Giải pháp giúp bạn khắc phục nám da ở tuổi 30 hiệu quả hiện nay

Nám da là một trong những rối loạn sắc tố mà rất nhiều chị em gặp phải hiện nay. Các thống kê cho thấy, có hơn 40% phụ nữ trong độ tuổi 30 gặp phải vấn đề về nám da. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn những giải pháp khắc phục nám da ở tuổi 30 hiệu quả!

Nguyên nhân dẫn tới nám da ở tuổi 30 là gì?

Về bản chất, tình trạng nám da ở tuổi 30 xuất hiện là do các sắc tố melanin hoạt động quá mức. Melanin được sản xuất từ các tế bào Melanocytes. Nó có chức năng quy định nên màu sắc của da. Trên thực tế, quá trình sản sinh sắc tố sẽ cần phải có sự tác động giữa enzyme tyrosinase và tia UVB trong mặt trời. Điều này giúp bạn lí giải vì sao làn da thường bị thâm sạm hơn khi tiếp xúc với ánh mặt trời trong thời gian dài.

Thực tế có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới nám da tuổi 30 

Với tình trạng nám da ở tuổi 30, lượng melanin sẽ thường tập trung ở một số vùng nhất định. từ đó gây ra các đốm hoặc mảng màu nâu nhạt, nâu đậm. Tình trạng nám da ở tuổi 30 sẽ phát triển nặng nề hơn bởi những nguyên nhân dưới đây:

• Ánh nắng mặt trời: Như đã nói ở trên, tia UV trong mặt trời sẽ kích thích melanin hoạt động mạnh mẽ hơn. Từ đó khiến các đốm nám hình thành và ngày một lan rộng. Ngoài ra, nó còn xuyên vào cấu trúc da, phá huỷ tế bào và liên kết collagen. Từ đó khiến da bị thâm sạm, khô, lão hoá.
• Nội tiết tố: Rối loạn nội tiết tố cũng là nguyên nhân khiến lượng sắc tố melanin trong da tăng cao. Từ đó gây ra vấn đề nám da ở tuổi 30. Đây chính là lí do giải thích vì sao có 50 – 70% phụ nữ trong giai đoạn mang thai gặp phải tình trạng nám da.
• Thói quen sinh hoạt không điều độ: Đây là tác nhân gây nám mà ít được để nhất. Nó có thể do chế độ ăn uống không đủ chất, mất ngủ, căng thẳng mệt mỏi kéo dài, uống nhiều bia rượu, chất kích thích. Cùng với đó là chế độ chăm da mỗi ngày không đúng cách. Sử dụng phải mỹ phẩm kém chất lượng… Chúng sẽ khiến cho lượng melanin dưới da tăng cao và hình thành nám da.

Gợi ý một số mẹo khắc phục nám da ở tuổi 30 từ thiên nhiên

Sử dụng nghệ giúp làm mờ nám

Nghệ hạn chế da thâm nám tuổi 30

Nghệ cũng là một nguyên liệu có khả năng cải thiện nám da ở tuổi 30 hiệu quả. Nổi tiếng nhất trong nghệ phải kể tới hoạt chất curcumin. Đây là chất chống oxy hoá có khả năng vô hiệu hoá melanin hoạt động, ngăn chúng sản sinh quá nhiều. Từ đó giảm thiểu các đốm nâu trên da mặt.

Bạn hãy trộn 1 thìa tinh bột nghệ cùng với 1 thìa mật ong. Thoa hỗn hợp này lên trên da và để trong 15 phút. Sau đó rửa sạch lại da với nước ấm.

Sử dụng đu đủ xanh khắc phục nám da

Công thức giảm nám da tuổi 30 với đu đủ xanh

Công thức hạn chế nám da từ nước ép đu đủ xanh là giải pháp được rất nhiều chị em áp dụng hiện nay. Nó sẽ khiến cho các vết thâm nám trên da dần biến mất. Da sẽ sáng khoẻ, mịn màng hơn.

Bạn hãy chuẩn bị 1/3 quả đu đủ xanh. Nghiền nhuyễn nó và chắt lấy nước. Thoa đều nước ép lên vùng da bị nám và tàn nhang. Để trong 20 phủ rồi rửa lại với nước sạch. Bạn có thể áp dụng phương pháp này 3 – 4 lần/ tuần để có hiệu quả tốt nhất.

Trên đây là một số giải pháp giúp bạn hạn chế nám da ở tuổi 30 hiệu quả. Ngoài ra, để giúp làn da thêm rạng rỡ, tràn sức sống ở tuổi 30, bạn cần chăm sóc da từ bên trong. Một trong những giải pháp được nhiều chị em áp dụng hiện nay chính là bổ sung collagen. Đây là hoạt chất chiếm hơn 70% cấu trúc da. Bổ sung collagen cho tuổi 30 sẽ giúp da duy trì được sự săn chắc, đàn hồi, hạn chế da nhăn nheo, già nua, lão hoá.

Tuy nhiên, collagen hoàn toàn không có khả năng điều trị nám da. Bởi hoạt chất này không có sự tác động tới quá trình sản sinh melanin của da. Do vậy, nếu bạn mong chờ rằng bổ sung collagen sẽ giúp loại bỏ nám da triệt để thì hoàn toàn không thể. Collagen sẽ thúc đẩy quá trình tái tạo da diễn ra nhanh chóng hơn. Từ đó hỗ trợ làm mờ nám da, duy trì làn da tươi trẻ rạng rỡ lâu dài.

————————————————————————————————————————————-

 SkinLift Collagen được nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Châu Âu

SkinLift collagen là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Châu Âu và đã được Bộ Y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần chính trong mỗi gói bao gồm:

• Naticol Collagen (collagen cá Type I): 5000 mg
• Vitamin C: 60 mg
• Chiết xuất việt quất: 1000 mg

Công dụng:

• Hỗ trợ bổ sung collagen cho cơ thể.
• Hỗ trợ hạn chế quá trình lão hóa da, hỗ trợ da mịn màng săn chắc.

Sản phẩm phù hợp dùng được cho cả nam và nữ trên tuổi 18.

Tổng hợp: Dương Hoàng