4 bước skincare cơ bản cho da dầu bạn đã biết chưa?

Một khuôn mặt bóng nhờn khiến các chị em trở nên tự ti hơn khi giao tiếp. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách skincare cơ bản cho da dầu giúp làn da trở nên mịn màng nhanh chóng nhé.

Những hiểu biết cơ bản về da dầu

Da dầu là một loại da phổ biến ở những nước có khí hậu nhiệt đới như Việt Nam. Đặc điểm dễ nhận biết nhất là trên da thường có một lớp dầu khiến da mặt bóng nhẫy. Nhất là khi có ánh sáng phản chiếu vào. Tuy nhiên, nhiều người hay bị nhầm lẫn giữa da dầu và da hỗn hợp. Da hỗn hợp cũng có lúc tiết nhờn nhưng không đều, chỗ nhờn, chỗ khô.

Thực tế có nhiều nguyên nhân khiến tình trạng da dầu xuất hiện và trở nên tệ hơn. Có thể kể tới một số nguyên nhân cơ bản như:

• Chế độ ăn uống thiếu khoa học: Việc không bổ sung đầy đủ các loại rau củ quả trong bữa ăn hằng ngày, lạm dụng đồ ăn nhanh, cay nóng hay sử dụng chất kích thích (rượu bia, thuốc lá…) là nguyên nhân chính khiến da mặt bóng nhờn.
• Chăm sóc da chưa đúng cách: Quy trình chăm sóc da mặt của bạn chưa hợp lí, sử dụng các loại mỹ phẩm không phù hợp dễ gây kích ứng da.
• Sự thay đổi nội tiết tố: Quá trình thay đổi nội tiết tố trong cơ thể là nguyên nhân khiến da trở nên mỏng manh hơn, dễ bị tấn công bởi các tác nhân bên ngoài. Từ đó tuyến bã nhờn xuất hiện nhiều hơn.
• Căng thẳng, stress: Chế độ làm việc, học tập mệt mỏi cũng ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe của làn da.
• Thiếu hụt collagen: Làn da bị thiếu hụt collagen khiến tình trạng lão hóa diễn ra nhanh hơn, các lỗ chân lông nở to khiến tình trạng đổ dầu, mất nước trên da khó mà kiểm soát được.

Mách bạn 4 bước skincare cơ bản cho da dầu hiệu quả nhất

Nhiều người sở hữu làn da dầu bóng nhờn băn khoăn không biết các bước skincare cơ bản cho da dầu có khó không? Sau đây là 4 bước cơ bản mà ai cũng có thể thực hiện được:

1. Rửa mặt mỗi ngày giúp da sạch thoáng

Bạn hãy hình thành cho mình thói quen rửa mặt vào mỗi buổi sáng sau khi thức dậy và mỗi buổi tối trước khi đi ngủ nhé. Đây là bước chăm sóc da dầu rất quan trọng đấy. Rửa mặt sẽ giúp loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn, lỗ chân lông được thông thoáng, cải thiện tốt tình trạng bóng nhờn trên da.

Khi lựa chọn sản phẩm sữa rửa mặt cho da dầu, bạn nên lưu ý:

• Chọn sản phẩm dành riêng cho da dầu.
• Sản phẩm có chứa hoạt chất salicylic acid giúp làm thoáng lỗ chân lông.
• Sản phẩm lành tính, không chứa xà phòng và chất parabens để không làm kích ứng và mất cân bằng độ pH trên da.
• Ưu tiên chọn sản phẩm có chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên an toàn cho da.

Khi rửa mặt nên nhẹ nhàng để tránh gây tổn hại cho da. Ngoài ra, bạn nên rửa mặt bằng nước mát để tránh da bị khô.  

2. Tẩy tế bào chết cho da mịn màng

Các lớp tế bào da chết là nơi trú ngụ lý tưởng của vi khuẩn và bụi bẩn. Lâu dần chúng sẽ tích tụ gây bí tắc lỗ chân lông khiến nhờn tiết nhiều hơn và gây mụn. Đây cũng chính là lý do vì sao tẩy da chết là một  trong các bước skincare cơ bản cho da dầu chị em không được bỏ qua.

Vì vậy, bạn nên tẩy tế bào chết cho da dầu đều đặn tuần 2 lần. Điều này giúp loại bỏ lớp da  chết trên da và làm thông thoáng lỗ chân lông, kích thích tế bào mới phát triển, giúp da cải thiện bóng nhờn.

Bạn có thể sử dụng sản phẩm tẩy da chết chuyên dụng hoặc một số nguyên liệu tự nhiên để tẩy da chết như mật ong, đường, chanh… cũng rất hiệu quả.

3. Dưỡng ẩm cho da sáng mịn

Tưởng không quan trọng, thế nhưng giữ ẩm là bước rất quan trọng. Đây cũng là 1 trong các  bước skincare cơ bản cho da dầu.

Một số người cho rằng, da dầu sẽ không cần phải dưỡng ẩm, thế nhưng quan điểm này là hoàn toàn sai lầm. Tất cả các loại da đều phải cần tới dưỡng ẩm.

Để dưỡng ẩm cho da dầu, bạn có thể thực hiện các cách sau:

• Sử dụng kem dưỡng chuyên dụng: Bạn nên chọn chọn các sản phẩm kem dưỡng ẩm cho da dầu có kết cấu dạng gel mỏng nhẹ, không chứa dầu, thành phần chính là nước sẽ thẩm thấu nhanh hơn và làm thông thoáng lỗ chân lông tốt hơn.
• Sử dụng toner (nước hoa hồng): Nước hoa hồng giúp kiểm soát lượng dầu thừa trên da, cân bằng độ ẩm cần thiết cho da, thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả.
• Đắp mặt nạ thiên nhiên: Bạn nên tăng cường đắp các loại mặt nạ từ thiên nhiên lành tính như: dưa leo, cà chua, khoai tây… là cách cấp ẩm cho da vừa hiệu quả lại an toàn.

4. Bôi kem chống nắng tránh tác hại của tia UV

Bôi kem chống nắng bước không thể thiếu trong các bước skincare cơ bản cho da dầu. Sử dụng kem chống nắng không chỉ giúp tránh tác hại của tia nắng mặt trời lên da mà còn bảo vệ toàn diện, ngăn ngừa những dấu hiệu lão hóa da hiệu quả.

Hiện nay, có rất nhiều sản phẩm chống nắng dành riêng da dầu. Tuy nhiên, bạn nên chọn các sản phẩm có kết cấu mỏng, không gây nhờn dính, khó chịu.

Một số lưu ý khác để việc chăm sóc da dầu được hiệu quả

• Sử dụng giấy thấm dầu: Nếu bạn phải hoạt động nhiều trong thời tiết nắng nóng suốt cả ngày dài thì hãy sử dụng giấy thấm để hút hết bã nhờn, giảm tải áp lực cho da. Đây cũng là cách chăm sóc da dầu mụn đơn giản mà cực hiệu quả.
• Chế độ ăn dinh dưỡng: Bạn nên tránh sử dụng các loại đồ uống có ga, cồn, thực phẩm chứa hàm lượng chất béo, đường cao bởi chúng khiến da tăng tiết bã nhờn hơn. Hãy xây dựng cho mình chế độ ăn uống đủ dinh dưỡng, bổ sung nhiều rau củ quả, chăm chỉ uống nước lọc, nước trà và nước ép trái cây mỗi ngày.
• Chế độ sinh hoạt hợp lý: Hạn chế thức khuya, sắp xếp công việc hợp lý để có thời gian nghỉ ngơi. Thêm vào đó, tăng cường tập thể dục thể thao, yoga cũng là cách cải thiện tốt làn da bóng dầu.

Da dầu nhờn có nên uống bổ sung collagen không?

Bổ sung collagen giúp da trẻ đẹp mịn màng và hạn chế lão hóa

Bạn biết không, collagen có mối liên hệ mật thiết với độ ẩm của da. Nhiều quan điểm cho rằng, da dầu thì không cần dưỡng ẩm. Bởi vì lúc nào chạm tay vào da cũng có cảm giác như đang “dư” độ ẩm. Thế nhưng, nếu bạn “đánh đồng” độ ẩm với lượng dầu trên da thì đó là điều sai lầm.

Độ ẩm là do lượng nước ở dưới da quyết định. Còn lớp dầu trên bề mặt chỉ có tác dụng làm chậm sự bốc hơi nước trên da. Nếu lượng dầu quá nhiều sẽ chỉ khiến da bạn thêm bóng nhờn chứ không hề có tác dụng dưỡng ẩm.

Do vậy nên da dầu nhờn  uống collagen là điều cần thiết. Bởi lẽ, da càng thiếu nước, khô ráp thì các tuyến bã nhờn đều cố hoạt động nhiều hơn để “làm ẩm” cho bề mặt da. Collagen sẽ giúp điều tiết lượng dầu nhờn trên da. Khi thiết hụt collagen, mạng lưỡi giữ nước cho da sẽ trở nên thưa thớt dần, mất khả năng cung cấp độ ẩm cho biểu bì. Từ đó khiến da khô ráp, sần sùi.

Như vậy, việc uống bổ sung collagen cho da dầu là điều nên làm. Nó vừa đóng vai trò là tấm lưới giữ nước, giúp cân bằng lại độ ẩm cho da từ bên trong, vừa giúp điều tiết lại lượng dầu nhờn trên bề mặt giúp da mịn màng, không lo bóng nhờn.