từ bên trong. Làn da sẽ ngày càng già nua, nhăn nheo, xấu xí.

Ngoài ra, sử dụng các chất kích thích này nhiều cũng không hề tốt cho sức khoẻ. Do đó, để bảo vệ làn da tươi trẻ lâu dài, bạn hãy hạn chế tối đa sử dụng chúng nhé.

Hạn chế rượu bia, thuốc kích thích

• Ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya

Việc thức quá khuya hoặc ngủ không đủ giấc cũng là nguyên nhân khiến da lão hoá, già nua nhanh chóng hơn. Bởi trong khi ngủ, làn da sẽ tiến hành quá trình tái tạo, phục hồi các tổn thương. Nếu ngủ quá muộn hoặc không ngủ đủ giấc, quá trình này sẽ bị ảnh hưởng. Làn da của bạn sẽ trở nên thiếu sức sống. Quầng thâm và bọng mắt cũng xuất hiện rõ rệt.

Do đó, mỗi ngày bạn hãy chú ý đi ngủ trước 11h đêm. Đồng thời duy trì ngủ đủ 7 – 8 tiếng mỗi ngày để da trẻ trung, rạng rỡ nhất.

• Bổ sung collagen từ bên trong hỗ trợ hạn chế lão hoá da

Một trong những nguyên nhân khiến da già nua nhanh chóng là mất đi collagen bên dưới. Đây là loại protein có công dụng nâng đỡ, duy trì làn da đàn hồi, săn chắc. Nếu thiếu collagen, da của bạn sẽ trở nên nhăn nheo, già nua, thiếu đàn hồi. Từ đó đẩy nhanh quá trình lão hoá hơn.

Theo thời gian, lượng collagen trong da sẽ dần mất đi. Ở tuổi 30, lượng collagen bạn bị mất đi là 15%. Do đó, bổ sung collagen cho tuổi 30 chính là giải pháp hàng đầu gìn giữ làn da tươi trẻ lâu dài.

Bổ sung collagen từ Châu Âu cho tuổi 30 hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc

Trên thị trường hiện nay, các sản phẩm collagen chống lão hoá xuất hiện rất phong phú, đa dạng. Bạn cần tìm hiểu kĩ nguồn gốc xuất xứ, thương hiệu của sản phẩm. Từ đó đảm bảo sự an toàn, hiệu quả nhất cho cơ thể.

Tổng hợp: Dương Hoàng