Đừng bỏ qua những chất chống oxy hóa dưới đây nếu như bạn muốn ngăn cản “tuổi già ập đến”

Ngày nay, các chất chống oxy hóa đã dần dần trở nên quen thuộc và có mặt trong khá nhiều các loại sản phẩm chăm sóc da mà bạn vẫn hay sử dụng. Mặc dù gần gũi và quen thuộc như thế, thế nhưng bạn có biết rõ được những loại chất nào tốt cho da và nó có tác dụng như thế nào?`

Trà xanh có tác dụng làm dịu da

Các chuyên gia cho biết rằng, trong trà xanh có chứa các chất polyphenols không chỉ có tác dụng chống lại sự hoạt động của các gốc tự do mà còn đóng vai trò như một chất chống viêm hiệu quả, giúp bạn đẩy nhanh hơn quá trình tự phục hồi các tổn thương ở trên da. Chính vì lẽ đó, trà xanh vẫn luôn được xem là thành phần ưu tiên số một trong cách điều trị một số vấn đề ở trên da như vảy nến, da mụn, da nhạy cảm, chứng mẩn đỏ…

Thế nhưng, điều này cũng không đồng nghĩa với việc rằng bạn có thể chỉ cần sử dụng túi trà đắp lên da rồi coi nó như là đang cung cấp hàm lượng chất chống oxy hóa được. Trên thực thế, hàm lượng chất chống oxy hóa ở trong các túi trà rất ít. Thay vì thế, bạn có thể sử dụng một số loại serum hoặc là kem dưỡng ẩm có giàu thành phần chiết xuất từ trà xanh để có thể giải quyết nhanh được các vấn đề về da như là mụn, nhạy cảm, mẩn đỏ…

Làm sáng da hiệu quả nhờ vitamin C

Cũng tương tự như trà xanh, vitamin C có thể giúp cho làn da của bạn được dịu hơn, cung cấp các chất ẩm cho da. Không chỉ thế, vitamin C còn giúp bạn kích thích sản sinh thêm collagen, từ đó làm giảm và ngăn chặn đi sự hình thành của những nếp nhăn. Tuy vậy, điều đáng kinh ngạc nhất của vitamin C chính là khả năng giúp làm sáng da hiệu quả. Nếu sử dụng trong khoảng từ 6 – 8 tháng với dưỡng chất này, bạn sẽ tự thấy được những vết thâm sẽ mờ đi một cách nhanh chóng, làn da sẽ trở nên bị đều màu hơn, tươi sáng hơn.

Xóa mờ đi những nếp nhăn nhờ vitamin A và Retinol

Một sự thật mà không phải ai cũng biết được, đó chính là retinol là một phái sinh của vitamin A. Mà retinol thì đã quá nổi tiếng với vai trò chống lại sự lão hóa, xóa mờ đi những nếp nhăn, làm mềm làn da bị khô ráp, trị thâm và sẹo một cách hiệu quả. Thế nhưng, bạn cũng cần chú ý rằng retinol cũng sẽ gây ra một số tác dụng phụ sau khoảng 1 vài tuần sử dụng, làn da của bạn sẽ bị khô, bong tróc và có thể lên mụn. Thế nhưng đừng lo lắng, hãy kiên trì sử dụng trong khoảng từ 3 – 6 tháng, bạn sẽ có một làn da trắng như mơ ước.

Để có thể giảm thiểu được đối đa những tác dụng phụ của retinol đối với làn da, bạn có thể tăng dần tần suất sử dụng lên: 1 lần ở tuần đầu tiên, 2 lần ở tuần thứ 2 và 3 lần ở tuần thứ 3 rồi sử dụng hàng ngày. Hãy nhớ rằng, chỉ nên sử dụng dưỡng chất này vào ban đêm, bởi lẽ đây mới là thời gian để retinol phát huy được hết hiệu quả chăm sóc da. Đồng thời bạn nên tránh kết hợp với vitamin C nếu có làn da nhạy cảm.

Dưỡng ẩm cho da nhờ vitamin E

Vitamin E được coi là một chất chống oxy hóa nổi bật nhất, có gần như có thể chăm sóc cho làn da của bạn một cách toàn diện mà vẫn vô cùng dịu nhẹ. Bên cạnh đó, vitamin E còn đóng vai trò như một chất chống viêm tự nhiên, nó giống như là một lá chắn mạnh mẽ giúp cho bạn chống lại sự tác động của các gốc tự do, sự lão hóa. Mặc dù bản thân dưỡng chất này đã vô cùng tốt và dịu nhẹ cho da, thế nhưng để tăng khả năng chăm sóc của dưỡng chất này hơn nữa, bạn hãy có sự kết hợp giữa vitamin C và vitamin E.

Chống lão hóa cho da nhờ bổ sung collagen

Lão hóa da là một quá trình xảy ra cả bên trong lẫn bên ngoài. Sự lão hóa nội tại là do gen di truyền và quá trình thay đổi nội tiết tố. Sự lão hóa ngoại tại là do ảnh hưởng từ các yếu tố bên ngoài như bức xạ tia cực tím, khói thuốc lá, ô nhiễm môi trường. Chúng kích thích việc sản sinh các gốc tự do, kẻ thù chính của da, gây ra stress oxy hóa. Chính những sự lão hóa này sẽ  giảm số lượng và chất lượng của các sợi collagen.

Tổng hợp: Dương Hoàng