Giúp chị em tái tạo da sau sinh lấy lại sự mịn màng, săn chắc

Trải qua 9 tháng 10 ngày mang thai và sinh con, những thay đổi trên cơ thể của chị em là không nhỏ. Một trong số vấn đề khiến chị em “đau đầu” nhiều nhất chính là làn da xấu xí hơn sau sinh. Các nếp nhăn, da chảy xệ, sạm nám, rạn da… xuất hiện khiến chị em mất đi sự tự tin của mình trong cuộc sống. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn những bí quyết tái tạo da sau sinh lấy lại làn da tươi trẻ, săn chắc.

Tình trạng da tàn nhang, sạm nám

Một trong những vấn đề mà chị em muốn tái tạo da sau sinh nhất chính là sạm nám, tàn nhang. Nguyên nhân của điều này chủ yếu là do sự thay đổi của nội tiết tố khi mang thai. Hàm lượng hormone bị rối loạn kích thích làn da sản sinh các sắc tố melanin mạnh mẽ hơn. Từ đó nó sẽ làm da xuất hiện các vết thâm sạm, nám, tàn nhang. Vậy làm cách nào để mẹ cải thiện vấn đề về da sau sinh?

Cải thiện da tàn nhang, sạm nám sau sinh

• Cách tốt nhất để giúp tái tạo da sau sinh, loại bỏ thâm nám là bảo vệ da khỏi ánh mặt trời. Tia UV trong mặt trời sẽ kích thích các sắc tố melanin hoạt động mạnh mẽ hơn. Bạn cần thoa kem chống nắng đều đặn mỗi ngày. Cùng với đó là đội mũ rộng vành, đeo khẩu trang, mặc áo dài tay che chắn da cẩn thận.
• Sử dụng các nguyên liệu từ thiên nhiên để cải thiện nám da sau sinh. Ví dụ như yến mạch, nghệ, mật ong, trà xanh, nha đam… Chúng sẽ bổ sung thêm các loại vitamin và chất chống oxy hóa. Từ đó hỗ trợ cải thiện màu da, giúp da bạn sáng khỏe hơn.
• Tuyệt đối không sử dụng các sản phẩm tự chế, không rõ nguồn gốc xuất xứ để trị nám da sau sinh. Chúng sẽ khiến da bị tổn thương, thậm chí ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của em bé.
• Nếu muốn áp dụng các hoạt chất mạnh hay liệu trình trị nám chuyên sâu, bạn hãy chờ sau sinh 6 tháng rồi mới thực hiện. Lúc này cơ thể bạn đã hồi phục hoàn toàn. Đồng thời không ảnh hưởng tới nguồn sữa cho em bé bú.

Cách tái tạo da sau sinh cải thiện rạn da

Sau khi sinh, đa phần chị em đều gặp phải vấn đề rạn ở ngực, bụng, mông, đùi… Tùy thuộc mỗi người mà mức độ rạn sẽ khác nhau. Đây được xem là hiện tượng hoàn toàn bình thường khi cơ thể của bạn thích nghi với sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên để cải thiện rạn da sau sinh, bạn hãy chú ý những điều dưới đây:

Cách tái tạo da sau sinh cải thiện rạn da

• Massage da đều đặn kết hợp với thoa kem dưỡng ẩm. Chú ý kĩ hơn ở những khu vực da bị rạn. Bạn hãy sử dụng các sản phẩm có chứa vitamin A cùng các chiết xuất trái cây. Động tác massage sẽ giúp các dưỡng chất thấm sâu vào lớp biểu bì bên trong. Từ đó kích thích quá trình tái tạo da trên lớp biểu bì. Nó sẽ giữ ẩm, làm mềm và sáng da. Các vết rạn cũng dần dần suy giảm.
• Tham khảo ý kiến của bác sĩ về sử dụng những viên uống vitamin E hàng ngày. Vitamin E sẽ giúp bạn cải thiện và làm mờ các vết rạn. Đồng thời, loại vitamin này cũng có công dụng giúp hỗ trợ làm chậm lão hóa sau sinh hiệu quả.
• Các nguồn nguyên liệu từ thiên nhiên cũng là giải pháp hỗ trợ bạn làm mờ rạn da sau sinh hiệu quả. Đây sẽ là giải pháp hỗ trợ tái tạo da sau sinh an toàn, tiết kiệm chi phí nhất mà bạn nên áp dụng. Một số nguyên liệu tốt cho tình trạng rạn da là dầu oliu, dầu dừa, trứng gà,…

Tái tạo da giúp hạn chế xuất hiện nhiều nếp nhăn sau sinh

Một trong những vấn đề mà nhiều chị em “đau đầu” nhất chính là lão hóa da sau sinh. Đây là tình trạng hoàn toàn không hề hiếm gặp. Trong quá trình mang thai, sự thay đổi nội tiết tố sẽ khiến cho lượng collagen dưới da bị đứt gãy. Nó sẽ khiến cho kết cấu da bị lỏng lẻo, thiếu săn chắc. Từ đó, da sẽ trở nên nhăn nheo, chảy xệ, xuất hiện nếp nhăn lão hóa. Giải pháp giúp chị em tái tạo da sau sinh làm mờ nếp nhăn là:

Cải thiện da nhăn nheo, lão hóa sau sinh

• Tích cực uống nhiều nước mỗi ngày. Nó sẽ kích thích da tái tạo, cung cấp đủ độ ẩm. Nhờ đó da sẽ thêm mịn màng, tươi mới, tràn sức sống hơn. Bạn hãy duy trì uống đủ 2 – 2,5 lít nước/ ngày nhé.
• Tập thể dục đều đặn cũng là giải pháp hỗ trợ chị em tái tạo da sau sinh  hiệu quả. Quá trình vận động không chỉ khiến cơ thể khỏe mạnh, săn chắc mà còn giúp bạn đào thải độc tố trong cơ thể ra ngoài thông qua tuyến mồ hôi. Làn da theo đó cũng trở nên tươi trẻ, rạng rỡ hơn.
• Bổ sung collagen sau sinh chính là giải pháp hàng đầu giúp bạn hạn chế các nếp nhăn, chảy xệ. Nguồn collagen an toàn nhất cho mẹ sau sinh là thông qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Các thực phẩm giàu collagen là nước hầm xương, cá hồi, cá ngừ, thịt gà, thịt heo, phô mai, trứng, rau màu xanh đậm,…
• Với phụ nữ sau sinh 6 tháng, bạn có thể sử dụng các sản phẩm collagen dạng uống từ bên ngoài. Tuy nhiên hãy tìm hiểu thật kĩ thông tin về nguồn gốc xuất xứ, thương hiệu của sản phẩm. Tránh mua phải hàng giải, hàng nhái, kém chất lượng gây hại cho sức khỏe.

————————————————————————————————————————————

 SkinLift Collagen được nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Châu Âu

SkinLift collagen là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Châu Âu và đã được Bộ Y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần chính trong mỗi gói bao gồm:

• Naticol Collagen (collagen cá Type I): 5000 mg
• Vitamin C: 60 mg
• Chiết xuất việt quất: 1000 mg

Công dụng:

• Hỗ trợ bổ sung collagen cho cơ thể.
• Hỗ trợ hạn chế quá trình lão hóa da, hỗ trợ da mịn màng săn chắc.

Sản phẩm phù hợp dùng được cho cả nam và nữ trên tuổi 18.

Giá bán hiện nay trên thị trường: 580.000vnd/ hộp

Tổng hợp: Dương Hoàng