Đừng chờ đến 30 tuổi mới bắt đầu công cuộc chống lão hóa cho da

Đây chính là quan niệm sai lầm của không ít cô nàng. Bởi những dấu hiệu lão hóa da có thể xuất hiện bất thình lình chỉ sau một sáng thức giấc. Đồng thời, trên thực tế thì lão hóa da diễn ra ở từng người là khác nhau và các dấu hiệu lão hóa này sẽ xuất hiện từ 25 tuổi, thậm chí sớm hơn.

Collagen và elastin – 2 loại loại protein quan trọng giúp da mịn màng, đàn hồi sẽ giảm dần đi từ 25 tuổi. Lớp tế bào sừng ở da sẽ cần 28 đến 30 ngày để tái tạo lại với làn da bình thường. Tuy nhiên, từ tuổi 25 trở đi, quá trình này sẽ diễn ra chậm hơn. Khi đó, da kém mịn màng hơn, các tế bào mới cũng khó có thể xuất hiện bởi lớp tế bào chết tích tụ nhiều trên da.

Quên chống lão hóa, da xuống cấp không phanh sau tuổi 30

Sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa trên da khá âm thầm nhưng lại gây ra những ảnh hưởng vô cùng nghiêm trọng, nhất là với những nàng bỏ quên việc chống lão hóa da trước tuổi 30. Dấu hiệu nhân biết: da khô, sần sùi, không đều màu, lỗ chân lông to,…

Tuy nhiên, những dấu hiệu trên cũng chưa phải là đáng sợ nhất. Cứng đầu và khó kiểm soát nhất là sự xuất hiện dần dần của những nếp nhăn tại vùng khóe mắt, khóe mũi và miệng.

Chống lão hóa ngay từ hôm nay để da đẹp mãi với thời gian

Lão hóa da là quá trình không thể tránh khỏi nhưng chúng ta hoàn toàn có thể khiến nó diễn ra một cách chậm hơn. Trong đó, ngăn ngừa tình trạng lão hóa da sớm chính là giải pháp hoàn hảo nhất để chăm sóc da.

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp chống lão hóa da. Trong đó, mỗi phương pháp lại chính là nỗ lực nhỏ để tạo nên những phép màu kỳ diệu cho vẻ đẹp tổng thể. Bạn hoàn toàn có thể làm được bằng cách thực hiện những thói quen tốt cho làn da của mình. Ví như việc: uống đủ nước, ngủ đủ giấc, có được chế độ ăn uống hợp lý, luyện  tập thường xuyên và đặc biệt là tránh mọi stress căng thẳng.

Bên cạnh đó, việc tẩy da chết cũng là giải pháp tuyệt vời dành cho bạn. Mỗi tuần 2 lần, hãy tẩy da chết để làm sạch lỗ chân lông và giữ cho làn da luôn tươi tắn. Từ đó giúp da dễ dàng hơn trong việc hấp thu dưỡng chất cho những bước chăm sóc da tiếp theo. Đồng thời, bạn cũng nên bổ sung Vitamin C cho cơ thể – hoạt chất cực quan trọng với da, để đẩy nhanh quá trình hình thành collagen, giúp da sáng và đều màu hơn.

Ngoài ra, đây cũng chính là thời điểm mà bạn nên cân nhắc trong việc lựa chọn những loại thực phẩm bổ sung chống lão hóa phù hợp với làn da. Trong đó, quan trọng nhất là việc bổ sung đầy đủ lượng collagen cần thiết cho da mỗi ngày.