Đừng lười massage mặt nếu như bạn muốn giữ nét xuân trên gương mặt của mình

Lão hóa da là một hiện tượng mà không ai trong chúng ta muốn gặp phải. Chính vì thế, các phương pháp chống lão hóa da luôn được tìm tới khá nhiều để ngăn ngừa tình trạng lão hóa sớm xảy ra. Bên cạnh với việc chăm sóc da, nếu bạn muốn giữ lại nét xuân trên khuôn mặt của mình, đừng quên massage da mặt cho cơ thể.

Massage giúp làm giảm tình trạng sưng tấy và viêm

Theo những chuyên gia da liễu chuyên về chăm sóc và trẻ hóa làn da, việc chúng ta thường xuyên massage, xoa bóp làn da của mình trong một vài phút có thể giúp cho bạn tăng cường hơn lưu lượng máu đến da, giúp cung cấp oxy và những dưỡng chất thiết yếu cho làn da, đồng thời giúp cho quá trình trao đổi chất của da được cải thiện một cách tối ưu hơn.

Như vậy, bạn có thể thực hiện các động tác massage thông qua những bước dưới đây:

• Bắt đầu từ khu vực giữa khuôn mặt, co các khớp ngón tay của 2 ngón trở lại và nhẹ nhàng di chuyển nó từ trong cánh mũi đi ra ngoài, đi hướng lên trên vùng khóe mắt.
• Tiếp đó, bạn vẫn giữ nguyên co khớp ngón tay trỏ, di chuyển tay từ mũi lên phía trên trán và cuối cùng xuống xung quanh các vùng trên khuôn mặt.
• Thực hiện nhẹ nhàng những động tác trên trong khoảng 3 – 5 phút.

Việc massage thường xuyên theo phương pháp này còn phần nào giúp bạn hạn chế được hiện tượng mắt đỏ vào mỗi sáng thức dậy, mang tới cho bạn một đôi mắt tỉnh táo, tinh tường hơn.

Massage da mặt tăng cường sự thẩm thấu của những sản phẩm chăm sóc da

Không chỉ hạn chế việc khuôn mặt bị sưng tấy, việc massage da mặt còn phần nào kích thích sự tuần hoàn máu và oxy ở dưới da, thúc đẩy cho việc thẩm thấu các chất có trong sản phẩm chăm sóc da được nhanh chóng, tăng cường khả năng chống lão hóa da thêm hiệu quả hơn.

Sau khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc da như lotion, dưỡng ẩm… bạn có thể thực hiện massage da mặt trong khoảng 3 – 5 phút để những dưỡng chất hay thành phần tốt cho da trong các sản phẩm được thẩm thấu nhanh hơn vào các tế bào da.

Massage da mặt mang tới cho bạn một khuôn mặt rạng rỡ, sáng ngời hơn

Các chuyên gia đã nghiên cứu và cho biết rằng, nếu như bạn gặp phải tình trạng làn da bị xỉn màu hoặc xấu đi, lão hóa sớm thì có thể kết hợp giữa massage với phương pháp tẩy da chết trên mặt. Điều này sẽ giúp bạn loại bỏ đi những bụi bẩn, tế bào bong tróc….. đều là những tác nhân gây ra tình trạng mụn trứng cá, mụn cám…, khiến cho những khuyết điểm “nổi bật” hơn trên làn da của bạn. Thêm vào đó, các động tác massage sẽ khiến cho làn da của bạn thêm tươi trẻ hơn, chống lão hóa da tốt hơn.

Bên cạnh với các biện pháp chăm sóc da từ bên ngoài, để chống lão hóa da hiệu quả thì việc bổ sung collagen từ bên trong cũng vô cùng cần thiết đối với bạn. Một chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng, chứa nhiều thực phẩm dồi dào collagen chính là bí quyết để giúp bạn giữ lại tuổi thanh xuân trên làn da của mình. Đối với phương pháp này, bạn sẽ không chỉ cung cấp được hàm lượng collagen cho làn da mà còn nuôi dưỡng tốt hơn nhiều cơ quan khác trong cơ thể.

Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung thêm collagen cho cơ thể thông qua những thực phẩm bảo vệ sức khỏe trên thị trường. Hiện nay ở trên thị trường có khá nhiều sản phẩm bổ sung collagen khác nhau, do đó mà bạn cần phải cân nhắc và tìm hiểu thật kỹ để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi sử dụng. Các chuyên gia khuyên rằng, bạn nên lựa chọn những loại sản phẩm collagen peptide được chiết xuất từ da cá. Bởi lẽ dòng sản phẩm này sẽ mang lại hiệu quả cao hơn, giúp cơ thể hấp thụ tốt hơn. Từ đó mà giữ cho làn da của bạn được tươi trẻ, ngăn ngừa những dấu hiệu của lão hóa sớm.

Tổng hợp: Dương Hoàng