Hiện tượng sau sinh bị bong da tay: Nguyên nhân và cách khắc phục

Rất nhiều chị em sau sinh hiện nay cảm thấy ưu phiền bởi tình trạng da tay bị bong tróc sau sinh. Mặc dù vấn đề này không gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khoẻ, thế nhưng nó lại khiến da trở nên sần sùi kém sắc và gây khó chịu cho các mẹ. Vậy bạn nên làm gì để khắc phục tình trạng sau sinh bị bong da tay? Hãy tìm hiểu bài viết dưới đây!

Nguyên nhân dẫn tới tình trạng bị bong da tay sau sinh?

Nguyên nhân dẫn tới sau sinh bị bong da tay là gì?

Sau sinh, nhiều chị em cảm thấy buồn bã, tự ti khi làn da của mình ngày càng xuống cấp, xấu xí hơn. Đây là vấn đề không phải của riêng ai mà đa phần chị em nào cũng phải đối mặt. Có chăng khác nhau chỉ là các vấn đề, mức độ và triệu chứng.

Một trong những hiện tượng khiến nhiều chị em cảm thấy ưu phiền là sau sinh bị bong da tay. Bàn tay mềm mại, trắng hồng trước đây nay lại trở nên khô ráp, sần sùi, kém sắc hơn. Điều này khiến chị em cảm thấy khó chịu và tự ti hơn. Sự thay đổi nội tiết tố, mệt mỏi và căng thẳng là các nguyên nhân chính gây ra các vấn đề về da. Trong đó có tình trạng sau sinh bị bong da tay.

Ngoài ra, một số nguyên nhân khác dẫn tới vấn đề này là:

• Ăn uống không đầy đủ dưỡng chất, uống thiếu nước.
• Thời tiết hanh khô
• Chế độ chăm sóc da không phù hợp, sử dụng sản phẩm có chứa chất tẩy rửa mạnh.
• Thường xuyên sử dụng nước nóng rửa tay hoặc để tay tiếp xúc trực tiếp với hoá chất mạnh.

Một số giải pháp giúp bạn khắc phục sau sinh bị bong da tay hiệu quả

Không tắm hay rửa tay với nước quá nóng

Trong những ngày thời tiết se lạnh, sử dụng nước nóng để tắm chính là thói quen phổ biến của nhiều chị em. Tuy nhiên nếu nước quá nóng sẽ khiến da bị mất đi lớp dầu dưỡng ẩm tự nhiên. Từ đó càng làm da bị khô, ngứa, bong tróc nặng nề hơn. Do đó, bạn chỉ nên tắm với nước ấm vừa phải, tốt nhất là khoảng 35 độ C. Đồng thời không nên tắm quá 15 phút. Các loại sữa tắm hay nước rửa tay cũng ưu tiên sản phẩm từ thiên nhiên, có bổ sung các chiết xuất tự nhiên cung cấp độ ẩm. Hạn chế dùng các loại chứa xà phòng, cồn… khiến da tay càng khô hơn.

Hạn chế rửa tay với nước quá nóng

Thoa kem dưỡng ẩm cho da tay

Cùng với da mặt, cả da body và da tay cũng cần được dưỡng ẩm. Đây là giải pháp khắc phục sau sinh bị bong da tay tốt nhất. Sau khi rửa tay, da sẽ có xu hướng khô căng hơn. Bạn nên thoa kem dưỡng cho da tay kịp thời để hạn chế da bị bong tróc. Bạn hãy lưu ý sử dụng sản phẩm không mùi hoặc là các nguyên liệu từ thiên nhiên. Ví dụ như dầu dừa, dầu oliu, dầu hạnh nhân, bơ cacao, bơ hạt mỡ…

Đừng quên thoa kem chống nắng cho da tay

Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời chính là điều vô cùng quan trọng để bạn chống lão hóa sau sinh, duy trì làn da rạng rỡ trẻ trung lâu dài. Chống nắng cho da mặt thì ai ai cũng nhớ. Thế nhưng chống nắng cho da tay thì không phải cũng thực hiện. Tia UV trong mặt trời có thể làm tổn thương da tay, khiến cho bị suy yếu và mất đi độ ẩm. Từ đó làm xuất hiện tình trạng đốm nâu, tàn nhang, bong tróc da tay nằng nề.

Do đó, bạn hãy thoa kem chống nắng đều đặn cho cả phần da tay. Sản phẩm chống nắng nên có chỉ số SPF tối thiểu 15. Đồng thời không chứa các chất độc hại để hạn chế bị kích ứng. Mỗi khi đi ra ngoài, bạn đừng quên đeo găng tay để tránh da bị tổn thương nhé!

Thoa kem chống nắng và kem dưỡng ẩm cho da tay

Tránh tiếp xúc với hoá chất mạnh

Sẽ rất khó để bạn có thể từ bỏ hẳn các công việc của gia đình. Do đó, việc tiếp xúc với các loại hoá chất tẩy rửa là điều bạn vẫn sẽ phải đối mặt. Để hạn chế sau sinh bị bong da tay, mỗi khi thực hiện công việc nào, bạn hãy sử dụng găng tay cao su. Chúng sẽ bảo vệ đôi tay tối ưu khỏi bị hoá chất gây tổn thương, bào mòn.

Ăn uống đủ chất, cân bằng, khoa học

Chế độn ăn uống là yếu tố không thể thiếu nếu bạn muốn có một làn da ẩm mịn, tươi trẻ. Mỗi ngày, bạn nên uống đủ 2 – 2,5 lít nước. Điều này sẽ cung cấp thêm độ ẩm giúp da trẻ trung, mềm mịn, rạng rỡ hơn. Cùng với nước lọc, bạn có thể uống thêm các loại nước ép rau củ, trái cây… Chúng sẽ bổ sung thêm chất dinh dưỡng bảo vệ và chăm sóc da tối ưu.

Trong các bữa ăn hàng ngày, bạn nên tích cực bổ sung rau củ quả. Bởi trong những thực phẩm từ thực vật thường có chứa hàm lượng dồi dào nước. Thêm vào đó, các thực phẩm này còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất tốt cho da. Từ đó nuôi dưỡng làn da thêm mềm mịn, săn chắc hơn. Ngoài ra, bạn nên chú trọng tới các loại chất béo lành mạnh, ví dụ như omega-3. Nó sẽ hỗ trợ làn da thêm ẩm mịn, rạng rỡ tối ưu. Các chất béo lành mạnh có nhiều trong quả bơ, các loại hạt, cá béo, dầu oliu…

Đặc biệt, nhóm thực phẩm bạn nhất định cần bổ sung là thực phẩm giàu collagen. Chúng ta đều biết rằng, collagen là chất có khả năng chống lão hoá, duy trì da săn chắc đàn hồi lâu dài. Ngoài ra, collagen còn hỗ trợ bảo vệ lượng nước dưới da không bị bốc hơi ra ngoài. Nhờ đó mang tới làn da mềm mịn, săn chắc, trẻ trung rạng rỡ. Các thực phẩm giàu collagen bạn nên bổ sung là nước hầm xương, trứng, phô mai, thịt gà, trái cây họ cam, da động vật…

Ngoài ra, một sự lựa chọn nữa để bổ sung collagen sau sinh là thông qua các sản phẩm dạng uống từ bên ngoài. Tuy nhiên, những sản phẩm này chỉ nên sử dụng vào thời điểm sau sinh 6 tháng. Điều này sẽ mang lại sự an toàn và hiệu quả tối ưu cho bạn khi sử dụng.

————————————————————————————————————————————

 SkinLift Collagen được nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Châu Âu

SkinLift collagen là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Châu Âu và đã được Bộ Y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần chính trong mỗi gói bao gồm:

• Naticol Collagen (collagen cá Type I): 5000 mg
• Vitamin C: 60 mg
• Chiết xuất việt quất: 1000 mg

Công dụng:

• Hỗ trợ bổ sung collagen cho cơ thể.
• Hỗ trợ hạn chế quá trình lão hóa da, hỗ trợ da mịn màng săn chắc.

Sản phẩm phù hợp dùng được cho cả nam và nữ trên tuổi 18.

Tổng hợp: Dương Hoàng