Chườm đá lên mặt vào mỗi buổi sáng có tác dụng gì?

Chườm đá lên mặt là một trong những phương pháp làm đẹp đơn giản mà mang lại hiệu qua cải thiện da đáng kể. Vậy Chườm đá lên mặt vào mỗi buổi sáng có tác dụng gì?

Chườm đá lên mặt vào mỗi buổi sáng có tác dụng gì?

Đá lạnh thường được sử dụng trong những ngày hè nóng nực để làm dịu cơn khát của cơ thể hoặc tăng thêm độ thơm ngon cho các loại thức uống khác. Thế nhưng có thể bạn chưa biết, chúng còn có thể sử dụng để làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Vậy chườm đá có tác dụng gì vào mỗi buổi sáng? Dưới đây là một số công dụng của đá:

• Giúp giảm sưng bọng mắt: Với những ai thường xuyên mất ngủ, căng thẳng, thức khuya… sẽ gặp phải tình trạng mắt sưng húp vào mỗi sáng thức dậy. Chườm đá sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn, tình trạng sưng tấy và bọng mắt sẽ nhanh chóng được giảm bớt.
• Giúp thu nhỏ lỗ chân lông: Chườm đá lên mặt vào mỗi buổi sáng sẽ giúp thu nhỏ lỗ chân lông và loại bỏ bã nhờn, giúp da sạch hơn.
• Phát huy tác dụng khi sử dụng kem: Khi chườm đá giúp se khít lỗ chân lông. Ngoài ra nó còn giúp lớp kem lưu lại trên da lâu hơn để phát huy vẻ đẹp của làn da.
• Tăng độ đàn hồi cho da: Sử dụng đá lạnh vào buổi sáng sẽ kích thích tuần hoàn máu, giúp da đàn hồi tốt hơn, giúp làm mờ nếp nhăn, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.
• Da sáng và mịn hơn: Khi chườm đá, cơ chế điều hòa của cơ thể sẽ đưa máu ấm đến vùng đó giúp lưu thông máu. Nhờ đó, làn da của bạn sẽ trở nên tươi sáng và rạng rỡ hơn.
• Làm dịu da cháy nắng: Chườm đá là một trong những cách nhanh nhất để giúp cho da cháy nắng cảm thấy dễ chịu bởi nó làm dịu da nhanh chóng.

Chườm đá lên da vào mỗi sáng nhiều có tốt không?

Bạn có biết, khi chườm đá lên mặt, nhiệt độ của da mặt sẽ giảm xuống. Lúc này nó có thể tự động điều tiết bằng cách di chuyển máu lên da mặt. Hoạt động này có vai trò làm tăng tốc độ lưu thông máu giúp làn da trở nên hồng hào, rạng rỡ hơn. Vậy nên việc chườm đá lên mặt thường xuyên sẽ không gây ảnh hưởng gì tới da mặt. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ an toàn và hiệu quả đối với những người thực hiện đúng cách.

Khi chườm đá đúng cách, nó không chỉ giúp cải thiện tuần hoàn máu mà còn giúp bạn tỉnh táo hơn để bắt đầu một ngày mới. Đối với những cô nàng công sở không có nhiều thời gian trang điểm mỗi sáng, bạn có thể dùng đá để lăn lên mặt. Sau 1 thời gian sử dụng, bạn sẽ cảm nhận được sự mịn màng nhờ lỗ chân lông được thu nhỏ lại.

Ngoài tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông, bạn có thể dùng đá để tẩy tế bào chết cho da nhờ các loại đá như cà chua, dưa hấu, sữa tươi không đường. Bạn cũng có thể ép cà chua, dưa hấu vào khay đá kết hợp lăn đá sẽ giúp tẩy tế bào chết dễ dàng, mang lại làn da đều màu, mịn màng.

Hướng dẫn chườm đá lên da đúng cách

Tuy cách chườm đá là cách thực hiện đơn giản nhưng để đạt hiệu quả tốt nhất bạn cần thực hiện đúng cách. Nếu chưa biết cách chườm đá đúng cách, bạn có thể thực hiện theo cách sau:

Chuẩn bị:

• Đá viên
• Khăn vải sạch

Cách thực hiện:

• Trước khi chườm đá, hãy rửa mặt thật sạch để loại bỏ bụi bẩn và lớp trang điểm.
• Để tránh làm tổn thương các mao mạch dưới da, bạn không nên chườm đá trực tiếp lên mặt. Thay vào đó, hãy cho đá viên vào một miếng vải sạch và chườm lên mặt.
• Chườm đá và massage nhẹ nhàng khoảng 1-2 phút mỗi bên. Mát xa theo chuyển động tròn để có kết quả tốt hơn.
• Sau khi chườm đá, bạn nên dùng kem dưỡng ẩm để da được ẩm mịn, chắc khỏe.

Bên cạnh cách chườm đá lên mặt vào mỗi sáng để làm đẹp da, bạn nên bổ sung collagen sớm để giúp làn da được chăm sóc toàn diện hơn. Collagen là một chất dinh dưỡng rất đặc biệt đối với làn da. Nó chiếm hơn 70% cấu trúc da. Đây cũng là thành phần quan trọng quyết định sự mịn màng và đàn hồi của làn da. Việc thiếu hụt collagen sẽ khiến da xuất hiện các dấu hiệu lão hóa, kém sức sống.

Bổ sung collagen là phương pháp hữu hiệu giúp làn da mịn màng săn chắc

Vì vậy, bổ sung collagen tốt cho da sẽ là cách hữu hiệu để bạn chăm sóc làn da sáng mịn từ bên trong. Khi lựa chọn các sản phẩm bổ sung collagen từ bên ngoài, bạn nên ưu tiên chọn các sản phẩm có bổ sung thêm vitamin C. Chất này vừa giúp kích thích sản sinh collagen tốt hơn, vừa có chất chống oxy hóa giúp làm trắng da hiệu quả.

Tổng hợp: Quỳnh Nga