Những bí quyết hiệu quả giúp bạn làm đẹp da đón Tết

Chỉ còn hơn 1 tháng nữa là tới Tết Nguyên Đán. Đây chính là thời điểm mà tất cả chúng ta đều tất bật hoàn thành tốt những dự định, mục tiêu của mình trong năm. Ngoài ra để đón một năm mới đầy may mắn, bạn đừng quên chăm sóc và nuôi dưỡng cho mình làn da tươi trẻ, rạng rỡ nhé. Nếu bạn vẫn đang chưa biết cách làm đẹp da đón Tết thì đừng bỏ qua những bí quyết dưới đây!

Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lí làm đẹp da đón Tết

Để có một làn da tươi trẻ rạng rỡ, chế độ dinh dưỡng có sự ảnh hưởng hàng đầu. Đây chính là nguồn bổ sung vitamin và khoáng chất chính cho cơ thể mỗi ngày. Nhờ đó vừa giúp cơ thể khoẻ mạnh. Đồng thời làn da cũng tươi trẻ, rạng rỡ hơn.

Để làm đẹp da đón Tết, bạn hãy tích cực ăn các thực phẩm dưới đa:

• Ăn đa dạng các loại trái cây: Đây là nguồn vitamin và chất chống oxy hoá dồi dào. Chúng sẽ ức chế gốc tự do hoạt động khiến da bị tổn thương, kém sắc.
• Tích cực ăn rau củ: Các thực phẩm này không chỉ tốt cho sức khoẻ mà còn rất tốt với làn da. Chúng sẽ cung cấp dồi dào vitamin cùng chất xơ, độ ẩm. Từ đó hỗ trợ da căng bóng, mịn màng.
• Các thực phẩm giàu omega-3: Ví dụ như cá hồi, cá ngừ, dầu oliu, các loại hạt,…
• Thực phẩm giàu vitamin C: Cam, chanh, quýt, bưởi, dâu tây, kiwi, đu đủ, cà rốt….

Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lí chăm sóc da khỏe đẹp và rạng rỡ

Ngoài ra, bạn cũng cần tránh một số loại thực phẩm dưới đây để không ảnh hưởng xấu tới da:

• Bánh kẹo, đồ ngọt: Khiến da bị chảy xệ, đứt gãy collagen
• Các thực phẩm giàu chất béo: Kích thích gốc tự do hoạt động khiến da nhăn nheo, xỉn màu, già nua…
• Bia rượu, thuốc lá, chất kích thích: Tàn phá cấu trúc da, khiến da nhanh già.

Chăm sóc da săn chắc mịn màng từ các nguyên liệu thiên nhiên

Bí quyết làm đẹp da đón Tết không thể không nhắc tới chính là sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên dưỡng da. Chúng sẽ bổ sung lượng vitamin và khoáng chất dồi dào hỗ trợ bạn trẻ hóa da, cải thiện các vấn đề về da hiệu quả.

Một số công thức bạn nên tham khảo là:

+ Đẩy mụn trứng cá với dưa leo: Thái 1 quả dưa leo, giã nát rồi lọc lấy nước. Sau đó cho thêm 1 thìa đường vào hỗn hợp này và thoa lên da. Nghỉ ngơi trong 10 phút rồi vệ sinh lại da với nước lạnh. Áp dụng 2 – 3 lần/ tuần sẽ giúp làm đẹp da đón Tết hiệu quả.

+ Bột nghệ tẩy da chết: Cho 2 thìa bột nghệ trộn cùng 2 thìa mật ong nguyên chất. Thoa hỗn hợp lên da mặt và thư giãn trong 20 phút. Cuối cùng vệ sinh lại da với nước ấm. Hỗn hợp này vừa giúp da tẩy da chết, thông thoáng. Đồng thời cải thiện sắc tố, da trắng sáng đều màu hơn.

Chăm sóc da với các nguyên liệu từ thiên nhiên

+ Nước vo gạo làm trắng da: Bỏ phần nước vo gạo đầu, lấy phần nước vo thứ 2. Pha loãng nó với nước ấm rồi dùng rửa mặt. Làn da của bạn sẽ trắng sáng, mịn màng hơn rất nhiều.

+ Làm sáng da bằng bí đỏ: Xay nhuyễn 1 miếng bí đỏ. Trộn đều 2 thìa bí đỏ xay cùng 1 thìa dầu oliu và 1 lòng trắng trứng. Sau khi vệ sinh da sạch sẽ, thoa hỗn hợp này lên trên da. Massage theo chuyển động vòng tròn. Thư giãn trong 20 phút cho tới khi mặt nạ khô lại. Cuối cùng vệ sinh lại da với nước ấm. Trong bí đỏ có chứa hàm lượng vitamin A và vitamin C dồi dào. Nó sẽ giúp dưỡng da sáng mịn, đều màu, săn chắc hơn. Đây là bí quyết làm đẹp da đón Tết hiệu quả bạn không nên bỏ qua.

Bổ sung collagen hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc đón Tết

Bổ sung collagen hỗ trợ da mịn màng săn chắc và hỗ trợ hạn chế lão hóa

Collagen là một trong những hoạt chất đóng vai trò quan trọng hàng đầu đối với sự tươi trẻ của làn da. Đây là protein dạng sợi tập trung chủ yếu ở dưới lớp hạ bì của da. Nhiệm vụ chính của collagen là kết nối các mô tế bào da với nhau. Từ đó đảm bảo làn da săn chắc, đàn hồi, trẻ trung lâu dài.

Theo thời gian, lượng collagen trong cơ thể sẽ dần bị hao hụt. Điều này dẫn tới da trở nên nhăn nheo, chảy xệ, lão hoá nhanh chóng. Do đó, bổ sung collagen chính là giải pháp hàng đầu giúp bạn duy trì sự căng mịn, rạng rỡ của da lâu dài.

Trên thị trường hiện nay, bạn có rất nhiều sự lựa chọn khác nhau về sản phẩm bổ sung collagen. Trong đó, nổi bật phải kể tới một số sản phẩm được yêu thích và tin chọn hiện nau như SkinLift collagen- collagen Châu Âu, collagen Mỹ, Úc, collagen Châu Á, collagen Việt Nam sản xuất…. Để lựa chọn được sản phẩm chất lượng và hiệu quả, chị em nên tìm hiểu thật kĩ các thông tin về xuất xứ và ưu tiên lựa chọn các sản phẩm chính hãng, thương hiệu uy tín để sử dụng. Tuyệt đối không ham rẻ mà mua hàng trôi nổi. Chúng sẽ ảnh hưởng xấu không chỉ với làn da mà còn với sức khoẻ của bạn.

Tổng hợp: Dương Hoàng