Công thức tắm trắng cho mẹ sau sinh bằng các nguyên liệu thiên nhiên

Sau khi sinh em bé, làn da của chị em sẽ gặp phải nhiều vấn đề khác nhau. Ví dụ như sạm đen, nhăn nheo, chảy xệ. Ở thời điểm sau sinh, làn da của chị em thường khá nhạy cảm. Do đó việc sử dụng các sản phẩm dưỡng trắng da sẽ không an toàn. Bài viết dưới đây sẽ cập nhật cho bạn những cách tắm trắng cho mẹ sau sinh từ nguyên liệu thiên nhiên.

Tại sao làn da sau sinh thường bị sạm đen?

Tại sao da sau sinh lại bị sạm đen?

Trước khi tìm hiểu cách tắm trắng cho mẹ sau sinh từ nguyên liệu thiên nhiên hiệu quả, bạn cần nắm được vì sao da sau sinh thường bị sạm đen? 

Đa phần chị em sau sinh da bị sạm đen sẽ tập trung ở các vùng má, bụng. Điều này hoàn toàn dễ hiểu. Nguyên nhân của vấn đề này là do sự thay đổi nội tiết tố cùng tác động của môi trường bên ngoài.

Cụ thể hơn khi mang thai, nồng độ hormone trong cơ thể chị em suy giảm nhanh chóng. Sự rối loạn của lượng estrogen sẽ kích thích các hắc tố melanin trong cơ thể hoạt động mạnh mẽ hơn. Từ đó nó biểu hiện thành những vùng sạm đen ở trên da.

Cùng với đó, sau khi sinh, đa phần bạn sẽ dành nhiều thời gian để chăm sóc em bé. Việc dưỡng da ở thời điểm này không phải là ưu tiên số 1. Da không được chăm sóc kĩ lưỡng sau sinh cũng là lí do xuất hiện tình trạng thâm sạm, xỉn màu. 

Cách tắm trắng cho mẹ sau sinh từ nguyên liệu thiên nhiên

Tắm trắng cho mẹ sau sinh với bột đậu đỏ

Tắm trắng da sau sinh với đậu đỏ

Đậu đỏ là một trong những nguyên liệu có công dụng chăm sóc da mặt rất hiệu quả. Một trong những tác dụng của nó với làn da sau sinh là giúp tắm trắng hiệu quả. Một số dưỡng chất có trong đậu đỏ bao gồm protein, sắt, vitamin A, B, E…. Chúng sẽ thẩm thấu sâu vào bên trong da, kích thích tăng sinh collagen và hỗ trợ chống lão hóa da cho phụ nữ sau sinh. Đồng thời làm mờ dần đi các vùng nâu sạm.

Tắm trắng cho mẹ sau sinh với đậu đỏ sẽ phù hợp với những phụ nữ sau sinh hết ở cữ 3 tháng. Nó vẫn đảm bảo tiêu chí tiết kiệm mà lại rất an toàn cho những làn da nhạy cảm.

Cách thực hiện:

• Bạn đổ 3 thìa đậu đỏ vào 1 chiếc bát.
• Cho thêm 1 hộp sữa chua không đường hoặc 100ml sữa tươi không đường. Trộn đều để thu được hỗn hợp sền sệt
• Sau khi làm sạch da, bạn thoa đều hỗn hợp đậu đỏ lên trên da toàn thân.
• Cuối cùng tắm sạch lại da với nước lạnh. Duy trì thực hiện 2 – 3 lần/ tuần sẽ mang tới làn da trắng sáng, mịn màng.

Công thức tắm trắng cho mẹ sau sinh bằng nghệ 

Giúp da trắng hồng, sáng mịn sau sinh với nghệ

Nghệ là một trong những nguyên liệu từ thiên nhiên có khả năng làm trắng da hiệu quả. Trong nghệ có chứa hàm lượng dồi dào các chất tẩy tế bào chết. Cùng với đó là lượng curcumin dồi dào. Nó sẽ giúp da phá vỡ các vùng hắc tố và đào thải chúng ra ngoài. Sau một thời gian sử dụng làn da bạn sẽ trắng sáng rõ rệt.

Bạn có thể kết hợp nghệ tươi với các nguyên liệu khác. Nó sẽ giúp tắm trắng cho mẹ sau sinh, giúp da sáng mịn, làm mờ thâm nám, tàn nhang tối ưu.

Cách thực hiện:

• Bạn chuẩn bị 3 thìa bột nghệ và 2 thìa mật ong nguyên chất
• Trộn đều các nguyên liệu này lên cho được hỗn hợp đồng nhất
• Thoa đều hỗn hợp lên da. Massage nhẹ nhàng trong 15 phút để da thẩm thấu hết các dưỡng chất
• Sau đó bạn cùng nước sạch rửa lại da.
• Duy trì thực hiện 2 lần/ tuần để giúp làn da trắng mịn tự nhiên.

Trên đây là một số công thức tắm trắng cho mẹ sau sinh hiệu quả tại nhà mà bạn không nên bỏ qua. Ngoài ra để hỗ trợ làn da thêm khỏe mạnh, phục hồi nhanh chóng hơn, các mẹ cũng đừng quên kết hợp chăm sóc da đúng cách, xây dựng thực đơn dinh dường khoa học và lối sống lành mạnh để làn da khỏe đẹp rạng rỡ từ bên trong. Đặc biệt, các mẹ cũng nên bổ sung thêm dưỡng chất làm đẹp da từ bên trong, đặc biệt là collagen.

Đây là loại protein chiếm hơn 70% cấu trúc của da. Như đã nói ở trên, sự thay đổi nội tiết tố estrogen sẽ khiến lượng collagen trong da bị hao hụt. Việc thiếu collagen sau sinh là nguyên nhân khiến làn da thêm thâm sạm, chảy xệ, lão hóa… Mặc dù bổ sung collagen sẽ không trực tiếp làm trắng da. Thế nhưng nó sẽ hỗ trợ làn da phục hồi những tổn thương nhanh chóng, thúc đẩy quá trình tái tạo da. Làn da sẽ thêm tươi mới, rạng rỡ tràn sức sống hơn.

Chăm sóc da mịn màng săn chắc sau sinh nhờ bổ sung collagen tốt cho da

Phương pháp bổ sung collagen cho phụ nữ sau sinh hiệu quả nhất chính là thông qua chế độ dinh dưỡng. Các thực phẩm giàu collagen bao gồm nước hầm xương, chân giò, rau xanh đậm, cam, chanh, bưởi, đậu nành… Ngoài ra sau khi sinh 6 tháng, bạn có thể bổ sung collagen bằng các sản phẩm từ bên ngoài. Để chọn được sản phẩm tốt nhất, bạn hãy tham khảo các bài review collagen sau sinh. Chúng sẽ phân tích cho bạn ưu – nhược điểm của từng sản phẩm. Từ đó lựa chọn được sản phẩm tốt nhất.

Tổng hợp: Dương Hoàng