Giải đáp thắc mắc phụ nữ 40 tuổi có nên uống collagen không?

Bước tới ngưỡng tuổi 40, khả năng tái tạo collagen của cơ thể bạn sẽ bị sụt giảm nhanh chóng. Đây chính là nguyên nhân hàng đầu dẫn tới tình trạng da nhăn nheo, chảy xệ, lão hoá. Chính vì thế, bổ sung collagen ở giai đoạn này chính là giải pháp làm đẹp da được nhiều chị em lựa chọn. Thế nhưng một số người vẫn còn hoài nghi, không biết nằng 40 tuổi có nên uống collagen không? Hãy tìm câu trả lời ở bài viết dưới đây!

Điều gì sẽ xảy ra khi bạn bước tới tuổi 40?

Bước tới tuổi trung niên, các dấu hiệu của lão hoá sẽ ngày một rõ rệt hơn. Làn da trở nên lỏng lẻo, kém săn chắc. Các nếp nhăn hay vết chân chim sẽ ngày càng nhiều và sâu hơn. Tình trạng tăng sắc tố da bắt đầu xuất hiện. Trên da sẽ xuất hiện các đốm nâu, tàn nhang, đồi mồi…. kém sắc.

Bước tới tuổi 40, các dấu hiệu của lão hoá sẽ ngày một rõ rệt hơn.

Nếu như bạn có một chế độ chăm sóc da tốt và lối sống lành mạnh ở tuổi 20 và 30, các dấu hiệu này sẽ không rõ rệt. Tuy nhiên ngược lại, nếu bạn chủ quan và lơ là làn da, đây chính là lúc các hậu quả xấu xuất hiện rõ rệt. Việc chống lão hóa da tuổi 40 sẽ không chỉ dừng lại ở skincare từ bên ngoài. Bạn sẽ câng kết hợp một chế độ ăn uống, vận động, lối sống lành mạnh… Đặc biệt hơn cả chính là bù đắp lại lượng collagen cần thiết cho da!

Phụ nữ 40 tuổi có nên uống collagen không?

Collagen là một loại protein dạng sợi tập trung chủ yếu ở dưới lớp hạ bì của da. Nó chiếm hơn 70% thành phần cấu trúc da. Nhiệm vụ của collagen là kết nối các mô tế bào tạo ra mạng lưới nâng đỡ. Từ đó duy trì làn da đàn hồi, săn chắc. Ngoài ra, collagen còn thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da nhanh chóng. Nó sẽ giúp các vết thương nhanh lành hơn.

Sự suy giảm của collagen theo thời gian chính là nguyên nhân hàng đầu khiến da bị lão hoá, tổn thương. Cụ thể từ tuổi 25, mỗi năm bạn sẽ mất đi 1 – 1,5% collagen. Cho tới tuổi 40, lượng collagen bị mất đi là hơn 30%. Đây là tác nhân hàng đầu khiến cấu trúc da bị lỏng lẻo, kém đàn hồi. Từ đó dẫn tới các vấn đề như nếp nhăn, chảy xệ, da khô sạm, lão hoá…

Phụ nữ tuổi 40 có nên uống collagen không?

Chính vì thế, nếu bạn đang không biết phụ nữ 40 uống gì đẹp da thì collagen chính là đáp án hàng đầu. Và dĩ nhiên, 40 tuổi có nên uống collagen không thì câu trả lời chắc chắn là có! Không phải tới tuổi 40 mới bắt đầu bổ sung collagen. Các chuyên gia khuyên bạn nên uống collagen ngay từ khi còn ở lứa tuổi 20. Điều này sẽ hạn chế các dấu hiệu của lão hoá xuất hiện sớm gây tổn thương da.

Không chỉ chống lão hoá da, uống collagen tuổi 40 còn mang tới nhiều công dụng khác cho cơ thể. Có thể kể tới như:

• Hỗ trợ tóc và móng chắc khoẻ, giảm gãy rụng, suy yếu
• Bổ sung chất nhờn, giảm viêm khớp, giúp xương cứng cáp
• Tăng cường thị lực
• Bảo vệ sức khoẻ tim mạch
• Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Phụ nữ tuổi 40 uống collagen cần lưu ý gì?

• Lựa chọn sản phẩm uy tín, chất lượng

Cùng với các thương hiệu uy tín, có rất nhiều sản phẩm hiện nay được đưa ra thị trường với chất lượng không đảm bảo. Nếu bạn vô tình dùng phải sản phẩm kém chất lượng, hiệu quả mang lại cho cơ thể và làn da gần như bằng không. Thậm chí nó còn gây ra những tổn hại đáng tiếc tới sức khoẻ. Do đó, bạn nên tìm hiểu thật kĩ thông tin các sản phẩm trước kia mua hàng. Đồng thời chỉ mua tại những địa chỉ uy tín, đại lí chính hãng.

Chọn sản phẩm collagen uy tín, chất lượng, được nhập khẩu chính hãng

• Chú ý tới thời gian sử dụng

Thời gian uống collagen tốt nhất chính là lúc bụng còn trống rỗng. Bạn có thể uống collagen vào buổi sáng trước ăn 30 phút hoặc buổi tối trước khi đi ngủ 1 tiếng. Đây chính là thời điểm quá trình trao đổi chất của da diễn ra mạnh mẽ. Từ đó collagen sẽ nhanh chóng thẩm thấu vào da. Các tổn thương trong cấu trúc da sẽ được phục hồi nhanh chóng.

• Ưu tiên lựa chọn collagen chiết xuất từ da cá

Da cá đã được các chuyên gia nghiên cứu và kết luận rằng nó có cấu trúc gần tương đồng với da người nhất. Từ đó, sản phẩm collagen chiết xuất từ da cá có hiệu quả phục hồi da tốt hơn 1,5 lần so với da heo. Đặc biệt, các loại collagen từ cá sẽ có độ tinh khiết, an toàn, khả năng thẩm thấu vào da tối ưu hơn. Nó sẽ hỗ trợ làn da của bạn trở nên hồng hào, tươi trẻ, rạng rỡ nhất.

Hi vọng qua bài viết, các bạn đã có thêm nhiều thông tin hữu ích để giải đáp băn khoăn 40 tuổi có nên uống collagen không và lựa chọn như thế nào cho hiệu quả. Chúc chị em sớm lựa chọn được các sản phẩm yêu thích phù hợp để chăm sóc và làm đẹp da tối ưu!

Tổng hợp: Dương Hoàng