Home > Bí quyết chăm sóc da > Nên uống collagen vào buổi nào để cơ thể hấp thụ tốt nhất?

Nên uống collagen vào buổi nào để cơ thể hấp thụ tốt nhất?

(14/10/2020)

Nếu bạn cho rằng collagen chỉ có tác dụng làm đẹp da và không phải là thuốc nên bổ sung lúc nào cũng hiệu quả như nhau. Đây hoàn toàn là suy nghĩ sai lầm. Vậy nên uống collagen vào buổi nào để cơ thể hấp thụ tốt nhất?

Nên uống collagen vào buổi nào để cơ thể hấp thụ tối ưu?

Theo lời khuyên của các chuyên gia, collagen có thời điểm bổ sung cố định để cơ thể hấp thụ tối ưu là sau ăn sáng hoặc trước khi đi ngủ từ 30 phút đến 1 tiếng.

Đặc biệt, các nghiên cứu nhấn mạnh nên bổ sung collagen vào buổi tối là tốt nhất. Đây là thời gian mà cơ thể diễn ra quá trình trao đổi chất và tái tạo da diễn ra mạnh mẽ . Uống collagen vào lúc này giúp cơ thể của bạn hấp thụ được nhanh và trọn vẹn nhất. Đồng thời, dưỡng chất này cũng góp phần giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc hơn.

Bổ sung collagen đúng thời điểm sẽ giúp thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, phục hồi các liên kết da và giúp da trở nên căng mịn. Lưu ý, sau khi dùng collagen thì không nên ăn thêm bất cứ loại thực phẩm nào khác. Bởi nó sẽ khiến collagen hòa lần vào thức ăn dẫn đến quá trình hấp thụ trở nên kém hơn.

nen-uong-collagen-vao-buoi-nao-1-skinlift-collagen

Những lưu ý khi bổ sung collagen

Việc bổ sung collagen để làm đẹp cũng giống như giảm cân giữ dáng, nên bạn cần phải kiên trì thực hiện trong một thời gian dài. Các chuyên gia khuyên nên sử dụng ít nhất là 3 tháng để cảm nhận hiệu q uả trên da. Muốn đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn cần bổ sung  một cách đều đặn và lâu dài. Bởi vậy nên uống vào một thời gian cố định để cơ thể hấp thụ trọn vẹn dưỡng chất.

Bên cạnh đó, khi lựa chọn các sản phẩm bổ sung collagen làm đẹp, nên chú ý tới nguồn gốc và hàm lượng collagen. Chọn những sản phẩm uy tín, có xuất xứ rõ ràng và được nhiều người tin dùng, vì đây là thực phẩm bổ sung trực tiếp vào cơ thể.

Theo nghiên cứu mới nhất của các chuyên gia, collagen peptide chiết xuất từ cá tầng biển sâu là loại collagen tiên tiến nhất hiện nay.Đây là loại collagen có khả năng đem lại hiệu quả làm đẹp cao hơn rất nhiều so với các loại collagen thông thường khác. Do collagen peptide là collagen ở dạng thủy phân nên có độ tinh khiết cao, trọng lượng phân tử nhẹ nên dễ dàng thẩm thấu sau qua các mô của cơ thể. Đặc biệt,  do cá ở tầng biển sâu nên có khả năng chịu đựng áp lực cao của dòng nước, giúp da cá có độ đàn hồi chắc chắn hơn rất nhiều so với các động vật trên cạn.

nen-uong-collagen-vao-buoi-nao-2-skinlift-collagen

 

Bổ sung collagen là điều vô cùng cần thiết để duy trì nét trẻ trung và căng mịn cho làn da. Bởi vậy các bạn nên uống collagen đúng thời điểm để đạt được hiệu quả hấp thu tối ưu.

DA BẠN ĐANG BỊ LÃO HÓA, NÁM, SẠM VÀ KÉM ĐÀN HỒI?

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe  Skin Lift Collagen Hỗ trợ bổ sung collagen cho cơ thể. Hỗ trợ hạn chế quá trình lão hóa da, hỗ trợ làn da mịn màng, săn chắc.

Số XNQC: 01008/2018/XNQC

Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Quét mã QR nhắn tin bằng ZALO trên điện thoại

MUA NGAY SKINLIFT COLLAGEN
ƯU ĐÃI
  • 580.000đ/1 Hộp

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn