Những dấu hiệu da thiếu nước ở tuổi 50 bạn nên biết

Ở tuổi 50, tình trạng da thiếu nước, khô sần, bong tróc là những vấn đề về da phổ biến nhiều chị em gặp phải hiện nay. Nó không chỉ khiến da của chị em trở nên kém sắc hơn mà còn đẩy nhanh tốc độ lão hóa da. Bài viết dưới đây sẽ cập nhật cho bạn những dấu hiệu da thiếu nước ở tuổi 50.

Bạn có biết da thiếu nước là gì?

Trước khi tìm hiểu những dấu hiệu da thiếu nước ở tuổi 50, bạn cần nắm được da thiếu nước là gì?

Đây là vấn đề da có thể xuất hiện ở mọi loại da. Ngay cả da dầu cũng có thể gặp phải. Có nhiều người lầm tưởng rằng, da dầu thì sẽ không bị thiếu nước. Thế nhưng ngược lại, chính việc thiếu nước mới khiến da đổ dầu nhiều hơn.

Có nhiều nguyên nhân dẫn tới da thiếu nước tuổi 50 khác nhau. Nguyên nhân có thể là do cơ địa, do sự tác động của tia UV, khói bụi theo thời gian. Tuy nhiên, sự thiếu hụt collagen là nguyên nhân hàng đầu khiến da bị thiếu nước tuổi trung niên. Bởi khi thiếu hụt collagen, cấu trúc da sẽ trở nên lỏng lẻo. Hơi nước theo đó sẽ thoát ra ngoài nhanh chóng hơn. Da sẽ trở nên khô ráp, sần sùi. Thậm chí, nếu chị em không phát hiện và cải thiện sớm, da thiếu nước trong thời gian dài dễ làm mất độ đàn hồi và khiến làn da nhanh chóng lão hóa hơn.

Thiếu hụt collagen là nguyên nhân khiến da khô sần, lão hóa

Những dấu hiệu da thiếu nước ở tuổi 50 là gì?

Bề mặt da sần sùi, thô ráp

Đây được xem là dấu hiệu da thiếu nước ở tuổi 50 điển hình. Nếu như bạn không có giải pháp cấp ẩm, chăm sóc da đúng đắn, da sẽ càng nhăn nheo, bong tróc hơn. Da sẽ xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn trước, các vết chân chim hay nếp nhăn cảm xúc sẽ rõ rệt hơn. Làn da của bạn sẽ mất đi độ đàn hồi cần thiết.

Da tiết nhiều dầu và bóng nhờn

Ít ai biết rằng, da tiết nhiều dầu hơn lại là một trong những dấu hiệu da thiếu nước ở tuổi 50. Có nhiều người hiện nay vẫn suy nghĩ rằng nếu da đổ nhiều dầu hơn là do thiếu ẩm. Vì thế mà bỏ qua hẳn bước cấp ẩm. Đây là một quan niệm rất sai lầm.

Trên thực tế, da đổ nhiều dầu và trở nên bóng nhờn hơn là dấu hiệu của việc các lỗ chân lông to đang phải hoạt động nhiều, tiết nhiều dầu để bù đắp lại lượng ẩm bị thiếu hụt. Từ đó mà da sẽ luôn trong trạng thái bóng nhờn. Nếu kéo dài, nó có thể gây ra hiện tượng mụn sưng, mụn đầu đen, mụn ẩn, mụn trứng cá,…

Da mặt bị khô, bong tróc

Nếu như bạn nhận thấy trên da mình bị khô căng, có biểu hiện bong tróc ở mũi, căm, má… thì đó là dấu hiệu của da thiếu nước nghiêm trọng. Thường thì tình trạng này sẽ xuất hiện trong mùa lạnh hay ngồi trong phòng điều hòa.

Da nhạy cảm, tổn thương

Ở tuổi tuổi 50, sức đề kháng của làn da của bạn sẽ suy giảm. Nếu da không đủ độ ẩm sẽ càng khiến da trở nên mỏng manh, dễ bị tổn thương hơn. Đặc biệt là đối với những tác động từ bên ngoài như tia UV, khói bụi, ô nhiễm… Chỉ cần một tác động khá nhỏ thôi cũng có thể khiến da của bạn bị kích ứng, tổn thương. Đây là chính là dấu hiệu da bị thiếu nước ở tuổi 50 mà bạn cần lưu tâm.

Quầng thâm dễ xuất hiện hơn

Nếu bạn ngủ đủ giấc, sinh hoạt điều độ nhưng quầng thâm mắt vẫn xuất hiện. Đó có thể là dấu hiệu da thiếu nước ở tuổi 50. Việc thiếu nước sẽ đồng nghĩa với làn da thiếu đi các khoáng chất cần thiết. Điều này khiến cho các vết thâm dễ dàng xuất hiện hơn. Da sẽ trở nên kém sắc, thiếu sức sống, giá nua.

Trên đây là một số biểu hiện thường gặp của làn da thiếu nước tuổi 50 mà chị em có thể tham khảo để nhận biết. Từ đó sớm tìm cho mình các phương pháp cải thiện, cung cấp ẩm và làm đẹp da kịp thời.

Để cải thiện làn da thiếu nước tuổi 50, cách hiệu quả nhất cho bạn chính là uống đủ nước, sử dụng kem dưỡng ẩm đầy đủ. Cùng với đó,chị em cũng đừng quên  bổ sung sớm collagen cho phụ nữ tuổi trung niên từ bên trong. Đây là giải pháp vừa đơn giản lại mang lại hiệu quả giúp chị em vừa giữ làn da mịn màng săn chắc, vừa hạn chế lão hóa hiệu quả.

Collagen là dưỡng chất chiếm hơn 70% cấu trúc của da. Như đã nói ở trên, sự thiếu hụt collagen là tác nhân khiến hơi nước thoát ra ngoài nhanh hơn. Da sẽ khô ráp, sần sùi, lão hóa. Việc bổ sung collagen sẽ phục hồi lại những mô tế bào bị tổn thương, lấy lại thanh xuân cho tuổi trung niên. Đồng thời nó sẽ liến kết các tế bào, phục hồi mạng lưới cấu trúc da. Từ đó ngăn ngừa hơi nước thoát ra ngoài, duy trì độ đàn hồi, căng mịn cho da.

Tổng hợp: Dương Hoàng