Gợi ý cho bạn cách giảm mụn khi mang thai nhờ các nguyên liệu tự nhiên

Nổi mụn khi mang thai là vấn đề phổ biến mà nhiều chị em gặp phải hiện nay. Điều đáng nói là trong quá trình mang thai, cơ thể của bạn sẽ trở nên nhạy cảm hơn. Do đó việc áp dụng các biện pháp đặc trị sẽ không an toàn cho cả mẹ và bé. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho bạn một số cách giảm mụn khi mang thai nhờ các nguyên liệu thiên nhiên!

Những nguyên nhân khiến mụn xuất hiện khi mang thai

Trước khi tìm hiểu cách giảm mụn khi mang thai, bạn cần nắm được nguyên nhân khiến mụn xuất hiện trong thai kỳ là gì?

• Sự thay đổi nội tiết tố

Đây được xem là nguyên nhân cơ bản nhất gây mụn. Nó chủ yếu nhất ở trong 3 tháng đầu thai kỳ. Nồng độ hormone nội tiết tố tăng cao khiến da của chị em sẽ tiết nhiều sebum hơn. Đây là chất dầu nhờn tự nhiên trên da. Chúng hoạt động mạnh mẽ sẽ làm tăng dầu thừa gây bít tắc lỗ chân lông và gây mụn.

Thay đổi nội tiết tố là một trong những nguyên nhân khiến mụn xuất hiện khi mang thai

• Hệ miễn dịch suy yếu

Trong quá trình mang thai, hệ miễn dịch của cơ thể sẽ bị suy giảm. Điều này khiến làn da của chị em trở nên nhạy cảm hơn. Các vi khuẩn dễ dàng tấn công và gây mụn trong thai kỳ.

• Thân nhiệt tăng cao

Đây cũng là nguyên nhân khiến mụn xuất hiện nhiều trong thai kỳ. Sự gia tăng tuần hoàn máu và trao đổi chất khiến cơ thể chị em sinh nhiệt nhiều hơn. Để điều hoà thân nhiệt, làn da sẽ có xu hướng tiết ra nhiều dầu và mồ hôi hơn. Điều này sẽ làm tăng nguy cơ bít tắc lỗ chân lông và gây mụn.

• Căng thẳng, mệt mỏi khi mang thai

Đây là vấn đề của không ít chị em hiện nay. Sự thay đổi nội tiết tố cùng những thay đổi trong thai kỳ khiến tâm lí của bạn trở nên bất thường. Từ đó dễ cáu gắt, căng thẳng, mệt mỏi nhiều hơn. Điều này không chỉ ảnh hưởng tới sức khoẻ thai kỳ mà còn khiến da ngày một xấu đi. Dấu hiệu phổ biến nhất chính là mụn.

Gợi ý cách giảm mụn cho mẹ bầu từ nguyên liệu tự nhiên an toàn

Sử dụng giấm táo cải thiện mụn cho mẹ bầu

Bạn hãy thấm ướt bông gòn bằng giấm táo. Sau đó áp lên da để giảm thiểu dầu nhờn. Lương axit trong giấm táo sẽ hỗ trợ da cân bằng lại quá trình bài tiết dầu. Nhờ đó giảm thiểu bít tắc lỗ chân lông.

Sử dụng giấm táo trị mụn

Ngoài ra bạn cũng có thể trộn 1 phần giấm táo với 3 phần nước cất để tạo thành toner tự nhiên. Nó rất giàu enzyme cùng AHA. Sử dụng toner này vào buổi sáng & tối sau khi đã rửa mặt thật sạch. Hãy tập trung thoa ở các vùng nhiều dầu như trán, mũi… Đây là cách giảm mụn khi mang thai hữu hiệu cho bạn.

Sử dụng cam và chanh hạn chế mụn

Không chỉ là những thực phẩm tốt cho sức khoẻ, cam và chanh đều là nguyên liệu có khả năng chăm sóc da mụn tối ưu. Các chuyên gia cho biết, trong các loại trái cây này có chứa hàm lượng dồi dào acid citric. Chúng sẽ giúp bạn tẩy da chết nhẹ nhàng, làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông. Đồng thời, các hoạt chất này còn hoạt động như một chất kháng viêm giúp vô hiệu hoá các vi khuẩn gây mụn. Ngoài ra, cam chanh còn nổi tiếng với lượng vitamin C dồi dào. Nó sẽ giúp bạn hạn chế sẹo thâm sau mụn. Đồng thời kích thích sản sinh collagen vừa làm đẹp da khi mang thai, vừa chống lão hóa sau sinh sau này.

Sử dụng cam và chanh trị mụn

Bạn hãy vắt trực tiếp nước ép từ cam hoặc chanh ra một chiếc bát nhỏ. Dùng tăm bông thấm và thoa trực tiếp vào các đầu mụn. Để trong 10 phút cho tới khi khô thì rửa sạch lại với nước.

Kết hợp mật ong và sữa chua chăm sóc da mụn

Mật ong là nguyên liệu có tính kháng khuẩn, sát trùng cao. Nó sẽ giúp bạn loại bỏ đi các vi khuẩn khiến da nổi mụn. Đồng thời làm dịu da nhanh chóng. Cùng với đó, sữa chua lại chứa hàm lượng dồi dào acid lactic cùng các lợi khuẩn. Nó sẽ tẩy da chết nhẹ nhàng, tăng cường sức khoẻ và sức đề kháng cho da hiệu quả. Sự kết hợp giữa mật ong và sữa chua sẽ là cách giảm mụn khi mang thai bạn không nên bỏ qua.

Kết hợp mật ong và sữa chua trị mụn

Bạn hãy trộn đều mật ong và sữa chua không đường theo tỉ lệ 1:1. Rửa sạch mặt rồi thoa mặt nạ lên da. Thư giãn trong 20 phút rồi vệ sinh lại da với nước ấm.

Trên đây là một số cách giảm mụn khi mang thai từ thiên nhiên hiệu quả bạn nên tham khảo. Ngoài ra, để giúp làn da được khoẻ mạnh, săn chắc hơn, bạn cần chú ý tới cả chế độ dinh dưỡng từ bên trong. Một trong những lo lắng hàng đầu của chị em khi bị mụn chính là những hậu quả sau đó. Tiêu biểu nhất chính là sẹo thâm, sẹo rỗ. Để cải thiện và hạn chế điều này, các thực phẩm giàu collagen sẽ là gợi ý hoàn hảo cho bạn. Nó bao gồm cá ngừ, cá hồi, các loại hạt, quả mọng, trái cây họ cam, rau xanh, thịt bò, thịt gà, trứng…

Collagen có nhiệm vụ liên kết và phục hồi các tổn thương trên da. Tuy nhiên mụn phát triển, các liên kết collagen sẽ bị đứt gãy. Các mô tế bào không đủ dưỡng chất để tái tạo sẽ dần bị xơ hoá. Từ đó dẫn tới tạo thành sẹo mụn. Do đó bổ sung collagen sẽ là giải pháp hỗ trợ vết thương nhanh lành mà không gây ra hậu quả.

Với các sản phẩm collagen dạng uống, chị em cần chú ý không nên bổ sung trong thai kỳ. Thay vào đó, thời điểm hợp lí là uống collagen sau sinh 6 tháng. Đây là lúc cơ thể đã khoẻ mạnh và phục hồi. Từ đó sẵn sàng đón nhận nguồn dưỡng chất từ bên ngoài để làm đẹp da tối ưu.

————————————————————————————————————————————

 SkinLift Collagen được nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Châu Âu

SkinLift collagen là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Châu Âu và đã được Bộ Y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần chính trong mỗi gói bao gồm:

• Naticol Collagen (collagen cá Type I): 5000 mg
• Vitamin C: 60 mg
• Chiết xuất việt quất: 1000 mg

Công dụng:

• Hỗ trợ bổ sung collagen cho cơ thể.
• Hỗ trợ hạn chế quá trình lão hóa da, hỗ trợ da mịn màng săn chắc.

Sản phẩm phù hợp dùng được cho cả nam và nữ trên tuổi 18.

Giá bán hiện nay trên thị trường: 580.000vnd/ hộp

Tổng hợp: Dương Hoàng