Hướng dẫn cách lựa chọn và sử dụng sản phẩm collagen của Việt Nam

Hiện nay, thị trường Việt Nam đã cho ra mắt rất nhiều sản phẩm collagen tốt. Tuy nhiên trên thực tế, vẫn còn nhiều người chưa biết cách lựa chọn và sử dụng sản phẩm collagen của Việt Nam. Đừng quá lo lắng, nội dung bài viết sẽ giúp bạn giải đáp nhé!

Collagen là gì?

Collagen là một loại protein vô cùng quan trọng trong cơ thể chúng ta. Nó chiếm tới 70% cấu trúc bề mặt da, được phân bố chủ yếu ở tầng hạ bì và có chức năng liên kết các mô tế bào lại với nhau và kích thích quá trình trao đổi chất.

Theo nghiên cứu của các chuyên gia, việc bổ sung đầy đủ lượng collagen cho cơ thể mỗi ngày sẽ giảm dần các dấu hiệu lão hóa. Nếu cơ thể thiếu hụt collagen thì sẽ dẫn đến các tình trạng như da nhăn nheo, chảy xệ, nám sạm… Vì thế, collagen là dưỡng chất không thể thiếu đối với cơ thể mỗi chúng ta.

Hướng dẫn cách lựa chọn sản phẩm collagen tốt ở Việt Nam

Nhận thấy, việc uống collagen sẽ không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào cho cơ thể của bạn. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải chọn được những sản phẩm chất lượng cũng như thành phần đảm bảo. Hiện nay, các sản phẩm collagen Việt Nam sản xuất  đang dần xuất hiện và được nhiều người tin dùng. Để chọn được một sản phẩm tốt thì cần phải đáp ứng những tiêu chí sau:

Thông tin sản phẩm cụ thể rõ ràng

Trước tiên, một sản phẩm có thông tin rõ ràng sẽ đem lại niềm tin cậy cho người sử dụng. Chính vì vậy, bạn cần tìm hiểu kỹ lưỡng các thông tin của sản phẩm để tránh bị nhầm lẫn giữa hàng thật và hàng nhái.

Hiện nay, các sản phẩm collagen nhái trên thị trường được sản xuất giống đến 99% hàng thật.  Chính vì thế, các chị em hãy chọn các sản phẩm có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, được cấp phép và kiểm nghiệm về độ an toàn sử dụng.

Đơn vị bán hàng tin cậy

Tìm nơi mua hàng uy tín cũng là một “thách thức” không nhỏ đối với người tiêu dùng. Bởi hiện nay có rất nhiều cơ sở bán hàng uy tín nhưng vẫn có sản phẩm trộn trong đó. Tuy nhiên, để biết được sản phẩm có chính hãng hay không, bạn cần lưu tâm những chi tiết sau:

• Hình ảnh sản phẩm cần độ chân thật, rõ nét, không mờ nhòe.
• Có giấy giới thiệu đầy đủ thông tin về nhãn hàng, ngày sản xuất và hạn sử dụng.
• Bao bì chắc chắn, không móp méo và phải có tem chống giả.
• Có địa chỉ của nhãn hàng, số điện thoại công khai, fanpage chính thức in trên bao bì.
• Check mã code để xác nhận là hàng chính hãng.

Chú ý đến thành phần của sản phẩm

Chọn collagen chiết xuất từ da cá là tối ưu nhất

Nói về thành phần của một sản phẩm collagen chất lượng, các chuyên gia khuyến khích bạn nên chọn collagen chiết xuất từ da cá. Collagen da cá được đánh giá cao bởi các ưu điểm vượt trội như sau:

• Collagen peptide chiết xuất từ da cá có thành phần axit amin tương tự với collagen trong cơ thể người, đã được kiểm nghiệm, nghiên cứu tuyệt đối an toàn, không gây tác dụng phụ.
• Collagen da cá có độ tinh khiết cao, không bệnh truyền nhiễm
• Collagen cá không chứa chất béo, chất bảo quản, đường, nên phù hợp cho mọi đối tượng sử dụng.
• Collagen da cá có khả năng hấp thụ gấp 7 lần so với collagen chiết xuất từ động vật (heo, bò, gà…). Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, collagen chiết xuất từ cá bao gồm các phân tử peptide siêu nhỏ nhưng có khả dụng sinh học cao và khả năng hấp thụ cao so với các loại collagen thông thường khác. Từ đó, dễ dàng đi vào khắp nơi trong cơ thể dẫn đến sự tổng hợp collagen trong các mô khớp, xương và hạ bì của da.
• Ngoài ra, bạn cũng nên lựa chọn sản phẩm collagen có bổ sung thêm thành phần vitamin C và một số chiết xuất tự nhiên (việt quất,…) sẽ có tác dụng chống oxy hóa cao hơn.

Hướng dẫn cách sử dụng sản phẩm collagen mang lại hiệu quả tối ưu

Về liều lượng sử dụng

Bạn biết đấy, việc uống bổ sung collagen đúng liều lượng sẽ mang lại hiệu quả hấp thu cao. Vậy, bổ sung hàm lượng collagen bao nhiêu là đủ? Theo các chuyên gia, cơ thể chúng ta cần bổ sung 5000mg collagen mỗi ngày. Đây được cho là hàm lượng lý tưởng nhất mà chị em cần lưu tâm.

Nếu uống ít hơn liều lượng này, cơ thể sẽ không đủ bù đắp lượng collagen bị thiếu hụt mỗi năm. Nếu bổ sung quá nhiều, cơ thể không hấp thu hết sẽ gây dư thừa và đào thải ra ngoài. Thậm chí còn gây ra tác dụng phụ như: nóng trong, tăng cân, nổi mụn, mất ngủ… cho bạn đấy.

Về thời gian uống

Bổ sung collagen đúng thời điểm mang lại hiệu quả cải thiện da tối ưu

Theo các chuyên gia, thời gian lý tưởng nhất cho việc uống collagen là sau khi ăn sáng 30 phút hoặc trước khi đi ngủ 30 phút – 1 tiếng.

• Nếu uống collagen vào buổi sáng: Cơ thể sẽ nhận được một nguồn năng lượng dồi dào. Đó sẽ là yếu tố quan trọng giúp cho một ngày làm việc và hoạt động của bạn đạt hiệu quả và năng suất cao hơn.
• Nếu uống collagen vào buổi tối: Thực chất, bổ sung collagen vào buổi tối được các chuyên gia khuyến khích hơn. Vì đây là khoảng thời gian mà quá trình trao đổi chất và tái tạo da diễn ra mạnh nhất nên việc hấp thụ sản phẩm sẽ tối ưu hơn. Hơn thế nữa, uống collagen vào thời gian này cũng giúp bạn có một giấc ngủ sâu và ngon hơn rất nhiều.

Với những thông tin hữu ích trên, hi vọng sẽ giúp bạn biết cách lựa chọn và sử dụng sản phẩm collagen của Việt Nam. Chúc các chị em luôn trẻ đẹp và có một làn da trẻ trung tràn đầy sức sống!

Tổng hợp: Linh Chi