Mẹ đã biết cách làm đẹp da mặt sau sinh như thế nào cho đúng chưa?

Massage mặt là phương pháp chăm sóc da giúp bạn nhanh chóng lấy lại độ đàn hồi và căng mịn cho da. Bên cạnh đó, nó còn giúp các mạch máu lưu thông và giúp mẹ sau sinh đỡ mệt mỏi cũng như hạn chế xuất hiện của các nếp nhăn trên da. Để mang lại hiệu quả massage tốt nhất thì chị em có thể sử dụng dầu dừa.

Dầu dừa là nguyên liệu từ thiên nhiên có khả năng diệt khuẩn và tăng cường sức đề kháng cho da. Nếu sử dụng lâu dài sẽ mang đến khả năng trị mụn, giảm các nếp nhăn và loại bỏ đi những vết thâm nám. Thêm nữa, cách làm đẹp da mặt sau sinh cùng dầu dừa sẽ an toàn với làn da, nhất là với phụ nữ có làn da yếu và dễ bị kích ứng sau sinh.

Những chú ý khi làm đẹp da mặt sau sinh

Tuy rằng sau khi sinh là khoảng thời gian tốt nhất để các mẹ có thể làm đẹp da. Tuy nhiên, cũng cần phải lưu ý những điều sau: 

• Nên sử dụng các loại mỹ phẩm nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé. Bởi đây là giai đoạn da khá nhạy cảm và mẹ cũng phải thường xuyên tiếp xúc với da của bé.
• Đừng quên việc làm sạch da mặt vì da mặt có sạch thì các dưỡng chất mới có thể thấm sâu vào da được.
• Hãy chăm chỉ sử dụng các loại kem dưỡng ẩm và tẩy da chết đều đặn hàng tuần.
• Luôn luôn sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 50+ trở lên khi đi ra ngoài nhé.
• Hãy tăng cường tập luyện thể dục để nâng cao sức khỏe. Đây còn là cách vừa làm đẹp da vừa giữ vóc dáng sau sinh khá hiệu quả đấy nhé.

Bổ sung collagen sau sinh giúp mẹ có làn da đẹp mịn màng

Ngoài việc làm đẹp da mặt sau sinh bằng các phương pháp trên, bổ sung collagen cũng là cách làm đẹp được nhiều mẹ lựa chọn hiện nay. Mặc dù mang lại hiệu quả nhanh chóng, tuy nhiên, nhiều mẹ băn khoăn uống collagen có ảnh hưởng tới sữa mẹ không. Thực tế collagen là một loại protein dạng sợ dồi dào của cơ thể. Bởi vậy chúng rất an toàn và không gây ra các ảnh hưởng tới sức khỏe mẹ.

Tuy nhiên, các sản phẩm collagen hiện nay thường bổ sung thêm nhiều các vitamin và dưỡng chất khác. Điều này có thể gây ảnh hưởng tới chất lượng sữa mẹ. Vậy sau sinh bao lâu uống được collagen? Theo lời khuyên của các chuyên gia, để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé thì các mẹ nên bổ sung collagen sau khi sinh bé được 6 tháng. Bởi đây là giai đoạn phù hợp và an toàn để đảm bảo hiệu quả làm đẹp tối ưu, hiệu quả.

Bổ sung collagen sau sinh 6 tháng giúp da đẹp từ bên trong

Để đảm bảo việc uống bổ sung collagen đem lại kết quả tốt, phụ nữ sau sinh cần lưu ý các các tiêu chí sau:

• Chọn những sản phẩm có nguồn gốc, xuất xứ, thành phần rõ ràng. Địa điểm phân phối, bán hàng uy tín, có chứng nhận an toàn của cơ sở sản xuất.
• Các chuyên gia hiện nay thường khuyên chị em nên lựa chọn bổ sung collagen peptide (collagen dạng thủy phân). Bởi công nghệ thủy phân sẽ giúp chia nhỏ các phân tử collagen giúp tăng khả năng hấp thụ vào cơ thể lên tới 90%. Bên cạnh đó, collagen peptide cũng có độ tập trung dưỡng chất cao và tinh khiết hơn các loại collagen thông thường. Do vậy chúng cực thích hợp với các mẹ sau sinh.

• Các mẹ cần bổ sung đúng liều lượng để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Hi vọng các thông tin trên sẽ giúp ích cho các mẹ. Hơn nữa, là phụ nữ, hãy luôn biết cách gìn giữ nét xuân cho mình ở bất kì giai đoạn nào nhé. Chúc các mẹ luôn xinh đẹp!