Mẹ đã biết cách cải thiện làn da đen sạm sau sinh chưa?

Da bị nám, đen sạm sau sinh là nỗi ám ảnh của nhiều các chị em phụ nữ. Vậy các mẹ đã biết cách cải thiện làn da đen sạm sau sinh chưa?

Vì sao làn da mẹ dễ bị đen sạm sau sinh?

Da bị đen sạm sau sinh là nỗi ám ảnh của rất nhiều các bà mẹ bỉm sữa. Nguyên nhân dẫn tới tình trạng này là do hormone melanosit, progesterone, estrogen… tăng cao trong thời kỳ mang thai. Điều đó kích thích các hắc tố melanin hình thành và gây nên tình trạng da đen sạm.

Hơn nữa, sau khi sinh, cơ thể mẹ rất nhạy cảm rất yếu nên dễ bị tác động bởi các nhân tố bên ngoài như: khói bụi, thời tiết, ánh nắng mặt trời. Từ đó, khiến da càng trở nên đen sạm hơn.

Tuy nhiên, da bị đen sạm sau sinh có thể trở lại bình thường khi cơ thể khỏe mạnh, nội tiết tố cân bằng. Nhưng điều này cũng phụ thuộc rất nhiều vào cơ địa của mỗi người. Đặc biệt là chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng cũng ảnh hưởng rất lớn đến sự phục hồi của da. Vậy mẹ đã biết cách cải thiện làn da đen sạm sau sinh chưa? Cùng đọc ngay 3 cách cải thiện da đen sạm ngay dưới đây.

Cải thiện da đen sạm sau sinh bằng dầu hạnh nhân

Hạnh nhân là loại hạt có khả năng kháng khuẩn, giàu vitamin E và các axit béo giúp cải thiện cấu trúc bề mặt da, chống lão hóa và tạo độ ẩm, làm mịn da hiệu quả. Đặc biệt, với những vùng da đen sạm sẽ nhanh chóng được cải thiện.

Cách thực hiện:

• Trộn đều 3 thìa cà phê dầu hạnh nhân và 3 thìa sữa chua không đường thành hỗn hợp sánh mịn.
• Tiếp theo thoa đều hỗn hợp lên da, chú ý những vùng da tối màu nên bôi nhiều hơn.
• Massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 tới 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Cải thiện da đen sạm sau sinh bằng nghệ

Nghệ là nguyên liệu làm đẹp da không thể thiếu đối với phụ nữ sau sinh. Trong nghệ chứa curcumin không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có công dụng làm mờ các vết thâm sạm sau sinh, loại bỏ hắc tố melanin giúp da trắng sáng, mịn màng.

Cách thực hiện:

• Trộn lần lượt 3 thìa tinh bột nghệ, 2 thìa bột mì và 4 thìa sữa tươi không đường lại với nhau.
• Massage nhẹ nhàng hỗn hợp trên trong khoảng 15 phút để các giúp thẩm thấu vào cơ thể tốt hơn.
• Bạn có thể thoa hỗn hợp này lên toàn thân khi tắm hoặc đắp mặt nạ.
• Duy trì phương pháp này 1 – 2 lần/tuần bạn sẽ thấy hiệu quả không ngờ.

Cải thiện da đen sạm sau sinh bằng dầu dừa

Dầu dừa từ lâu được chị em phụ nữ ví như như “thần dược” tự nhiên trong việc làm đẹp da. Không chỉ có khả năng dưỡng ẩm tốt mà nó còn giúp trị thâm sạm sau sinh cực hữu hiệu.

Trong dầu dừa có chất chống oxy hóa, vitamin E đặc biệt là axit lauric nên có khả năng ức chế hắc tố melanin. Do đó, dầu dừa là nguyên liệu không thể thiếu trong danh sách cải thiện da sau sinh.

Cách thực hiện:

• Đổ 3 – 4 giọt dầu dừa ra tay sau đó massage đều lên vùng da bị thâm, đen sạm.
• Massage nhẹ nhàng trong vòng 15 – 20 phút để tinh chất dầu dừa thẩm thấu vào bên trong.
• Thực hiện cách này 2 – 3 lần/ 1 tuần mẹ sẽ thấy da sáng khỏe, đều màu lên đáng kể.

Uống collagen giúp mẹ lấy lại làn da săn chắc, căng mịn

Collagen là dưỡng chất làm đẹp da không còn quá xa lạ với chị em phụ nữ. Đây là loại protein được tìm thấy chủ yếu ở khu vực hạ bì của da. Collagen giúp duy trì, cải thiện làn da căng mịn, đàn hồi và trẻ trung. Hơn nữa, đây cũng là phương pháp được nhiều chị em lựa chọn để chăm sóc và cải thiện da từ bên trong.

Bổ sung collagen là phương pháp làm đẹp da từ bên trong hiệu quả

Thực chất, collagen rất an toàn và lành tính. Tuy nhiên, hiện nay các sản phẩm collagen thường được bổ sung thêm nhiều vitamin và dưỡng chất khác giúp tăng hiệu quả hấp thu. Với những mẹ nhạy cảm, điều này có thể khiến các mẹ bị dị ứng với một số thành phần có trong sản phẩm. Ngoài ra, tất cả các thực phẩm hay sản phẩm mẹ uống bổ sung trực tiếp đều có thể ảnh hưởng trực tiếp tới chất lượng của bé. Do đó, để việc cải thiện sạm đen và làm đẹp da mang lại hiệu quả tốt nhất, mẹ nên chọn thời điểm thích hợp nhất để bổ sung collagen.

Vậy sau sinh bao lâu uống được collagen? Theo lời khuyên từ các chuyên gia cho biết rằng, sau khi sinh em bé 6 tháng, mẹ hoàn toàn có thể uống bổ sung thêm collagen để làm đẹp và chăm sóc da hiệu quả. Việc bổ sung collagen không chỉ giúp da săn chắc, mịn màng mà còn góp phần làm mờ các sắc tố da. Nhờ đó mà da được sáng hơn, thâm sạm cũng mờ dần và biến mất.

Tổng hợp: Quỳnh Nga