Giúp bạn giải đáp thắc mắc có bầu có uống được collagen không?

Bổ sung collagen là một trong những bí quyết chăm sóc và làm đẹp cho cơ thể được rất nhiều chị em áp dụng hiện nay. Collagen sẽ mang lại những tác dụng như làm đẹp da, chống lão hoá, hỗ trợ tóc móng không gãy rụng. Tuy nhiên phụ nữ có bầu có uống được collagen không đang là thắc mắc của nhiều chị em hiện nay. Hãy tìm hiểu câu trả lời ở bài viết dưới đây!

Collagen là gì?

Các chuyên gia cho biết, collagen là một loại protein chiếm từ 25 – 30% tổng lượng protein trong cớ thể. Hoạt chất này được tìm thấy nhiều tỏng các bộ phận như da, gân, xương, tóc, móng, lớp sụn, giác mạc….

Hiện nay, theo ước tính có khoảng 29 loại collagen. Chúng được chia thành nhiều nhóm khác nhau. Trong đó collagen loại I và III: Xuất hiện nhiều ở gân và da. C0llagen loại II được tìm thấy nhiều trong xương và sụn khớp. Còn collagen loại IV và V có nhiều ở cơ bắp.

Collagen là loại protein phổ biến trong cơ thể

Khi nhắc công dụng của collagen với da, công dụng lớn nhất là giúp da luôn săn chắc, mịn màng. Hoạt chất này hoạt động như một lớp keo dính giúp bảo vệ các mô liên kết. Từ đó nâng đỡ, duy trì làn da săn chắc, mềm mịn, đàn hồi. Chính vì thế, bổ sung collagen chống lão hoá da là giải pháp được nhiều chị em áp dụng hiện nay.

Mặc dù collagen rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên bạn cũng cần tuỳ thuộc vào nhu cầu, tình trạng của cơ thể mình mà bổ sung cho phù hợp. Vậy phụ nữ có bầu có uống được collagen không?

Giải đáp thắc mắc phụ nữ có bầu có uống được collagen không?

Trong giai đoạn mang thai, cơ thể của chị em xảy ra rất nhiều thay đổi. Một trong những thay đổi lớn nhất chính là rối loạn nội tiết tố. Nó gây ra hàng loạt các vấn đề khác nhau. Trong đó có làm suy giảm collagen dưới da. Điều này dẫn tới da trở nên khô sần, nhăn nheo, chảy xệ… Để giảm bớt áp lực trong công cuộc chống lão hóa sau sinh, nhiều chị em đã tìm tới các sản phẩm bổ sung collagen. Vậy có bầu có uống được collagen không?

Trên thực tế về bản chất, collagen là loại protein khá an toàn, lành tính đối với cơ thể. Việc bổ sung collagen cũng giống như khi bạn ăn thịt, cá, trứmg… Nó hoàn toàn không tác động xấu tới sức khoẻ thai kì. Thậm chí khi collagen vào cơ thể, nó sẽ được chuyển hoá thành các axit amin. Từ đó nuôi dưỡng và phục hồi cơ thể tối ưu.

Về bản chất, collagen là loại protein khá an toàn, lành tính đối với cơ thể

Thế nhưng, đối với các sản phẩm collagen hiện nay, lời khuyên là vẫn không nên sử dụng trong thai kỳ. Dẫu biết rằng collagen là dưỡng chất mang lại nhiều hiệu quả tốt cho làn da. Tuy nhiên trong các sản phẩm này ngoài collagen còn chứa thêm nhiều thành phần khác. Chúng có thể không tốt cho thai kỳ. Thậm chí là gây ra những tác dụng phụ không đáng có. Do đó, để an toàn tuyệt đối, trong quá trình mang thai bạn hãy hạn chế sư dụng các sản phẩm này.

Vậy đâu là thời điểm uống collagen hợp lí nhất? Các chuyên gia cho biết, thời điểm tốt nhất cho bạn là uống collagen sau sinh 6 tháng. Lúc này cơ thể đã dần hồi phục. Collagen khi bổ sung vào cơ thể sẽ mang lại hiệu quả cải thiện nhưng vẫn an toàn, chất lượng.

Làm thế nào để bổ sung collagen an toàn khi mang bầu?

Đối với phụ nữ mang thai, dù không thể sử dụng được các sản phẩm collagen từ bên ngoài. Thế nhưng bạn vẫn có thể bổ sung hoạt chất này thông qua các thực phẩm dồi dào collagen vào thực đơn hàng ngày như:

• Các loại cá béo: cá hồi, cá cừ, cá thu….
• Các thực phẩm chứa nguồn collagen tự nhiên: nước hầm xương, chân giò, da gà,….
• Rau màu xanh đậm, trái cây chứa nhiều vitamin C giúp tăng sinh collagen tự nhiên trong cơ thể,
• Các loại hạt giàu chất chống oxy hoá, kích thích cơ thể sản sinh collagen.

Như vậy bạn đã nắm được câu trả lời cho câu hỏi có bầu có uống được collagen không? Chúc bạn sẽ luôn duy trì được làn da tươi trẻ, mềm mịn, rạng rỡ dù ở bất kỳ giai đoạn nào!

——————————————————————————————-

 SkinLift Collagen được nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Châu Âu

SkinLift collagen là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Châu Âu và đã được Bộ Y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần chính trong mỗi gói bao gồm:

• Naticol Collagen (collagen cá Type I): 5000 mg
• Vitamin C: 60 mg
• Chiết xuất việt quất: 1000 mg

Công dụng:

• Hỗ trợ bổ sung collagen cho cơ thể.
• Hỗ trợ hạn chế quá trình lão hóa da, hỗ trợ da mịn màng săn chắc.

Sản phẩm phù hợp dùng được cho cả nam và nữ trên tuổi 18.

Tổng hợp: Dương Hoàng