Giải đáp thắc mắc da mụn có nên uống collagen không?

Collagen là một trong những hoạt chất có công dụng làm đẹp da, ngừa lão hóa hiệu quả. Chính vì thế, bổ sung collagen hiện nay là phương pháp được rất nhiều chị em phụ nữ áp dụng để chăm sóc da từ bên trong. Không chỉ với làn da lão hóa, một số chị em da nổi mụn cũng lựa chọn phương pháp uống collagen Vậy da mụn có nên uống collagen không?

Collagen – Thành phần quan trọng duy trì làn da săn chắc, trẻ trung

Trước khi tìm hiểu da mụn có nên uống collagen không, bạn cần nắm được tầm quan trọng của collagen đối với làn da. Các chuyên gia cho biết, collagen là một loại protein chiếm 25% tổng lượng protein trong cơ thể. Nhiệm vụ của nó là liên kết các mô tế bào trong da với nhau tạo thành một thể thổng nhất và liền mạch. Như vậy nếu không có collagen, cơ thể chúng ta sẽ trở thành các phần bị rời tạc.

Đặc biệt đối với làn da, collagen có một vai trò cực kỳ quan trọng. Dưỡng chất này chiếm hon 70% cấu trúc da. Nhiệm vụ của collagen là duy trì sự trẻ trung, căng mịn, đàn hồi cho da. Theo thời gian, lượng collagen trong da bị suy giảm. Đây là nguyên nhân khiến da ngày càng nhăn nheo, chảy xệ, lão hóa.

Collagen duy trì làn da căng mịn, trẻ trung, ngừa lão hóa

Nhìn chung, có thể liệt kê ngắn gọn một số công dụng của collagen với làn da là:

• Cải thiện cấu trúc da, ngăn ngừa các vấn đề về nếp nhăn, chảy xệ
• Tái tạo lại tế bào collagen bị tổn thương, lão hóa
• Trẻ hóa da, ngăn ngừa lão hóa
• Phục hồi lại sự đàn hồi, săn chắc cho da
• Giảm thiểu các vấn đề da chảy xệ, chùng nhão
• Hỗ trợ làm lành nhanh chóng các vết thương, hạn chế sẹo, thâm.
• Cung cấp độ ẩm giúp da luôn căng mọng.

Da mụn có nên uống collagen?

Da mụn có nên uống collagen không?

Như vậy, bổ sung collagen là phương pháp hiệu quả giúp bạn khắc phục nhiều vấn đề xấu về da. Vậy da mụn có nên uống collagen không? Câu trả lời là “Có!”. Da mụn luôn cần collagen hơn bất kì loại da nào khác. Bởi lẽ khi mụn xuất hiện, làn da của bạn sẽ phải gánh chịu những tổn thương nặng nề. Nó không chỉ ở bề mặt da mà còn ăn sâu xuống phần cấu trúc. Cùng với đó, những tác động từ bên ngoài như nặn mụn, lột, tẩy… làm cho vùng da mụn bị tổn thương nghiêm trọng hơn.

Trong một số trường hợp, việc điều trị và chăm sóc mụn trứng cá không đúng cách có thể gây ra hiện tượng da bị khô, xù xì, lỗ chân lông to. Tệ hơn nữa chính là để lại vấn đề sẹo rỗ, sẹo thâm xấu xí trên da.

Chính bởi những tổn thương mà da phải gánh chịu đó, việc bổ sung collagen cho da mụn là rất cần thiết. Nó sẽ giúp tái tạo cấu trúc bên trong của làn da. Đồng thời cải thiện bề mặt da tối ưu. Khi có đủ collagen, quá trình tái tạo vết thương sau mụn sẽ thuận lợi hơn, hạn chế vấn đề sẹo lõm, sẹo thâm sau mụn.

Tuy nhiên bạn cần phân biệt và hiểu rõ ràng giữa công dụng phục hồi da mụn và trị mụn của collagen. Bởi trên thực tế, collagen không có khả năng trị mụn. Vậy nên khi hỏi da mụn có nên uống collagen thì uống để phục hồi da tốt hơn, không phải uống collagen để trị mụn!

Bổ sung collagen cho da mụn đúng cách

Bạn có thể bổ sung collagen cho da mụn thông qua các thực phẩm hàng ngày hoặc sản phẩm thực phẩm chức năng.

Bổ sung collagen thông qua những thực phẩm hàng ngày

Trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày, các vitamin A, E, C, B… cùng omega-3 có tác dụng kích thích da sản sinh collagen hiểu quả. Bổ sung thực phẩm chứa dồi dào các loại vitamin và khoáng chất trên sẽ giúp tăng sức đề kháng, đẩy nhanh quá trình phục hồi vết thương sau mụn.

Một số thực phẩm giàu collagen tốt cho da mà chị em có thể thêm vào thực đơn mỗi ngày để làm đẹp da nổi bật phải kể tới: các loại rau màu xanh đậm, rau củ màu đỏ vàng, các hoạt hạt, cá hồi, trứng,… Cùng với đó, bạn nên hạn chế ăn các món ăn chứa nhiều dầu mỡ, gia vị cay nóng… Nó sẽ khiến da bị mụn nặng hơn.

Kết hợp dùng thêm các sản phẩm chính hãng, uy tín hỗ trợ bổ sung collagen cho cơ thể

Cùng với đó, bổ sung collagen thông qua các sản phẩm bên ngoài là giải pháp được nhiều chị em áp dụng hiện nay. Trên thị trường, các sản phẩm collagen xuất hiện rất nhiều và đa dạng. Bạn có thể tìm thấy collagen Việt Nam sản xuất, collagen Châu Âu, collagen Hàn, Nhật, Úc… chỉ trong vài cú click chuột trên internet. Tuy nhiên hãy tìm hiểu thật kĩ các sản phẩm trước khi quyết định đưa ra lựa chọn sử dụng. Hãy chắc chắn sản phẩm ấy có thương hiệu rõ ràng, nguồn gốc xuất xứ uy tín. Điều này sẽ đảm bảo độ an toàn cao nhất cho sức khỏe cơ thể của bạn.

Tổng hợp: Dương Hoàng