Điều trị nám da tại nhà bằng những nguyên liệu từ thiên nhiên

Nám da là “cơn ác mộng” của rất nhiều chị em phụ nữ. Nó chính là dấu hiệu nặng nề nhất của lão hóa da. Do đó, các phương pháp điều trị nám da luôn được tìm kiếm hàng đầu. Dưới đây là những nguyên liệu từ thiên nhiên giúp bạn trị nám da đơn giản tại nhà.

Nám da mặt là gì?

Nám da là tình trạng trên mặt xuất hiện các đốm tròn nhỏ, sậm màu. Chúng có thể là màu vàng, nâu vàng, nâu sáng, nhưng phần lớn là màu đen. Nám da ảnh hưởng trực tiếp tới tính thẩm mỹ trên cơ thể người.

Nám thường mọc tập trung thành từng mảng. Nó phân bổ chủ yếu ở 2 bên má, mũi, trán, cằm…

Bản chất của nám da là sự tăng sinh quá mức của sắc tố melanin ở lớp trung bì và đáy. Thông thường, nám da sẽ xuất hiện ở những người có làn da mỏng, trắng, mịn. Càng để lâu, nám da càng có xu hướng lan rộng và đậm màu hơn. Việc chữa trị cũng trở nên khó khăn hơn.

Điều trị nám da bằng các nguyên liệu từ thiên nhiên

Trị nám da với bột nghệ

Trong nghệ có hoạt chất tên cucurmin. Đây là một “vũ khí” lợi hại giúp bạn ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của sắc tố melanin. Ngoài ra, trong nghệ còn chứa nhiều kali, vitamin C, sắt, mangan… giúp dưỡng da trắng mịn, chống lão hóa da.

Nguyên liệu: 2 thìa cafe bột nghệ, 3 thìa cafe sữa chua không đường

Cách thực hiện:

• Trộn đều sữa chua và nghệ trong 1 cái bát sạch.
• Khi hỗn hợp sánh mịn, thoa lên vùng da bị nám
• Thư giãn trong vòng 20 phút. Sau đó lấy nước ẩm rửa lại sạch
• Thực hiện cách này khoảng 3 lần mỗi tuần.

Dùng chanh để trị nám da

Chanh luôn là sự lựa chọn hàng đầu cho những người muốn trị nám da bằng phương pháp tự nhiên. Lí do rất đơn giản, chanh là loại có tính axit cao. Từ đó mà giúp loại bỏ tế bào thâm nám trên da dễ dàng và nhanh chóng. Ngoài ra, chanh còn giúp bổ sung vitamin C giúp da khỏe mạnh, chống lão hóa da.

Nguyên liệu: 1 quả chanh, 1 ít nước lọc

Cách thực hiện:

• Vắt chanh lất nước cốt và pha loãng với nước theo tỉ lệ 1:1.
• Thoa hỗn hợp này đều lên toàn bộ vùng da mặt. Bạn có thể thực hiện thêm các thao tác massage nhẹ nhàng để thẩm thấu hơn.
• Thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại mặt với nước ấm.
• Bạn hãy thực hiện trước khi đi ngủ để hạn chế ánh nắng mặt trời ảnh hưởng.

Trị nám da hiệu quả với đậu xanh và sữa tươi

Sữa tươi và đậu xanh đều là những nguyên liệu không còn mấy xa lạ. Nó không chỉ mang tới nguồn dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể mà còn có công dụng tuyệt vời trong làm đẹp. Đặc biệt là mặt nạ trị nám da hiệu quả tại nhà.

Nguyên liệu: 100gr đậu xanh nghiền nhuyễn, sữa tươi không đường

Cách thực hiện:

• Rửa sạch da mặt để loại bỏ bụi bẩn tích tụ trên da.
• Đổ sữa tươi vào bột đậu xanh và trộn sao cho hỗn hợp sánh mịn.
• Thoa hỗn hợp này lên vị trí bị nám trong 20 – 30 phút. Sau đó rửa lại với nước ấm

Trị nám da với cà chua

Cà chua không chỉ được sử dụng nhiều trong các món ăn mà còn là nguyên liệu giúp trị nám da hiệu quả. Thế nhưng hiện nay có rất nhiều cà chua phun thuốc hóa học. Do đó bạn cần lựa chọn kỹ để đắp lên mặt.

Nguyên liệu: nước ấm, 2 quả cà chua

Cách thực hiện:

• Cà chua rửa sạch, cho vào ngăn mát tủ lạnh 20 phút.
• Lấy ra và thái lát, đắp trực tiếp lên vị trí bị nám da tàng nhang.
• Sau 30 phút rửa mặt sạch lại với nước ấm.

Uống collagen tại nhà có điều trị nám da không?

Chúng ta đều biết, nám da là một trong những biểu hiện nặng nề nhất của lão hóa da. Mà nguyên nhân hàng đầu dẫn tới lão hóa da là thiếu hụt collagen. Vậy việc uống collagen trị nám có hiệu quả hay không?

Uống collagen hỗ trợ làm mờ vết nám

Đối với làn da, collagen là chất quyết định tới độ săn chắc và đàn hồi của da. Nó sẽ giúp các mô tế bào liên kết với nhau, tạo thành bộ khung nâng đỡ da.

Với những công dụng kể trên, collagen thực chất không phải là một sản phẩm có thể đặc trị nám da. Thay vào đó, nó chỉ hỗ trợ làm mờ vết nám, cải thiện làn da của bạn. Làn da được bổ sung đầy đủ collagen sẽ cải thiện cấu trúc da từ bên trong. Từ đó giúp da căng mịn, đàn hồi, hạn chế những dấu hiệu của lão hóa da, trong đó có sạm nám.

Tổng hợp: Dương Hoàng