Da khô từng mảng tuổi 20 khắc phục bằng cách nào?

Da khô từng mảng khiến chị em mất tự tin về diện mạo bên ngoài của mình. Vậy, da khô từng mảng tuổi 20 khắc phục bằng cách nào? Hãy tham khảo nội dung bài viết dưới đây nhé!

Nguyên nhân da khô từng mảng tuổi 20

Nguyên nhân da khô từng mảng tuổi 20

Theo các chuyên gia, một số nguyên nhân gây nên tình trạng da khô từng mảng tuổi 20 mà bạn nên lưu ý đó là:

• Không khí: Đôi khi không khí khô hanh, lạnh có thể làm mất độ ẩm trên da và khiến da xuất hiện các mảng khô.
• Mất nước: Việc bạn uống không đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày sẽ có thể khiến da bị khô từng mảng.
• Thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết: Không tiêu thụ đầy đủ canxi, vitamin D, C, E có thể dẫn đến tình trạng da bị khô từng mảng và xuất hiện vảy trắng trên da.
• Hút thuốc lá: Thuốc lá không chỉ khiến da bạn dễ xuất hiện nếp nhăn, nám da ở tuổi 20 mà còn gây nên tình trạng da khô từng mảng.
• Căng thẳng: Căng thẳng ảnh hưởng lớn đến cơ thể theo nhiều cách khác nhau, bao gồm khiến da bị khô từng mảng.
• Sử dụng xà phòng chứa hóa chất: Sử dụng các loại xà phòng, nước hoa…. có thể dẫn đến tình trạng da bị khô từng mảng.
• Các nguyên nhân khác: sử dụng các thiết bị điều hòa nhiệt độ, lò sưởi,…. khiến cho độ ẩm không khí giảm mạnh, một số bệnh lý ngoài da như: viêm da cơ địa, á sừng, bệnh vẩy nến, bệnh chàm…

Da khô từng mảng tuổi 20 khắc phục bằng cách nào?

Dùng toner cân bằng ẩm cho da

Dùng toner cân bằng ẩm cho da

Để cải thiện da khô từng mảng nhanh chóng và hiệu quả thì sau bước làm sạch da, bạn nên sử dụng toner (nước hoa hồng). Toner sẽ cân bằng lại độ ẩm tự nhiên cho da và có vai trò làm sạch tối ưu.

Đối với da khô từng mảng tuổi 20, các nàng nên lựa chọn các toner có chứa thành phần như: axit hyaluronic, glyerin, ceramides,… Các thành phần này hỗ trợ làm sạch da, giữ ẩm, tăng cường sức đề kháng giúp da căng bóng. Ngoài ra, bạn có thể lựa chọn các loại toner có thành phần thiên nhiên như chiết xuất cây cây phỉ, tràm trà hay chiết xuất từ các loại hoa…

Cấp ẩm tức thì cho da khô từng mảng tuổi 20 với xịt khoáng

Cấp ẩm tức thì cho da khô từng mảng tuổi 20 với xịt khoáng

Xịt khoáng là bước cung cấp cho làn da các khoáng chất từ các mạch suối ngầm thiên nhiên. Nó sẽ cấp ẩm ngay tức thì cho da, giải quyết vấn đề căng da, khô da và ngứa da… Tuy nhiên, đây không phải là bước chăm sóc da khô từng mảng bắt buộc, nhưng lại là lựa chọn hàng đầu vào những thời điểm làn da tiếp xúc với môi trường lạnh.

Dùng serum chứa dầu dưỡng ẩm

Dùng serum chứa dầu dưỡng ẩm

Sử dụng serum chứa dầu dưỡng ẩm là một giải pháp tuyệt vời giúp dưỡng ẩm cho da khô hiệu quả, tiết kiệm chi phí. Tinh chất serum có kết cấu phân tầng với lớp nước phía dưới và lớp dầu dưỡng phía trên sẽ ngăn hơi nước bốc hơi. Vì thế mà làn da của bạn luôn giữ ẩm tốt kể cả trong điều kiện thời tiết hanh khô.

Trước khi sử dụng, bạn chỉ cần lắc đều để lớp nước và dầu hòa quyện vào nhau rồi cho ra lòng bàn tay và chà xát cho ấm rồi áp lên mặt.

Không quên dùng kem dưỡng ẩm thường xuyên

Không quên dùng kem dưỡng ẩm thường xuyên

Mục đích của việc sử dụng kem dưỡng ẩm chính là giúp giảm bớt sự mất nước từ lớp biểu bì. Ngoài ra, kem dưỡng ẩm còn bảo vệ và cải thiện các vấn đề về da tối ưu. Bên cạnh đó, kem dưỡng còn kích thích sản sinh collagen để da săn chắc và duy trì độ đàn hồi tốt hơn.

Khi chọn kem dưỡng ẩm cho da khô từng mảng, bạn nên chọn những sản phẩm có thành phần có HA, Hydrolyzed collagen, lysine, vitamin E, các tinh chất từ thiên nhiên…. Vì chúng khả năng cấp ẩm và khóa ẩm tốt, giúp làn da trở nên mềm mại, căng bóng.

Tăng cường thực phẩm từ bên trong giúp da khô từng mảng trở nên mềm mịn

Đây có lẽ là cách chăm sóc da khô từng mảng tuổi 20 đơn giản và dễ thực hiện nhất. Theo đó, để cải thiện da bị khô từng mảng, chị em cần bổ sung các thực phẩm sau:

• Các thực phẩm giàu chất béo omega 3: cá ngừ, cá hồi, các loại hạt, đậu…
• Trái cây nhiều múi, mọng nước: họ cam quýt, lựu, dưa hấu, khoai tây, kiwi…
• Tăng cường uống nhiều nước lọc, nước ép trái cây, sữa đậu nành,… tránh đồ uống chứa cồn, ga và sử dụng chất kích thích.
• Ngoài ra, nên duy trì thói quen tập thể dục 30 phút 1 ngày giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da tươi tắn, hồng hào hơn.

Uống collagen chăm sóc da mịn màng và săn chắc từ bên trong

• Đặc biệt, bạn cũng đừng quên kết hợp bổ sung collagen từ sớm để chăm sóc da đẹp toàn diện và hỗ trợ chống lão hóa tuổi 20.

Collagen được biết đến là một loại protein dạng sợi nằm ở lớp hạ bì của da giúp da luôn căng mịn, đàn hồi. Do đó, việc bổ sung collagen mỗi ngày không chỉ giúp duy trì ổn định cấu trúc da mà còn giữ độ săn chắc và mềm mịn cho làn da của bạn. Bên cạnh đó, chúng còn hỗ trợ cân bằng ẩm, làm sáng da, giảm nhăn và mờ thâm nám mang lại cho bạn làn da khỏe đẹp và tràn đầy sức sống.

Tổng hợp: Linh Chi