Da nám chân sâu là gì? Cách trị nám chân sâu đơn giản tại nhà

Da nám chân sâu có chân ăn tận vào bên trong lớp hạ bì của da. Điều này gây ra khó khăn lớn trong quá trình điều trị. Bạn cần lựa chọn được phương pháp phù hợp với bản thân, đồng thời kiên trì trong thời gian dài. Muốn làm được điều này, trước hết bạn cần hiểu được da nám chân sâu là gì? Cách trị nám chân sâu đơn giản tại nhà

Da nám chân sâu là gì?

Da nám chân sâu là hiện tượng da mặt xuất hiện các đốm sắc tố màu vàng sậm hoặc nâu đậm. Nguyên nhân chính của nó là sự tăng sinh quá mức của sắc tố melanin. Các đốm nám được mọc tập trung chủ yếu ở cằm, 2 bên má, kích thước bằng đầu đũa.

Da nám chân sâu chủ yếu xảy ra ở nữ giới nhiều hơn là nam giới. Đặc biệt phụ nữ sau tuổi 25 là nhóm dễ bị da nám chân sâu nhất. Nguyên nhân là bởi sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, tác động từ ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường… Tốc độ đào thải tế bào chết ở tuổi này cũng chậm lại góp phần gây ra tình trạng nám.

Nguyên nhân gây ra da nám chân sâu bạn cần biết

Da nám chân sâu chủ yếu được hình thành bởi những nguyên nhân dưới đây:

• Sự rối loạn nội tiết tố: Hàm lượng nội tiết tố trong cơ thể bị biến đổi sẽ kích thích melanin sản sinh nhiều. Từ đó tạo thành các đốm sắc tố trên da gây ra nám da chân sâu.
• Ánh sáng mặt trời: Trong mặt trời có chứa tia UV. Tác động của tia UV sẽ mang tới ảnh hưởng xấu tới da. Nó khiến lão hóa da nhanh chóng, từ đó gây ra nám, tàn nhang.
• Do di truyền: Nếu như bố mẹ bị nám thì khi sinh con ra tỉ lệ bị nám cũng sẽ cao hơn, thậm chí lên tới 80%.
• Lạm dụng mỹ phẩm: Việc lạm dụng mỹ phẩm, đặc biệt là mỹ phẩm không rõ nguồn gốc cũng là nguyên nhân chính dẫn tới nám da.
• Căng thẳng, stress kéo dài: Căng thẳng, áp lực trong công việc, học tập sẽ gây ra sự thay đổi các hormone trong cơ thể bạn. Một trong những hậu quả của nó chính là nám da.
• Chế độ ăn uống thiếu hợp lí: Chế độ ăn uống nhiều đồ dầu mỡ, cay nóng, uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá… chính là nguyên nhân hàng đầu khiến da bị xuống cấp. Hậu quả của nó chính là da bị nám.

Da nám chân sâu có chữa được không?

Các bác sĩ và chuyên gia cho biết rằng, tình trạng da nám chân sâu hoàn toàn có thể chữa trị được. Thế nhưng quá trình điều tị da nám chân sâu khá phức tạp và lâu dài. Bạn cần tìm hiểu, lựa chọn một phương pháp thích hợp, kiên trì thực hiện trong thời gian dài.

Da nám chân sâu vốn thuộc mức độ nám da nặng. Do vậy để loại bỏ hoàn toàn, bạn cần kết hợp giữa nhiều phương pháp khác nhau. Sử dụng phương pháp áp dụng công nghệ và máy móc sẽ là giải pháp tốt nhất cho bạn. Tuy nhiên cách này lại khá tốn kém. Đồng thời bạn cần tìm hiểu một cơ sở uy tín để thực hiện mới mang lại hiệu quả tốt nhất.

Ngoài ra khi ở nhà, bạn cũng có thể áp dụng một số phương pháp từ thiên nhiên để trị da nám chân sâu. Mặc dù chúng không thể hoàn toàn giúp trị dứt điểm 100%. Thế nhưng phương pháp này sẽ hỗ trợ cải thiện phần nào tình trạng nám.

Một số cách trị da nám chân sâu đơn giản tại nhà

Trị da nám chân sâu với khoai tây

Khoai tây được xem là nguyên liệu giúp loại bỏ da nám chân sâu hiệu quả. Bởi hàm lượng vitamin, chất chống oxy hóa dồi dào, nó sẽ giúp nuôi dưỡng da trắng mịn, tăng độ đàn hồi.

Đặc biệt khoai tây còn giúp làm dịu các dấu hiệu lão hóa da, se khít lỗ chân lông. Áp dụng phương pháp trị da nám chân sâu bằng khoai tây sẽ mang tới hiệu quả rõ rệt chỉ sau 5 – 7 tuần.

Cách thực hiện:

• Bạn chuẩn bị 1 củ khoai tây, 1 khay đóng đá nhỏ, 1/2 quả chanh
• Rửa sạch khoai tây và thái nhỏ, vắt chanh lấy nước
• Cho khoai tây và nước chanh xay nhuyễn. Sau đó bỏ vào khay đóng đá, cho vào ngăn đông.
• Rửa sạch lại mặt, lấy 1 viên đá khoai tây chà nhẹ nhàng lên vùng da có nám.
• Chà tới khi đá tan thì để lại trên da khoảng 5 phút. Sau đó rửa lại mặt.

Sử dụng cà chua trị da nám chân sâu

Cà chua có chứa lượng lớn vitamin, nguyên tố sắt, canxi… giúp tăng sức đề kháng, làn da khỏe mạnh. Đặc biệt nếu kiên trì dùng cà chua còn giúp bạn loại bỏ nám, tàn nhang hiệu quả.

Các cách trị nám bằng cà chua khá đa dạng. Bạn có thể kết hợp uống nước ép cà chua, ăn sống hoặc đắp mặt nạ đều được.

Cách thực hiện:

• Bạn rửa sạch 1/2 quả cà chua
• Ép lấy nước. Sau đó trộn nước ép cà chua với 3 thìa sữa chua
• Thoa hỗn hợp lên da khoảng 15 phút
• Rửa sạch mặt lại với nước. Sử dụng kem dưỡng như bình thường.

Cách trị da nám chân sâu tại nhà bằng lá tía tô

Không chỉ là nguyên liệu giúp loại bỏ các loại mụn cứng đầu như mụn viêm, mụn thịt… lá tía tô còn có khả năng làm mờ nám, tàn nhang hiệu quả.

Trong lá tía tô có chứa chất vitamin E và priseril… giúp tẩy da chết, làm mịn và đều màu da. Đặc biệt loại nguyên liệu này còn giúp giảm thiểu sự tích tụ sắc tố. Nhờ đó mà giúp bạn làm mờ da nám chân sâu.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 100g lá tía tô rửa sạch và giã nhuyễn
• Lọc lấy phần nước lá tía tô, cho vào bát.
• Sử dụng bôn gòn thấm nước tía tô, sau đó chấm lên da có nám
• Massage trong khoảng 20 phút
• Lau sạch mặt với nước ấm

Bổ sung collagen – Phương pháp chăm sóc và làm đẹp da nám của phụ nữ hiện đại

Bổ sung collagen hỗ trợ làn da được mịn màng săn chắc

Nhắc tới collagen, có rất nhiều tranh cãi xung quanh việc uống collagen trị nám có hiệu quả không? Thực chất collagen có vai trò chính là giúp da trẻ trung, căng mịn, đàn hồi. Nó không có công dụng đặc trị nám như nhiều người vẫn lầm tưởng.

Tuy nhiên, uống collagen lại là phương pháp hiệu quả giúp bạn ngăn ngừa da nám chân sâu. Sự thiếu hụt collagen chính là nguyên nhân hàng đầu dẫn tới các dấu hiệu của lão hóa da, trong đó có nám. Do đó việc bổ sung collagen sẽ giúp ngăn ngừa da bị xuống cấp, lão hóa. Đồng thời, dưỡng chất này cũng hỗ trợ làm sáng da hiệu quả, nhờ đó giúp làm mờ các vết thâm do nám gây ra.

Tổng hợp: Dương Hoàng