Lão hóa da là gì? Những dấu hiệu cơ bản của lão hóa da

Lão hóa da là tình trạng mà bất kỳ ai cũng phải đối mặt trong đời, dù sớm hay muộn. Thế nhưng không phải ai cũng biết lão hóa da là gì? Và đâu là những dấu hiệu cơ bản của lão hóa da?

Lão hóa da là gì?

Lão hóa da là quá trình các chức năng của da bị suy giảm. Lúc này, cấu trúc nền của da bị hủy hoại bởi sự suy yếu của hệ tuần hoàn máu và hệ bạch huyết. Các mao mạch ở dưới da không hoạt động hiệu quả làm độc tố không đào thải hết ra ngoài.

Tình trạng lão hóa xuất hiện do tác nhân bên trong và những tác động tiêu cực bên ngoài. Tiến trình lão hóa da diễn ra khi bạn bước sang tuổi 30. Thế nhưng từ tuổi 25, làn da của bạn đã bắt đầu có những nguy cơ của lão hóa sớm.

Những dấu hiệu cơ bản của lão hóa da

Có rất nhiều bạn gặp phải những dấu hiệu của lão hóa da, nhưng lại chủ quan không kịp thời chăm sóc. Hậu quả là làn da ngày càng “xuống cấp” hơn. Có thể kể tới một số dấu hiệu cơ bản của lão hóa da như:

• Da xuất hiện nếp nhăn

Dấu hiệu của lão hóa da cơ bản nhất mà bạn có thể nhận thấy đó là sự xuất hiện của các nếp nhăn. Kể từ tuổi 25 trở lên, làn da của bạn có thể xuất hiện một số nếp nhăn nhỏ ở những vùng khác nhau trên gương mặt.

• Sự suy giảm thể tích của da

Thực chất, sự suy giảm thể tích của da thông thường rất khó để phân biệt. Nó cũng được biết là sự chảy xệ của da. Không giống như các nếp nhăn, nó chỉ là những vết nhăn, sự mất đi các đường nét. Biểu hiện nhỏ thường xuất hiện ở vực da dưới mắt, vùng khóe 2 bên mũi và khóe miệng khi bạn cười.

• Các vết thâm nám

Đây là dấu hiệu mà bạn dễ dàng lầm tưởng và chủ quan nhất. Đó là khi làn da của bạn xuất hiện những vết thâm mụn hay bị đen một vùng nhỏ. Mỗi làn da sẽ có gốc nám khác nhau, nếu như bạn không kĩ lưỡng chăm sóc sẽ làm bộc phát lên da.

Những dấu hiệu trên sẽ giúp bạn hiểu được lão hóa da là gì?  Từ đó mà có cho mình phương pháp bảo vệ để làm chậm quá trình lão hóa da. Điều này yêu cầu bạn phải hiểu làn da của mình để biết cách chăm sóc da đúng cách.

Bổ sung collagen – Giải pháp tối ưu giúp bạn chống lão hóa da

Collagen là một trong những loại protein quan trọng của cơ thể. Chúng chiếm tới hơn 70% cấu trúc của da. Collagen đóng vai trò như một chất keo dính kết các mô liên kết trong cơ thể thành một cấu trúc hoàn chỉnh.

Theo thời gian, lượng collagen trong cơ thể ngày càng bị hao hụt. Điều đó là một trong những nguyên nhân gây ra lão hóa da. Khi bị thiếu hụt collagen, không chỉ làn da mà các bộ phận khác trong cơ thể bạn cũng sẽ bị suy giảm. Biểu hiện như thoái hóa xương khớp,  móng dễ gãy…

Để có thể giảm thiểu tốc độ lão hóa thì bạn cần có biện pháp chăm sóc da và bổ sung collagen sớm cho cơ thể. Một số cách giúp bạn bổ sung collagen hiệu quả:

• Có chế độ ăn uống khoa học, tích cực sử dụng thực phẩm bổ sung collagen . Bạn nên ăn nhiều các loại: rau màu xanh đậm, cá, đậu nành, các loại hạt…
• Sử dụng các loại mỹ phẩm chăm da từ bên ngoài có chứa collagen
• Bổ sung hàm lượng collagen cho cơ thể bằng đường uống thông qua các loại collagen tốt cho da trên thị trường. Đây là phương pháp đơn giản – hiệu quả – tiết kiệm chi phí nhất mà bạn có thể áp dụng.

Tổng hợp: Dương Hoàng