Liệu uống collagen có ảnh hưởng đến sữa mẹ không?

Collagen là protein chiếm 25% trong cơ thể và 70% cấu trúc da. Nó được ví như một chất keo kết nối các tế bào và duy trì độ đàn hồi và săn chắc da. Thực tế, collagen mang lại rất nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và làn da của phụ nữ sau sinh:

• Làm đẹp da: Công dụng đầu tiên của collagen mang lại là giúp da trẻ đẹp, mịn màng hơn. Đây cũng là lý do khiến nhiều chị em lựa chọn bổ sung collagen để ngăn ngừa quá trình lão hóa, hạn chế nếp nhăn,  làm da sáng, mịn màng và căng bóng hơn.
• Phòng tránh các bệnh về xương khớp: Bổ sung collagen giúp tăng cường hoạt động của sụn khớp để xương chuyển động dễ dàng, dẻo dai. Từ đó, phòng ngừa các bệnh như thoát vị đĩa đệm, đau cột sống thắt lưng….
• Phòng ngừa các bệnh về mạch máu: Uống collagen giúp cơ thể tạo thêm nhiều tế bào mạch máu, tăng cường trao đổi chất trong cơ thể và giúp máu lưu thông tốt hơn.
• Giúp tóc bóng mượt, móng chắc khỏe: Bổ sung collagen làm tăng chất sừng ở móng và tóc, giúp móng chắc khỏe hơn và bóng mượt hơn.

Liệu uống collagen có ảnh hưởng đến sữa mẹ không?

Sữa mẹ chính là nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Nó cung cấp rất các khoáng chất và vitamin cho trẻ. Do vậy, các thực phẩm mà mẹ bổ sung trong giai đoạn này đều có thể  ảnh hưởng đến chất lượng sữa cho bé. Nhưng liệu uống collagen có ảnh hưởng đến sữa mẹ như lời đồn không?

Theo các chuyên gia, thực chất collagen rất an toàn và lành tính với với cơ thể mẹ. Khi bổ sung collagen vào cơ thể, collagen sẽ được chuyển hóa thành các axit amin giống như protein bổ sung vào cơ thể của chúng ta. Do đó thực tế, collagen rất an toàn và lành tính với với cơ thể mẹ.

Cho tới hiện tại, chưa có nghiên cứu khoa học nào khẳng định việc bổ sung collagen có thể ảnh hưởng tới sữa mẹ. Tuy nhiên, hiện nay, các sản phẩm bổ sung collagen thường có thêm nhiều thành phần dưỡng chất khác. Do đó, nếu mẹ không lựa chọn kĩ, cơ thể mẹ có thể bị dị ứng với các thành phần có trong sản phẩm.  khi bổ sung, cơ thể mẹ có thể bị ảnh hưởng ít nhiều. Bởi vậy, khi mẹ muốn bổ sung ngay collagen làm đẹp da sau sinh, tốt nhất mẹ nên tới tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo an toàn. Ngoài ra các bác sĩ sẽ tư vấn giúp mẹ liều dùng phù hợp và an toàn trong giai đoạn cho con bú.

Vậy  sau sinh bao lâu uống được collagen? Để đảm bảo an toàn cho sữa mẹ và sức khỏe của bé thì mẹ nên uống collagen khi bé đã được 6 tháng tuổi. Bởi đây là giai đoạn an toàn nhất và là giai đoạn làm đẹp hiệu quả nhất của các mẹ.

Uống collagen có ảnh hưởng đến sinh sản không?

Vì collagen có nhiều công dụng ưu việt nên collagen đã trở thành một phương pháp chống lão hóa da phổ biến. Tuy nhiên, có lời đồn cho rằng bổ sung collagen ảnh hưởng tới sinh sản. Vậy thực chất uống collagen có ảnh hưởng đến sinh sản không?

Theo các chuyên gia cho biết, bổ sung collagen không làm ảnh hưởng tới sinh sản của bạn. Bản chất của collagen là một loại protein dạng sợi dồi dào của cơ thể. Khi bạn bổ sung collagen cũng giống như bạn bổ sung các thực phẩm như thịt, cá, trứng… Thế nên, collagen không ảnh hưởng tới nội tiết tố hay sinh sản.

Tổng hợp: Quỳnh Nga